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식생할과 건강2024.10.101. 영유아기 영양의 중요성 1.1. 영유아기 영양의 중요성 영유아기는 인간의 성장과 발달에 있어서 매우 중요한 시기이다. 이 시기에 영양소의 섭취가 부족하거나 과다하면 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 영유아기 영양의 중요성은 매우 높다. 영양소는 영유아의 생체 기능 발달과 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 특히, 단백질, 철분, 아연, 칼슘, 비타민 A, C, D, E, K 등은 영유아의 뇌 발달, 면역 체계 강화, 뼈 건강 등에 필수적이다. 반면, 영양실조는 영유아의 영양 섭취가 충분하지 않을 ...2024.10.10
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담관염으로 인한 간호진단2024.11.091. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 담석증은 담즙을 저장하는 담낭, 담즙이 이동하는 길목인 담관 등에 결석이 생기는 질환으로 가장 흔한 담도 질환이다. 특히 총담관결석은 담즙을 십이지장 내로 공급하는 역할을 하는 총담관에 담석이 생기는 질환이다. 최근 국내에서 담석증 환자가 지속적으로 증가하고 있는 추세이며, 특히 젊은 층에서도 담석증 발병이 증가하고 있다. 이는 사회경제적 수준 향상에 따른 식습관의 서구화로 인한 콜레스테롤 수치 및 비만 인구 증가, 노령인구 증가와 관련이 있다. 담석증은 한 번 발병하고 나면 재발하기...2024.11.09
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식품구성자전거,교육학습안2024.11.101. 식품구성 자전거를 활용한 균형잡힌 식단 교육 1.1. 서론 아동건강교육에서 식습관은 아이들의 성장과 발달에 있어 매우 중요한 요소이다. 특히 만 5세 유아기는 식습관이 형성되기 시작하는 중요한 시기로, 이때 형성된 건강한 식습관은 평생을 지속할 가능성이 높다. 따라서, 만 5세 유아를 대상으로 한 식품구성 자전거에 대한 이야기나누기 활동은 아이들에게 올바른 식습관을 교육하는 데 있어 핵심적인 역할을 한다. 이 활동은 유아들이 다양한 식품군에 대해 알아보고, 각 식품군이 우리 몸에 어떤 영양을 제공하는지 이해하는 기회를 제공한...2024.11.10
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비타민 결핍증세 알아보기2024.11.191. 영유아 영양의 중요성 1.1. 영유아기 신체적, 인지적 성장과 발달 영유아기는 신체적, 인지적 성장과 발달이 급격히 이루어지는 중요한 시기이다. 이 시기 동안 영유아는 기본적인 신체 구조와 기능이 형성되며, 감각 기관과 운동 능력이 발달한다. 또한 언어, 사회성, 정서 등 다양한 측면에서 인지적 성장과 발달이 이루어진다. 신체적 성장은 키, 몸무게, 두위 등의 측정을 통해 확인할 수 있다. 평균적으로 영아는 생후 첫 1년 동안 키가 약 25cm, 몸무게가 약 6-7kg 증가한다. 이후 유아기에도 꾸준히 성장하여 만 5세가 ...2024.11.19
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3과 생각 없이 걷다 보면 스트레스도 풀리고 기분도 좋아져요2024.10.031. 번아웃 극복 방법 1.1. 일상에서 실천할 수 있는 38가지 방법 일상에서 실천할 수 있는 38가지 방법이다. 첫째, 인간은 '일단 하기 시작하면 집중한다'가 아니라, '시작하지 않으면 집중할 수 없게' 설계되어 있으므로, 일단 시작해서 의욕 스위치를 켜는 것이 중요하다" 둘째, 요즘 따라 기운이 없고, 운이 없고, 슬픈 감정이 든다면 일단 웃어보는 것이 좋다. 사람은 즐겁거나 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으니까 즐거워지고 행복해지기 때문이다. 셋째, 입꼬리를 올리는 것이 아니라 입을 벌려 소리 내어 웃는 것이 ...2024.10.03
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취약계층 보건교육안2024.10.221. 서론 1.1. 여성근로자의 현황 우리나라 여성의 경제활동 참가율은 2000년대 이후 지속적으로 증가하여 2010년 49.4%, 2018년 52.9%의 여성이 경제활동에 참가하고 있다. 선진외국의 경우 여성의 경제활동 참가율이 60~70%인 것을 고려하면 우리나라 여성의 경제활동 참가율은 더욱 제고되어야 하며, 최근 인구의 급속한 고령화와 저출산 현상에 따라 국가경제의 지속적 성장 번영을 위해 여성의 인적 자원 활용이 무엇보다 중요한 과제이다. 1.2. 여성근로자 보건교육의 필요성 여성 근로자에게 많이 발생하는 식습관 문제는 ...2024.10.22
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2학기 상담2024.10.091. 기본생활습관 1.1. 식습관 만2세 영유아의 식습관은 대체로 양호한 편이다. 대부분의 영유아들이 음식을 골고루 섭취하며, 스스로 식사하려는 시도를 보인다. 어린이집에 다니는 영유아들은 편식없이 육류, 채소, 곡물 등을 골고루 섭취하는 편이다. 특히 선생님의 칭찬이나 격려가 영유아들에게 긍정적인 영향을 미쳐, 평소 먹지 않던 채소라도 원에서는 맛을 보고 좋아하는 경우가 많다. 가정에서는 편식하는 경우가 있지만 어린이집에서의 경험을 통해 음식에 대한 거부감이 점차 감소하는 모습이 관찰된다. 식사 도구 사용에 있어서도 영유...2024.10.09
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만1세 2학기 발달평가2024.10.091. 만 1세 영아 발달 평가 1.1. 기본 생활 습관 1.1.1. 식습관 만 1세 영아의 식습관은 다음과 같다. 만 1세 영아는 제공되는 간식이나 점심 음식에 대한 관심이 많지만, 시각적인 감각이 예민하여 싫어하는 음식이 나오면 끝까지 먹지 않는 편이다. 밥을 손으로 먹거나 숟가락이 아닌 포크로 먹으려 하는 등 아직 올바른 식습관 형성을 위한 노력이 필요한 상태이다. 하지만 교사의 지도로 골고루 먹을 수 있도록 노력하고 있는 모습을 보인다. 또한 일부 영아들은 편식이 심한 모습을 보이기도 한다. 이들은 음식에 대한 호기심...2024.10.09
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비만2024.10.131. 비만의 정의와 특징 1.1. 비만의 개념 정의 비만이란 인체 내에 체지방이 과다하게 축적되어 체중이 증가한 상태를 말한다. 일반적으로 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%이상, 여자의 경우 30% 이상일 때 비만으로 진단된다. 또한 체질량지수(BMI)가 25kg/m2 이상인 경우도 비만에 해당된다. 즉, 비만은 체내 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 인하여 체지방이 지나치게 증가한 상태를 의미하는 것이다. 1.2. 비만의 유형 및 특성 비만의 유형 및 특성은 다음과 같다. 성인 비만은 나이가 들수록 생기는 '나잇살'로, 사...2024.10.13
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부모상담일지2024.12.141. 2학기 유아 부모 상담 내용 1.1. 유아 OOO의 상담 내용 1.1.1. 생활 습관 OO는 식사 시 자세가 불안정하여 흘리는 것이 많고 의자에서 자주 떨어지는 모습을 보인다. 가만히 앉아있거나 국물에 반찬을 다 말아버리는 경우가 있다. 연령에 비해 아직 식사 습관이 미숙한 편이지만, 자신이 좋아하는 반찬이 있으면 "많이 주세요."라고 표현을 할 수 있다. 또한 골고루 음식을 섭취하기 위해 노력하는 모습이 관찰되며, 음식에 대한 감사함도 느끼는 편이다. 1.1.2. 대인관계 OO는 교사와 눈을 맞추며 자신의 의사표현을 정확...2024.12.14
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