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인간의 배고픔 욕구에 대한 두가지 원리에 대해서 설명하기2024.10.091. 서론 현재 우리나라 국민 중 약 35%는 비만 문제를 가지고 있으며, 비만 문제를 가지고 있는 성인 중 다수는 고지혈증, 동맥경화, 당뇨병으로 고통받고 있다. 이에 따라 우리나라에서는 식이조절에 대한 관심이 증대되고 있다. 이를 참고하여 본 과제에서는 생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게 식이조절 할 수 있는 자신만의 방법에 대해서 제안해 보고자 한다. 2. 생리적 욕구와 배고픔의 조절 2.1. 내적 조절 메커니즘 2.1.1. 호르몬과 식욕 조절 호르몬과 식욕 조절은 인간의 식...2024.10.09
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영유아기 영양섭취 중요성과 발달 영향2024.11.121. 서론 영유아기는 인간의 생애에서 가장 중요하고 민감한 시기 중 하나로, 올바른 영양섭취가 영유아의 건강한 성장과 발달에 매우 중요한 영향을 미치는 시기이다. 영유아의 영양섭취는 뇌와 신체의 발달을 지원하며 미래의 건강을 결정하는 핵심적인 역할을 한다. 따라서 영유아기의 올바른 영양섭취는 가족 및 사회 전반에서 주목해야 할 중요한 이슈이다. 영유아는 신체적, 정신적으로 급격한 변화를 겪는 시기로, 다양한 영양소가 균형있게 공급되어야 한다. 단백질, 탄수화물, 지방, 미네랄, 비타민 등의 영양소가 올바른 비율로 섭취되어야 영유아의...2024.11.12
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본인의 건강상태를 파악하고2024.10.091. 건강상태 파악과 운동처방 1.1. 본인의 건강상태 파악 1.1.1. 비만 상태 점검 비만 상태 점검은 비만에 대한 정확한 진단을 내리기 위해 매우 중요하다. 우선 체질량지수(BMI)를 계산하여 비만 정도를 파악할 수 있다. BMI 지수가 18.5 미만이면 저체중, 18.5 이상 25 미만이면 정상, 25 이상 30 미만이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류된다. 또한 허리둘레 측정은 복부 비만을 판단하는 데 유용한데, 남성은 90cm, 여성은 85cm 이상이면 복부 비만으로 간주된다. 이 외에도 피부주름두께 측정, 체지...2024.10.09
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신장암 케이스2024.10.091. 서론 1.1. 연구의 필요성 비뇨기과에 대해 처음 접하게 되면서 관련된 질환 중 빈도는 많지 않으나 그 기능이 중요하고, 다른 전립선 질환이나 담석증에 비해서 증세가 중하고 간호에 두는 비중이 크기 때문에 신장암 사례 연구를 함으로써 대상자의 회복을 도모하고 앞으로 발생할 수 있는 같은 혹은 다른 대상자를 간호, 교육하는데 있어 조금이나마 도움이 되고자 본 사례연구를 시행하게 되었다." 1.2. 문헌고찰 신장암의 병태생리는 신종양은 발생하는 위치에 따라 신실질에서 발생하는 종양과 신우에서 발생하는 신우암으로 구분되며, 신실질...2024.10.09
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췌장암 케이스2024.08.251. 서론 1.1. 배경 스티브 잡스의 오랜 지병이었으며 사망원인으로 알려져 있는 췌장암은 다른 암에 비해서 발생 빈도가 낮아 드물게 발생하는 암으로 다른 암들에 비해 잘 알려져 있지 않다"이다. 우리나라 국민들의 암 발생률이 점점 높아지고 있으며, 췌장암 또한 최근에는 서구화된 식습관 등으로 인해서 발생 빈도가 높아지고 있다. 췌장암은 서구화된 식습관을 주요 발병 원인으로 꼽을 수 있는데 동물성 지방과 고칼로리 음식으로 인한 비만과 흡연으로 인해서 발생하는 경우가 많으며 드물긴 하지만 가족력으로 인해 췌장암이 발생하는 경우도 있...2024.08.25
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PICOT2024.08.161. 서론 1.1. 성인병(생활습관병)의 정의와 특징 성인병(生活習慣病)이란 잘못된 생활 습관이 누적되어 성인기 후반기에 발병하는 여러 질병을 의미한다. 과거에는 이를 "노인병"이라 불리기도 하였고, "선진국병" 내지 "문명병"으로 칭하기도 하였다. 그러나 오늘날에는 발병 연령이 낮아지고 저소득 계층에서도 자주 발견되면서 "생활습관병(Life-style related disease)" 또는 "만성질환(Chronic disease)"이라는 용어로 대체되어 사용되고 있다. 대표적인 성인병으로는 고혈압과 당뇨병 등이 있으며, 이러한...2024.08.16
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외배엽 체형 개선을 위한 운동방법과 식이요법2024.08.161. 서론 1.1. 비만의 정의와 진단 기준 비만의 정의와 진단 기준은 다음과 같다. 비만은 체지방이 과도하게 축적되어 건강을 해칠 정도로 체중이 증가한 상태를 말한다. 일반적으로 키와 몸무게를 기준으로 한 체질량지수(BMI)를 이용하여 비만을 진단한다. BMI가 30을 초과하면 비만으로 간주된다. 우리나라에서는 BMI 25 이상을 비만으로 정의하고 있다. 따라서 BMI 25 이상인 경우 비만으로 볼 수 있다. 1.2. 비만의 위험성과 중요성 비만은 사람의 건강에 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 비만은 전 세계적으로 주요 ...2024.08.16
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마른체형 개선을 위한 운동방법2024.08.161. 서론 1.1. 체형관리의 중요성 체형관리의 중요성은 현대사회에서 매우 두드러진다. 체형은 건강과 삶의 질, 인간관계에 직접적인 영향을 미치는 요소이기 때문이다. 우리나라 국민 중 약 33%가 비만, 허리디스크, 관절 문제를 가지고 있는데 이는 체형관리를 통해 일정 부분 해결할 수 있는 문제로 알려져 있다. 또한 체형관리를 위한 식단조절 및 운동을 지속함으로써 각종 성인병을 예방하는데 있어 큰 도움을 받을 수도 있는데, 이는 체형관리가 중요하다는 것을 시사하는 강력한 증거인 것이다. 체형이 보기 좋은 사람이 상대방에게 좋은 첫...2024.08.16
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비만율 지역사회간호2024.09.021. 지역사회 간호과정 1.1. 지역사회 건강진단 1.1.1. 지역사회 건강문제의 열거 고혈압은 노인인구 증가로 인한 유병률 증가가 문제로 나타났다. 2018년 기준 OO시의 고혈압 유병률은 28.3%로 전국 평균에 비해 높은 편이며, 특히 남성의 유병률이 여성에 비해 상대적으로 높은 것으로 나타났다. 이는 만성질환인 고혈압이 노령인구의 증가와 함께 지속적으로 유병률이 상승하고 있음을 보여준다. 당뇨의 경우, OO시에서는 2014년 13.0%에서 2016년 9.9%로 감소하다가 다시 2017년 11.0%로 증가하는 등 변동 폭...2024.09.02
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도구적 일상생활활동2024.11.271. 노인 건강 사정과 관리 1.1. 노인 건강 사정 도구 1.1.1. 한국형 일상생활활동 측정도구 (K-ADL) 한국형 일상생활활동 측정도구 (K-ADL)는 노인의 기본적인 일상생활 수행능력을 평가하는 도구이다. 이 도구는 옷 입기, 세수하기, 목욕하기, 식사하기, 이동하기, 화장실 사용하기 등 총 7개 항목으로 구성되어 있다. 각 항목은 "도움 없이 혼자서 할 수 있다", "부분적으로 도움이 필요하다", "전적으로 다른 사람의 도움에 의존한다" 중 하나로 평가된다. 이 도구를 통해 노인의 일상생활 수행능력 정도를 파악할 ...2024.11.27
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