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굿윌헌팅 정신2024.10.161. 영화 '굿 윌 헌팅'의 의사소통 분석 1.1. 치료적 의사소통 모형 1.1.1. Berne 상호교류 분석모형 Berne의 상호교류 분석이론은 인간과 사회적 환경 안에서의 인성발달과 관련된 사회적 관계를 중요하게 여기는 개인 상호이론이다. Berne에 따르면 인간은 환경과의 상호작용을 통해 가치와 신념을 이해하고 개인의 인성 형성에 영향을 받지만, 스스로 자신의 행동 유형과 삶의 양식을 결정하는 자율적인 존재라고 하였다. Berne는 인간의 기본적인 욕구로 자극의 욕구, 안정적 욕구, 자세의 욕구, 구조의 욕구 등 네 가...2024.10.16
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상담이론과실제토론2025.04.021. 상담이론과 실제에 대한 토론 1.1. 대인관계의 심리학 애착 형성의 유형에 따라 사랑과 결혼의 관계성이 달라진다. 애착 형성의 유형은 크게 안정-애착형, 불안-집착형, 거부-회피형, 공포-회피 애착형의 네 가지로 구분할 수 있다. 안정-애착형의 경우 부모를 안전한 기반으로 여기므로 주변을 탐험할 때 더 안정적으로 느끼며 더욱 독립적일 수 있다. 이들은 연인과 더 안전하게 연결되어 있다고 느끼는 경향이 있으며, 서로 독립적으로 행동할 수 있도록 하고 상호 의존적이지 않게 행동한다. 그러므로 이들은 따뜻한 상호작용 패턴의 사랑을...2025.04.02
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싫은 감정을 표현하지 못하는 심리와 개선방법2024.08.311. 상담기법을 통한 심리적 문제 해결 1.1. 프로이트의 정신분석 이론과 적용 1.1.1. 심리 발달 단계와 리비도 에너지 프로이트의 심리 발달 이론에 따르면, 인간의 발달 단계는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기 단계로 나뉩니다. 이 중 구강기는 인간의 정신적, 육체적 에너지인 리비도가 구강 부위에 집중되는 단계이다. 구강기에는 아기가 빨기, 씹기, 삼키기 등의 구강 활동을 통해 자신의 기본적인 생리적 욕구를 충족시킨다. 이 과정에서 아기는 타인, 특히 어머니와의 밀접한 관계를 형성하게 되며, 이러한 관계가 잘 ...2024.08.31
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인간관계론_이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2024.08.171. 서론 1.1. 인간관계에 대한 이해의 필요성 인간관계에 대한 이해의 필요성은 크게 세 가지로 설명할 수 있다. 첫째, 인간의 행동에 대한 이해를 통해 개인들이 인간관계를 자연스럽고 편안하게 유지할 수 있는 자원이 된다. 인간행동이 어떻게 형성되고 변화하는지, 인간과 동물의 차이는 무엇인지, 인간다운 것은 무엇인지 등에 대한 이해를 바탕으로 인간관계에서 발생하는 갈등을 상당 부분 감소시킬 수 있으며 더욱 자연스러운 관계를 맺을 수 있다. 다양한 행동 패턴을 보이는 사람들을 이해하지 못한다면 오히려 갈등이 심화될 수 있지만,...2024.08.17
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동국대 정신2024.10.251. 정신간호학 실습 지침서 1.1. 보고서 1.1.1. 치료적 의사소통과 인간관계 치료적 의사소통과 인간관계는 정신과 간호사와 환자 간의 관계 형성 및 상호작용에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 치료적 의사소통은 환자와의 신뢰를 바탕으로 한 치료적 관계 형성을 위해 필수적이며, 이를 통해 환자의 증상 개선과 더불어 전인적인 간호를 제공할 수 있다. 치료적 의사소통의 핵심 원칙은 개방적 질문, 경청, 공감, 반영, 명료화 등이다. 이를 통해 간호사는 환자의 내적 경험과 감정을 이해하고 공감하며, 환자 스스로 문제를 탐색하고 해...2024.10.25
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심리학에 묻다 수치심2024.11.011. 서론 현 사회의 흐름은 갈수록 대면접촉보다는 비대면접촉으로 인간관계가 이어지고 있다. 특히 코로나19이후 사람들 간의 인간적인 접촉은 점차 줄어들고 있으며, 모든 문제를 집안에서 해결해야하며, 혼밥, 혼술이 유행하고 있다. 코로나19는 직장인들의 해고로 이어져 미취업의 상태가 장기화 되 백수로 삶을 보내면서 한 달 생활비가 전무한 극빈자 삶을 살고 있는 사람도 다수다. 이러한 상태가 오래 지속되다보니 사람들은 더욱 우울해지고 인간미가 상실되는 힘든 삶을 살고 있다. 이러한 상태를 극복하지 못하고 좌절한다면 삶의 의욕을 떨어뜨리...2024.11.01
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자신의 내면화된 불편한 감정 파악 및 해결방안 제시하기2024.11.011. 서론 개인적으로 제가 안고 있는 심리적 문제는 일어나지 않은 일에 대해 위생에 대한 불안감이 크다는 것이다. 골수증에 가까운 이러한 증상들은 오래전부터 존재해 왔으며, 사회적 관계 형성 및 유지, 직장 내 화해와 협력, 가족 간의 갈등과 문제 해결 등 다양한 문제를 야기했다고 생각한다. 이러한 골수증의 증상을 조절하고 완화하여 더 나은 관계와 일상생활을 이루기 위한 노력은 무엇일까? 모든 문제를 해결하는 것은 문제의 원인과 근거를 제대로 파악하는 것에서 시작된다고 생각한다. 보고서를 통해 인간발달의 이론적 관점과 발달과제 측면...2024.11.01
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자신의 내면화된 불편한 감정 파악 및 해결방안2024.11.011. 불안 분석 및 평가 1.1. 불안의 발생과 경험 나는 일상생활을 하면서 언제 불안을 느낄까? 보통 중요한 일을 깜빡했을 때, 중간고사 시험 범위를 잘못 알고 있을 때, 친구와 다투었을 때 등 여러 상황에서 불안감을 느낀다. 최근에 나는 큰 불안 대비 성과를 이룬 경험이 있었다. 3학년 1학기 종강 후 토익시험이 3일 전으로 바로 코앞으로 다가왔었는데, 이를 앞두고 공부를 막 시작하여 3일 동안 벼락치기를 진행하였다. 토익시험을 준비하면서 큰 불안함을 느꼈고, 도서관에서 매우 집중하여 공부했던 기억이 있다. 토익시험 결과는 전...2024.11.01
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이무석의 마음 독후감2024.10.201. 방어기전과 자존감 1.1. 방어기제의 개념과 종류 방어기제는 마음이 상처 받고 괴로울 때 마음이 마음을 보호하는 것이다. 방어기제에는 여러 가지 종류가 있는데, 대표적인 것으로는 퇴행, 반동형성, 플라세보효과, 노세보효과, 억압, 양가감정, 취소, 동일화, 공격자와의 동일화, 전향, 합리화, 투사, 역공포, 전치, 대체형성, 부정, 상징화, 보상, 격리, 해리, 신체화, 유머, 이타주의, 분리, 승화 등이 있다. 퇴행은 자기를 보호하는 방법 중 하나로, 나의 경험으로는 내가 고등학교 친구들을 만나면 고등학교 시절 때처럼 이...2024.10.20
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마음(이무석 저2024.10.201. 들어가는 말 '들어가는 말'을 통해 저자는 『30년만의 휴식』이라는 책에서 성공이 행복을 보장하지 않는다는 사실을 독자들에게 전달하고자 한다. 많은 사람들이 성공을 위해 열심히 일하지만, 실제로는 행복을 누리지 못하는 경우가 많다. 저자는 이 책에서 성공과 행복의 균형을 강조하며, 어린 시절부터 형성된 무의식적 심리구조가 성인이 된 후에도 우리의 삶을 지배한다는 점을 밝히고 있다. 이를 통해 독자들은 자신의 내면을 이해하고 성찰함으로써 진정한 행복과 자유로움을 누릴 수 있게 된다. 이 책은 성공만이 행복의 전부가 아니라는...2024.10.20
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