총 65개
-
기분일기2024.11.031. 마음 트레이닝 1.1. 마음트레이닝의 개념 마음트레이닝의 개념은 자신의 감정과 사고를 이해하고 관리하는 과정이다. 마음트레이닝은 자신의 감정과 행동을 객관적으로 관찰하고 이를 통해 내적 자기를 발견할 수 있게 한다. 이를 통해 개인은 자신의 삶에서 겪는 다양한 감정과 경험을 보다 건강하게 다룰 수 있게 된다. 마음트레이닝의 핵심은 자신의 감정을 알아차리고 이해하는 것이다. 우리는 일상 속에서 다양한 감정을 경험하지만, 그러한 감정을 제대로 인식하지 못하거나 제대로 표현하지 못하는 경우가 많다. 마음트레이닝은 이러한 감정을 ...2024.11.03
-
정서지능과 학습2024.11.031. 정서지능과 학교학습 1.1. 정서지능의 개념과 구성요소 정서지능(emotional intelligence)이란 자신과 타인의 정서를 평가하고 표현할 줄 아는 능력, 자신과 타인의 정서를 이용하여 활용할 줄 아는 능력이다. 1990년 Peter Salovey와 John Mayer가 정서지능 이론을 체계적으로 세웠는데, 이들은 정서지능을 자신과 타인의 정서를 평가하고 표현할 줄 아는 능력, 자신과 타인의 정서를 효과적으로 조절할 줄 아는 능력, 그리고 자신의 삶을 계획하고 성취하기 위해서 그런 정서를 이용하여 활용할 줄 아는 능...2024.11.03
-
성격이론과 일상생활 활용 방법2024.11.071. 성격이론과 일상생활 적용 1.1. 서론 프로테스탄트 혁명 이후로 인간은 종교에서 멀어지기 시작했고, 점차 과학과 이성에 기반한 삶의 양식을 추구하기 시작했다. 그리고 그에 따라 인간의 내면, 심리를 이해하기 위한 접근도 본격화되기 시작했고, 그 산출물이 고전적 심리학이다. 과거의 심리학은 여러 한계점을 지니고 있었지만, 인간의 본질에 관한 철학적 의문을 갖고 그 답을 찾기 위한 노력에 충실했기에 고전적 심리학 이론들은 심리학의 정수를 담고 있고, 그에 관한 여러 실험과 연구를 거쳐 현대의 심리학을 형성하게 되었다. 이렇게 발...2024.11.07
-
만 4세2024.10.061. 학부모면담일지 1.1. 기본생활습관 아이의 기본생활습관은 전반적으로 양호한 편이지만, 일부 개선이 필요한 것으로 확인된다. 아이는 대부분의 활동에 열심히 참여하고 어린이집에서의 규칙을 잘 따르고 있다. 그러나 편식과 청결 습관에 대한 지도가 필요하다. 아이는 집에서도 편식을 하고 있으며, 특히 채소를 잘 먹지 않는 모습이 관찰되었다. 식사 중에는 집중하지 못하고 스마트폰을 요구하는 등 바른 식습관 형성이 어려운 것으로 나타났다. 또한 양치질이나 정리정돈과 같은 청결 습관이 아직 잘 형성되지 않아 추가적인 지도가 필요한 상황...2024.10.06
-
‘나에 대해 친구(가족포함) 3인에게 질문해 보고 내가 생각하는 ’나‘와 타인이 생각하는 ’나‘에 대한 공통점과 다른 점은 무엇이 있는지 논하시오2024.11.281. 타인이 생각하는 '나'와 내가 생각하는 '나'의 차이 1.1. 타인이 인식한 나의 특성 1.1.1. 배려심 첫 번째로 친구 A는 나의 배려심을 강조했다. 그는 내가 주변 사람들의 감정이나 상태에 민감하게 반응하며, 도움을 필요로 하는 사람에게 적절한 타이밍에 필요한 도움을 제공한다고 평가했다. 특히, 내가 다른 사람의 필요를 미리 예측하고 그에 맞는 행동을 취하는 점에서 배려심이 돋보인다고 언급했다. 예를 들어, 친구가 힘들어 보일 때 직접적인 도움을 요청하지 않아도 먼저 다가가 안부를 묻고 격려하는 등의 행동이 대표적인 ...2024.11.28
-
부모교육 프로그램 소감2024.11.181. 서론 1.1. 부모교육프로그램의 필요성 산업화된 오늘날의 사회는 가족의 구조와 기능에서 급격한 변화가 일어나고 있다. 가족 형태의 핵가족화와 가족역할의 분화 그리고 부모의 맞벌이로 인해 사회활동 참여가 높아지면서 부모가 자신들의 역할을 하기에 전통사회와는 다르게 어려움을 겪고 있다. 이에 따라 부모들은 부모로서 책임을 인식하고 그 역할을 수행하기 위해서 부모교육에 대한 인식과 필요성은 증가추세이다. 그러므로 부모기를 맞이했거나 맞이하려는 사람들은 부모교육 또는 부모역할에 대한 조언을 원하고 있는 것이 현실이다. 우리나라는 자...2024.11.18
-
성적통지표2024.11.181. 성적 통지표 기재 문구 1.1. 긍정적인 학교생활 평가 안녕하세요. 제가 작성한 레포트 내용은 다음과 같습니다. 다양한 학교 활동에 적극적으로 참여하는 ○○이는 무엇을 하든지 열정적이고 적극적인 모습을 보여준다. 수업 시간에도 선생님에게 집중하고 자신의 의견을 자신감 있게 표현하며, 모둠 활동에서도 주도적인 역할을 하며 친구들과 협력하여 과제를 완수하려 노력한다. 또한 자신의 과제나 문제를 끝까지 해결하려 집중력 있게 임한다는 점에서 교육적 자질이 뛰어나다. 체육 활동에서도 자신의 기량을 맘껏 발휘하며, 친구 관계 또한 원...2024.11.18
-
인간관계의 심리학2024.11.191. 나의 인간관계 분석 및 개선전략 1.1. 나의 성격과 인간관계 1.1.1. 성격 검사를 통한 자기 이해 나의 성격은 MBTI 검사 결과 ESFJ 유형인 것으로 나타났다. ESFJ는 외향적이고 감정형이며 계획형의 특성을 가지고 있다. 구체적으로 살펴보면, "E"는 외향형으로 넓은 대인관계를 유지하고 열정적이며 사교적이다. "S"는 감각형으로 현재에 초점을 맞추며 실제 경험을 중요시한다. "F"는 감정형으로 사람과 사람 사이의 관계에 주관심을 가지고 있다. "J"는 계획형으로 계획을 선호하지만 너무 치우치지 않는 편이다. 이러...2024.11.19
-
만1세 부모상담일지2024.12.301. 생활습관 1.1. 식습관 만 2세 영아의 식습관은 전반적으로 양호한 편이지만, 아직 개선의 여지가 있다. 대부분의 영아들은 수저를 바르게 사용하며 흘리지 않고 먹을 수 있다. 하지만 가끔 식사 중 움직이거나 다른 활동에 관심을 보이는 등 집중력이 부족한 모습을 보인다. 또한 일부 영아들은 채소나 특정 반찬에 대한 거부감이 있어 편식하는 경향이 있다. 이러한 식습관은 영아기 발달의 특성을 반영하는 것으로, 성격이 급한 편이거나 주의집중이 어려운 영아들의 경우 더욱 두드러진다. 교사와 가정에서는 영아의 식사시간 집중력을 높이...2024.12.30
-
딥스 독후감2024.10.011. 소개 이 책 '딥스'는 5살 소년 딥스의 치유 과정을 다룬 심리치료 소설이다. 딥스는 내성적이고 말을 거의 하지 않으며 또래 아이들과의 사회적 관계 형성에 어려움을 겪는 아이이다. 그는 공격적인 행동을 일삼으며, 자신의 감정을 적절히 표현하지 못한다. 이러한 딥스를 만난 심리치료사 버지니아 M. 액슬린은 놀이치료 방식을 통해 딥스와 소통하고자 한다. 이 책은 딥스와 액슬린의 만남과 그들의 치유 과정을 생생하게 그려내고 있다. 치료 초기 딥스는 액슬린과의 교류를 완강히 거부하지만, 점차 그녀의 따뜻한 관심과 이해 속에서 자신을...2024.10.01
5 / 7
