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심리학에게 묻다2024.09.211. 서론 1.1. 마음챙김의 중요성 마음챙김의 중요성은 매우 크다. 빠르게 변화하고 수많은 정보가 시시각각 쏟아지는 21세기에 불안과 걱정 없이 늘 평화로운 생활을 영위하는 것은 불가능에 가깝기 때문이다. 특히 서로의 정보를 공유하는 것과 영상, 이미지들의 표현이 자유로워진 요즈음 불안의 요소는 더욱 다양해지고 있다. 또한 코로나19라는 역병이 창궐하게 되고 장기화되면서 생활에 제약이 따르게 되고 코로나블루(Corona Blue)라는 후유증까지 덮여 전문가들은 현대 사회에서 정신건강을 관리하는 것에 대한 필요성을 강조하고 있다....2024.09.21
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나를찾는행복레슨2025.04.201. 서론 1.1. '나를찾는행복레슨'에 관한 관심 '나를찾는행복레슨'에 관한 관심은 우리 모두가 삶의 행복을 추구하는 본능적 욕구에서 비롯된다. 현대사회에서는 치열한 경쟁과 스트레스로 인해 개인의 정신건강과 행복이 위협받고 있다. 이에 '나를찾는행복레슨'은 우리가 일상에서 실천할 수 있는 다양한 행복 지침들을 제시한다. 이를 통해 개인은 자신의 내면을 들여다보며 긍정적 마음가짐을 갖고, 새로운 인생의 가능성을 품고 살아갈 수 있게 된다. '나를찾는행복레슨'에 대한 관심은 우리 시대가 당면한 정신건강 문제를 해결하고자 하는 노력의...2025.04.20
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간호사의 직무스트레스 관리2025.04.261. 간호사의 직무스트레스 관리 1.1. 간호사의 감정노동과 그로 인한 영향 간호사는 인간관계를 중심으로 한 접촉과 실천을 전제로 하여 환자에게 능숙한 간호를 제공함과 동시에 의사, 동료 간호사 및 다른 부서 직원들의 노력을 환자에게 집중시키게 조정하는 역할을 수행하기 때문에 간호사의 감정 관리 노력은 간호 업무의 한 영역으로 간주될 수 있다. 특히 간호사의 업무는 심각한 질병을 가진 대상자를 지지하거나 나쁜 소식을 접한 가족 구성원들을 위로하는 등 정서를 이용하는 감정과 관련된 업무일 뿐만 아니라, 환자 치료와 간호에 많은 불확...2025.04.26
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