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창의적문제해결전략2024.11.091. 창의적 문제해결 전략 1.1. 비만해소 대책 비만 문제 해소를 위한 Fishbone diagram을 작성해보면, 비만 해소의 주요 원인으로 식단, 운동, 사회적 요인, 건강 등 4가지 큰 요인으로 분류할 수 있다. 먼저 식단 요인의 경우 인스턴트 식품, 고지방 고열량 식단, 간식 섭취 등이 주요 요인으로 작용한다. 운동 요인에서는 자기 의지의 부족, 과업으로 인한 시간 부족 등이 장애물로 작용한다. 사회 환경적 요인으로는 스트레스성 식사, 심리적 요인, 유전적 요인 등이 있으며, 건강 요인에서는 속도 식사, 근육량 감소 ...2024.11.09
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의료기관 정기 산업안전보건교육(하반기) 최종평가2024.11.261. 병원 급식의 개요 1.1. 단체급식의 개념 1.1.1. 정의 단체급식이란 직영 및 위탁의 형태로 조직의 특정 구성원들에게 지속적으로 급식을 제공하는 업체들로 구성된 산업을 말한다. 가정 외의 장소에서 학교, 사업체, 병원, 대학교, 행정부서, 사회복지시설 등의 조직구성원들에게 급식을 제공하며, 일반적으로 단체급식이라고도 한다. 여기에서 특정 다수인이라고 하는 것은 급식을 받는 대상이 항상 정해져 있는 경우를 가리키며, 음식점 등과 같이 숫자는 많으나 대상의 종류가 다른 이들에게 식사를 제공하는 경우는 특정 대상이 아니기 때...2024.11.26
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요리가 삶의 미치는 영향2024.11.061. 서론 음식은 우리 삶에서 가장 근본적이고 중요한 역할을 한다. 그것은 우리의 존재를 지탱하는 연료를 제공하는 것 이상의 기능을 갖추고 있다. 일상적으로 먹는 식사는 우리 몸에 에너지를 공급하고 영양을 제공하여 생존에 필수적이다. 그러나 음식은 우리가 단순히 먹고 버리는 것 이상으로, 우리의 생태적, 사회적, 그리고 심리적인 측면에도 미치는 영향이 크다. 생태적으로는, 음식 생산과 소비는 지구 환경에 큰 영향을 미친다. 사회적으로는, 음식은 문화적인 연결고리를 형성하고 사회적 상호작용을 촉진한다. 심리적으로는, 음식은 우리의 정...2024.11.06
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당뇨병성 케톤산증(DKA)과 고삼투성 비케톤성 혼수(HNKC2024.11.251. 당뇨병의 정의와 특성 1.1. 당뇨병의 정의 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 병으로, 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절된다. 이에는 췌장에서 분비되는 "인슐린"이라는 호르몬이 중요한 작용을 한다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되는 것을 당뇨병이라고 한다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활양식이 서구화됨에 따라 증가하는 추세이다. 1.2. 당뇨병의 분류 1.2.1. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨...2024.11.25
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겨울철 건조해진 손발 보습관리2024.11.041. 건강한 피부 관리 1.1. 피부의 구조와 기능 피부는 우리 몸에서 가장 대표적인 기관이다. 피부는 표피, 진피, 피하지방층의 3개의 층으로 이루어져 있다. 표피는 가장 바깥쪽의 얇은 층으로, 각질형성세포, 멜라닌세포, 랑게르한스세포, 머켈세포 등 다양한 세포로 구성되어 있다. 표피의 각질층은 외부의 유해물질을 차단하고 체내의 수분 손실을 막는 가장 중요한 역할을 담당한다. 그 아래 과립층에서는 각화 과정이 일어나며, 유극층에서는 영양을 공급받아 표피 전반에 전달된다. 기저층은 멜라닌 색소가 생성되는 곳으로, 피부색을 결정...2024.11.04
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임신중에 임산부가 피해야 할 음식과 피해야하는 이유2025.03.091. 서론 1.1. 임신 중 영양관리의 중요성 임신 중 영양관리의 중요성이다. 임신 중 영양관리는 태아의 건강한 성장과 발달에 필수적이다. 태반이 급격히 발달하는 임신 초기에 모체의 영양소 저장량이 부족하면 이후에 충분한 영양을 섭취한다고 해도 태아 발달에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 영양이 충분치 못한 모체에서 태어난 영아는 건강한 모체의 영아에 비해 선천성 장애, 정신적 및 육체적 발달 장애를 가질 확률이 높고, 여러 질병에 쉽게 걸리며 치료되지 않는 경우도 많다. 따라서 임신 전후의 영양과 건강관리가 매우 중요하다. 이...2025.03.09
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지도대상 이해 및 관리 측면에서의 핸드볼 종목의 지도방안2024.09.071. 서론 2011년 프로축구(K리그) 승부조작, 2012년 프로야구(KBO)와 프로배구(V리그)의 승부 조작, 2013년 프로농구(KBL) 유명 선수였던 감독의 승부조작 사건 등 프로스포츠에서 윤리적인 큰 이슈인 승부조작 사건이 발생했다. 역사적으로는 1969년부터 1971년까지 일본 프로야구에서 구로이키리(검은 안개)로 기억되는 야오초(승부조작) 사건이 발생했다. 대만도 1996년 도박업체의 프로야구 개입으로 관중 수가 연간 165만 명에서 30만 명으로 줄었다. 과거에는 11개 구단이 양대리그를 운영했지만 지금은 4개 구단으로...2024.09.07
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빈혈간호진단2025.01.091. 서론 1.1. 빈혈의 개념과 유형 빈혈이란 혈액 내에 적혈구나 헤모글로빈이 정상보다 부족한 상태를 말한다. 빈혈은 원인과 발생기전에 따라 다양한 유형으로 구분된다. 대표적인 빈혈 유형에는 철결핍성 빈혈, 비타민 B12 결핍성 빈혈, 엽산 결핍성 빈혈, 만성 질환성 빈혈, 용혈성 빈혈 등이 있다. 이 중 가장 흔한 유형은 철결핍성 빈혈이다. 철결핍성 빈혈은 체내 철분 부족으로 인해 발생하며, 출혈, 잘못된 식습관, 장흡수 장애 등이 주된 원인이 된다. 철결핍성 빈혈 환자들은 창백함, 피로, 호흡곤란, 두통, 어지러움, 집중...2025.01.09
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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다2024.08.121. 서론 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상의 일부로 자리 잡고 있다. 우리는 일상생활 속에서 크고 작은 스트레스 상황에 직면하며, 이러한 스트레스는 개인의 정신 건강에 큰 영향을 미친다. 스트레스는 심리적, 신체적 긴장을 유발하여 우리의 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 따라서 스트레스의 개념을 이해하고 이를 유발하는 요인을 파악하는 것은 효과적인 스트레스 관리를 위해 필수적이다. 스트레스는 개인이 환경의 요구에 대응하는 과정에서 경험하는 불안감이나 긴장감을 의미한다. 이는 긍정적인 자극이 될 수도 있지만...2024.08.12
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치매어르신 인지활동세부계획2024.08.121. 치매 인지 활동 프로그램 1.1. 인지활동 프로그램 계획안 인지활동 프로그램 계획안은 치매예방 및 관리를 위해 치매안심센터에서 시행하는 프로그램이다. 이 프로그램의 목표는 수동적인 활동이 아닌 신체 및 인지활동을 통해 어르신들의 뇌기능을 자극하여 치매를 예방하고 진행을 늦추는 데 있다. 구체적인 목표로는 첫째, 활동 후 대상자들의 손과 안면근육의 꾸준한 사용을 통해 뇌신경을 활성화하고 관련 근육을 강화시킬 수 있다. 둘째, 단어 회상과 표현을 통해 언어정보처리과정과 기억력을 증진시킬 수 있다. 셋째, 다양한 단어 발음으로 언...2024.08.12
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