1. 수영 초보자 교육 지도법 1.1. 수영 초보자를 위한 지도 프로그램 수영은 전신운동이므로 온몸을 고르게 발달시켜주고, 유산소운동이기 때문에 심폐지구력과 심폐기능을 강화시켜준다. 또한 자신의 생명은 물론 타인의 생명을 구할 수 있는 중요한 기술이며, 수영을 함으로써 각종 스트레스에 따른 정신건강에도 도움을 준다. 따라서 수영 초보자를 대상으로 물에 대한 거부감을 없애고 수영의 기초적인 기술을 체계적으로 지도하는 것이 중요하다. 수영 초보자 지도 프로그램의 주요 내용은 다음과 같다. 첫째, 물과 친숙해지기 위해 수영장에 들어...