본문내용
1. 인간 중심 치료
1.1. 개요
1.1.1. 기본 철학 및 인간관
로저스는 인간이 사회적이고 미래지향적인 존재이며, 자기실현의 의지와 아울러 선한 마음을 갖고 태어난다고 본다. 인간은 본래 부적응 상태를 극복하고 정신적 건강상태를 되찾을 수 있는 능력을 갖고 있다고 믿기 때문에, 인간중심의 치료의 상담자는 치료의 진행에 대한 책임을 내담자에게 맡긴다. 상담자는 상담과정에서 최선의 해결책을 다 알고 있는 권위적 존재로 임하지 않는다. 따라서 내담자 역시 상담자의 지시에 따르는 수동적 존재라는 생각을 갖지 않는다. 인간은 완전히 기능하고 싶어하는 경향을 가지고 있다. 치료적 관계에서 내담자는 이전에 인식하지 못했던 감정을 경험한다. 내담자는 잠재력을 실현시키고 인식, 자발성, 자기 신뢰, 내적 지향성 등을 증가시킨다. 따라서 치료는 객관적인 측정, 진단, 처치과정 그 이상이다.
1.1.2. 평가에 대한 견해
실존주의적 접근과 같은 맥락에서 인간중심 치료자들은 평가와 진단은 도움이 되지 못한다고 주장한다. 그것은 내담자를 이해하는 외적인 방법이기 때문이다. 진단에 이르는 객관적인 평가절차를 반대하는 이유는 다음과 같다.
첫째, 다른 사람을 가장 잘 이해하는 방법은 그 사람의 내적 참조 준거를 통해서이다. 전문가는 내담자의 생활사 때문에 선입관을 가짐으로 인해 현재의 태도와 행동을 무시할 수 있다.
둘째, 상담자는 내담자에게 그가 해야 할 바를 얘기해 주는 방향으로 책임감이 기울어져서 판단적 태도를 취할 수 있다.
셋째, 내담자에 관한 정보수집에 초점을 모으는 것은 내담자를 지적인 측면에서 이해하도록 만들 수 있다.
따라서 인간중심 치료자들은 내담자를 이해하는 외적인 방법인 평가와 진단은 도움이 되지 않는다고 본다는 것이다.
1.2. 주요개념
1.2.1. 인간관
인간관은 인간 중심 치료의 핵심 개념 중 하나로, 인간을 실현화 경향성을 가진 존재로 여기는 관점이다. 인간은 유기체로서 자신의 잠재력을 실현하고자 하는 기본적인 동기를 가지고 있으며, 이러한 실현화 경향성에 의해 끊임없이 변화하고 발전해 나가는 "되어 가는 존재"이다.
인간 중심 치료에서는 인간이 기본적으로 신뢰할 수 있는 존재이며, 자기 실현의 의지와 선한 마음을 갖고 있다고 본다. 내담자는 자신의 문제를 해결하고 성장할 수 있는 능력을 가지고 있기 때문에, 치료자는 내담자의 자아실현을 돕는 역할을 한다. 즉, 치료자는 내담자 자신이 스스로 자신의 문제를 해결하도록 촉진하고 지원하는 것이다.
이러한 인간관은 인간의 경험을 강조하는 현상학적 접근을 반영한다. 인간중심 치료에서는 내담자의 주관적 경험, 즉 내담자가 세계를 어떻게 지각하고 이해하는가에 초점을 둔다. 같은 환경이나 상황에서도 각 개인은 서로 다른 경험을 할 수 있으며, 이러한 현상적 경험이 중요하다고 본다.
또한 인간관에는 가치의 조건화에 대한 개념이 포함된다. 인간중심 치료는 외부로부터 부여받은 가치 기준으로 인해 실현화 경향성이 방해받아 부적응적이 될 수 있다고 본다. 따라서 치료의 과정에서는 내담자 자신이 가진 가치와 경험을 인정하고 존중하는 것이 중요하다.
이처럼 인간 중심 치료의 인간관은 인간이 자아실현을 향한 본질적 경향성을 가지고 있으며, 치료 과정에서 내담자 자신의 경험과 가치관을 중시하는 관점이다. 이는 상담자가 내담자를 신뢰하고 존중하는 태도로 접근하게 하는 기반이 된다.
1.2.2. 유기체
유기체(organism)는 모든 경험의 소재이다. 유기체란 개인 전체로서 모든 경험을 포괄하는 존재를 의미한다. 유기체는 대상이나 사건 자체가 중요한 것이 아니라 개인이 그것을 어떻게 지각하고 이해하는가가 중요하다. 경험이란 주어진 순간에 유기체 내에서 진행되는 모든 것을 포함하며, 과거의 경험을 중시하는 정신분석과 달리 로저스는 행동을 결정하는 유일한 요소는 바로 '지금-여기'에서 내담자가 어떻게 체험하고 있는 것이라고 강조한다.
현상적 장(phenomenal field) 개념은 유기체의 경험적 세계 또는 주관적 경험을 의미하며, 특정 순간에 개인이 지각하고 경험하는 모든 것을 포함한다. 현상적 장은 의식적(상징화된) 및 무의식적(상징화되지 않는) 경험으로 구성되며, 상대방의 현상적 장을 볼 수 있어야 그를 이해하고 공감할 수 있다.
즉, 유기체는 모든 경험의 중심이자 실체로, 외부 대상을 지각하고 경험하면서 그에 의미를 부여하는 존재라고 할 수 있다. 유기체는 지금-여기에서 이루어지는 경험에 초점을 두며, 개인이 처한 맥락 속에서 자신의 주관적 경험을 중요하게 여긴다는 점에서 인간 중심 치료의 핵심 개념이라고 볼 수 있다.
1.2.3. 자아
자아(자기/self)는 불안정하며 끊임없이 변화하는 실체이다. 자아는 일관된 지각의 패턴으로 형성, 통합, 조직화된 특성을 지닌다. 개인은 외적 대상을 지각하고 경험하면서 그것에 의미를 부여하는 존재이다. 이상적 자기는 개인이 가장 갖고 싶은 자기개념으로 자기에 대해 가장 높은 가치를 부여하는 것을 의미한다.
인간중심 접근에서 자아는 늘 변화하며 성장하는 개념으로 여겨진다. 개인은 자신에 대한 지각과 현실 속 경험 간의 차이로 인해 부적응 상태에 놓이게 되며, 상담은 이러한 부조화를 해소하고 자기에 대한 긍정적인 개념을 형성하는 과정이다. 치료자와의 신뢰로운 관계 속에서 내담자는 자신을 더 깊이 이해하고 수용하게 되며, 점차 더욱 통합되고 일관성 있는 자아상을 구축할 수 있게 된다. 이를 통해 내담자는 스스로의 선택과 삶의 방향을 결정할 수 있는 자율성과 책임감을 갖게 된다.
자아실현 경향성으로 인해 인간은 자신을 유지하고 향상시키며 실현화시키려 노력한다. 이러한 자아실현 동기는 인간의 긍정적인 변화와 성장을 촉진한다. 그러나 가치의 조건화로 인해 자아에 대한 왜곡된 인식이 발생하기도 하는데, 이는 인간의 실현화 경향성과 충돌하여 불안, 갈등, 두려움 등을 경험하게 만든다.
상담과정에서 치료자는 내담자의 현재 자아에 대한 지각과 이상적 자아 간의 차이를 탐색하고, 내담자가 더욱 통합되고 건강한 자아상을 구축할 수 있도록 돕는다. 치료자와의 신뢰로운 관계를 통해 내담자는 자신을 있는 그대로 수용하고 긍정적으로 수용할 수 있게 된다. 이는 내담자로 하여금 자신의 선택과 행동에 대한 책임감을 갖게 하며, 보다 성숙한 자아를 형성할 수 있도록 한다.
1.2.4. 실현화 경향성
실현화 경향성은 인간이 자신의 잠재력과 가능성을 실현하려는 타고난 경향성을 의미한다. 로저스에 따르면 인간은 본래부터 부적응 상태를 극복하고 정신적 건강상태를 되찾을 수 있는 능력을 갖고 있다. 즉, 인간은 단순한 실체에서 복잡한 실체로, 의존성에서 독립성으로, 고정성과 경직성에서 유연성과 융통성으로 변화하고자 하는 경향성을 가지고 있다는 것이다."
실현화란 유기체가 자신의 가능성과 잠재력을 실현하려는 경향성을 의미한다. 로저스는 인간이 자아실현 경향성에 의해 동기화된다고 보았다. 프로이드가 인간의 행동을 추동의 관점에서 설명한 것과 달리, 로저스는 인간의 기본적 경향성으로 자아실현을 강조하였다. 따라서 상담자는 적극적인 치료기법보다는 성장을 촉진하는 적절한 양육환경을 만들어주면, 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 발휘하게 된다고 보았다. 그 결과 '충분히 기능하는 사람'에 가까워질 수 있다는 것이다."
실현화 경향성은 인간 중심 치료의 핵심 개념이다. 인간은 본질적으로 자신의 잠재력을 실현하고자 하는 경향성을 가지고 있으며, 이러한 경향성이 방해받지 않도록 적절한 환경을 제공하는 것이 치료의 목표가 된다. 상담자는 내담자의 실현화 경향성을 믿고 지지하며, 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 내담자는 '충분히 기능하는 사람'으로 성장할 수 있게 된다."
실현화 경향성은 인간 중심 치료의 근간이 되는 개념이다. 인간은 본래 자기실현의 의지와 선한 마음을 갖고 태어나며, 실현화 경향성에 따라 단순한 실체에서 점차 복잡한 실체로, 의존성에서 독립성으로, 고정성과 경직성에서 유연성과 융통성으로 변화하고자 한다. 로저스는 이러한 인간의 기본적 경향성을 강조하며, 상담자는 내담자의 실현화 경향성을 믿고 지지하는 태도로 접근해야 한다고 주장하였다. 이를 통해 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 발휘하게 되며, 결과적으로 '충분히 기능하는 사람'으로 성장할 수 있다는 것이다."
1.2.5. 가치의 조건화
가치의 조건화는 오직 타인에게 부여받은 가치 때문에 자신에게 긍정적이든 부정적이든 개인이 경험한 것이 가치를 두는 것을 의미한다. 중요한 타인들의 긍정적인 존중이 조건부로 주어져...
