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1. 여가활동과 생활 만족도
1.1. 여가활동의 개념과 중요성
여가활동은 인간이 가지고 있는 욕구불만을 충족시켜줄 수 있는 유용한 수단적 가치를 지니고 있다. 여가활동은 희열과 행복, 만족을 줄 수 있는 적극적인 활동으로, 특히 다양한 욕구를 가지고 있는 청소년의 경우에 바람직한 인격으로 자라갈 수 있게 하며 범죄와 비행까지도 간접적으로 예방할 수 있게 되는 수단으로 작용할 수 있다. 즉 적절한 여가활동을 하면서 시간을 보내는 것은 사람의 문제행동을 줄일 수 있으며, 이를 유효하게 사용하지 못하게 되면 그에 따른 결과로 범죄나 비행 등의 행동이 이루어지게 된다.
1.2. 여가활동 유형
여가활동 유형은 학자들의 관점에 따라 다양하게 구분되지만, 일반적으로 8가지 유형으로 분류할 수 있다.
첫째, 문화형 활동이다. 이 유형에는 창작활동, 예술활동, 음악활동, 무용활동 등이 해당된다. 문화형 활동은 개인이 혼자서도 즐길 수 있으며, 성숙감과 표현력 향상의 기쁨을 누릴 수 있다. 또한 여러 사람이 함께 하는 연극, 합창, 합주 활동을 통해 우애와 협력을 높일 수 있다.
둘째, 교양적 활동이다. 이는 일상생활에서 자신의 지식과 인격을 함양하기 위한 활동으로, 독서, 그림 그리기, 꽃꽂이, 요리, 수공예, 취미활동 등이 포함된다.
셋째, 여흥 및 오락형 활동이다. 이에는 게임, 트럼프, 당구, 경마, 외식, 스포츠 경기 관람 등이 해당된다. 이를 통해 건강관리, 체력관리, 소일을 도모할 수 있다.
넷째, 신체활동이다. 스포츠, 레크레이션, 등산, 물놀이, 승마, 수렵, 낚시, 수영 등의 활동이 이에 해당한다. 이를 통해 건강 증진과 체력 관리를 도모할 수 있다.
다섯째, 휴양형 활동이다. 피로 회복, 휴양, 요양, 휴식 등을 위한 활동으로, 해수욕, 사우나, 온천욕, 낚시, 독서, 음악 감상, 영화 관람, 스포츠 경기 관람, 등산, 조깅 등이 포함된다.
여섯째, 자연적 활동이다. 자연과 관련된 활동으로, 산책, 등산, 하이킹, 스키, 수렵, 캠핑, 채집, 야생 동물 관찰, 정원 가꾸기, 야유회 등이 해당된다.
일곱째, 사교형 활동이다. 여러 사람들과 함께 어울려서 가 활동에 참여함으로써 만족감과 귀속감을 느끼는 경우로, 매스게임, 연수회, 세미나, 축제, 연회, 친목대회, 체육대회 등이 포함된다.
여덟째, 봉사형 활동이다. 자발적인 봉사와 희생정신에 바탕을 두고 있는 활동으로, 행사진행, 교통정리, 생활 상담, 자연보호 활동 등이 해당된다.
이처럼 여가활동은 매우 다양한 유형으로 구분될 수 있으며, 개인의 성향과 여건에 따라 선호하는 여가활동이 달라질 수 있다.
1.3. 내가 주로 하는 여가활동
내가 주로 하는 여가활동은 휴식형 여가활동, 오락형 여가활동, 봉사형 여가활동이다.
첫째, 휴식형 여가활동은 일주일 동안 누적된 피로를 풀기 위해 주로 하는 활동으로, 집에서 TV시청이나 핸드폰 사용 등 가만히 쉬는 것이다. 일과 다른 의무적인 활동을 수행...