소개글
"자기(self)의 구성이 대인관계의 조망에 어떤 영향을 미치는가"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 대인관계와 자기
2.1. 대인관계의 본질
2.2. 대인관계와 자기 형성
2.3. SNS와 자기 형성
3. SNS의 긍정적 활용 전략
3.1. 실제 자기에 대한 인식
3.2. 실제 자기의 확장
3.3. 이상적 자기와의 비교
3.4. 타인에 대한 공감 능력
3.5. 자기 표현 능력 향상
4. 타인과의 관계와 인지과정
4.1. 자기조절과 실행기능
4.2. 인지조절과 목표 지향적 행동
4.3. 정서조절
4.4. 타인감정 추론
4.5. 자아존중감
5. 대인관계의 특성과 유형
5.1. 대인관계의 본질
5.2. 대인관계의 중요성
5.3. 대인관계의 범주적 유형
5.4. 대인관계의 차원별 유형
6. 대인관계 연구의 방법
6.1. 연구 계획
6.2. 자료 수집 방법
7. 결론
8. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
우리는 하루의 대부분을 다른 사람들과 함께 생활하면서 보낸다. 사람들은 어떤 대인관계 속에서는 행복이나 즐거움 등 긍정적인 요소를 느끼기도 하지만, 또 어떤 대인관계에서는 곤혹이나 스트레스가 증가하기도 한다. 우리는 사람들과 상호작용하면서 언어적 혹은 비언어적으로 의사소통을 나누고 있다. 이때 사용되는 말과 행동은 나를 돋보이게도 나를 밉보이게도 하는 양날의 검이 될 수 있다. 우리가 관계를 맺는 사람들과 어떠한 패턴으로 상호작용하는지, 또 어떠한 의사소통 기법으로 상대의 감정을 해치지 않으면서 나의 존재감을 효과적으로 전달할 수 있을지를 통찰해 볼 필요성이 있다. 미국 휴렉 패커드의 창업자인 데이빗 팩커트(David Packard)는 "좋은 사람을 만나는 것은 신이 주는 축복이다. 그 사람과의 관계를 지속시키지 않으면 축복을 저버리는 것과 같다"고 말하면서 대인관계의 중요성을 역설하고 있다. 이 장에서는 우리 삶의 대부분을 다른 사람들과 상호작용하면서 보낼 때 그것이 우리에게 주는 의미와 혜택은 무엇이지, 구체적으로 대인관계의 본질, 중요성, 유형, 대인관계를 연구하는 방법에 대해 살펴보도록 한다."
2. 대인관계와 자기
2.1. 대인관계의 본질
대인관계의 본질은 상호의존(interdependency)에 있다. 인간은 상호 의존적인 존재이기 때문에 우리가 한 개인으로서 고정된 존재가 아니다. 우리는 고정되어 있지 않고 상대방의 영향을 받는 존재이기에, 우리의 행동은 상대방이 누구냐에 따라 달라질 수 있다. 예를 들면 우리는 자기에게 불친절한 사람을 보고 그가 원래 성격이 불친절한 사람이라고 생각하기 쉽다. 우리는 그가 불친절한 사람으로 고정되어 있다고 판단하는 경향이 있다. 이처럼 그가 원래 불친절한 사람이라면 그는 모든 사람에게 불친절해야 할 것이다. 그러나 그 사람은 나에게 불친절해도 다른 사람에게는 친절할 수 있다. 그가 다른 사람에게 불친절하지 않는 것은 그 사람의 영향을 받았기 때문이며, 나에게 불친절한 것은 일정 부분 나의 행동의 영향을 받았기 때문이다. 이처럼 우리의 행동은 상호 의존성에 놓여 있기 때문에 상대방의 행동에는 일정 부분 내가 일조한 것이 있기 마련이다. 우리가 서로 상호 의존하는 이유는 한 개인으로서 독립적이거나 완전한 존재가 아니기 때문이다. 우리는 살면서 많은 욕구와 목표를 가지고 있는데, 그것의 충족은 대부분 다른 사람과의 관계 속에서만 가능하다. 그래서 우리는 다른 사람들과 관계를 맺으면서 그러한 욕구를 충족해 나간다. 우리는 다른 사람과 무관하게 독립적으로 살 수 없기 때문에 그 사람에게 의존할 수 밖에 없다. 우리가 관계를 통해 자신의 욕구와 목표를 성취한다고 볼 때, 상대방은 나의 욕구 충족을 위한 도구적 기능을 한다. 도구성의 원리(instrumentality principle)에 따르면 사람들은 도구적으로 중요한 사람에게 더 가까이 다가가고 더 기꺼이 접근하며 그들을 좀 더 긍정적으로 평가하는 경향을 보인다. 그래서 사람들도 자신의 욕구나 목표를 성취하는데 도움을 주는 대상이나 사람에게 더 매력을 느낀다. 이처럼 사람들은 대인관계를 통해 자신의 욕구나 목표를 달성하고자 한다. 서로의 관계를 유지하려면 상대방은 나의 목표와 욕구를 성취하는데 도움을 주어야 하며, 나 또한 상대방의 욕구 충족에 도움을 주어야 한다. 그래서 우리는 상대방과 오랫동안 가깝고 친하게 지내고 싶다면 자신뿐만 아니라 상대방의 욕구도 동일하게 배려할 필요가 있다. 이런 점에서 우리는 서로에게 도구이면서 동시에 주체인 것이다. 대인관계는 상호 의존적인 두 사람의 상호작용에 따른 산물이다. 한쪽의 행동과 다른 쪽의 행동이 어떤 영향을 주고 받는지 그 패턴을 찾고 그러한 패턴을 가져오는 인과적인 조건을 찾아야 할 필요가 있다. 이런 점에서 대인관계는 한 개인의 내부에만 존재하는 것이 아니고 시간에 따라 변하기 때문에 정적인 것도 아니다.
2.2. 대인관계와 자기 형성
자기(self)는 실제적 자기와 이상적 자기로 구분될 수 있는데, 실제적 자기는 현재 자신의 신체 상태와 특성, 잠재력과 능력, 자산과 한계 등을 반영하는 개념이다"" 이상적 자기는 아직 도달하지 못했으나 실제적 자기가 도달하고자 하는 이상향으로, 성공적인 결혼, 행복한 가정, 완벽한 미래 등 사람들이 원하는 것들이 현실적으로 표현되는 것을 의미한다""
Cooley에 따르면 사람들은 자신 스스로가 아닌 다른 사람들의 반응을 통해 자신의 모습을 보게 되고, 타인의 의견에 반응하면서 사회적 자아가 형성된다"" 타인의 평가는 거울 같은 것이기에 타인이 나를 어떻게 바라볼지에 대해 생각함으로써 자신의 외모, 성격, 태도, 행동 등을 파악하게 된다""
SNS를 통해 사람들은 서로가 서로의 시선을 의식하고, 자신과 타인을 비교하며 실제적 자기와 비슷한 타인을 보고 위안을 얻기도 하고, 이상적 자기를 보고 자극받기도 한다"" SNS는 실제적 자기와 이상적 자기를 동시에 형성해나가는 장의 역할을 한다"" SNS를 통해 다양한 사람과 접촉을 하다보면, 자신이 원하는 이상적 자기를 이미 실현한 사람을 만나기도 하고, 이를 통해 간접적으로 이상적 자기를 경험할 수 있다""
2.3. SNS와 자기 형성
SNS는 자기(self)를 형성하고 유지하는데 다양한 영향력을 미친다. SNS를 통해 사람들은 자신의 실제적 자기와 이상적 자기를 동시에 형성해나가게 된다. SNS는 단순히 텍스트로 자신을 표현하는 것이 아니라 사진, 동영상 등 다양한 미디어 도구를 활용하여 자신의 자기에 대한 개념을 구체화시킬 수 있다. 이를 통해 현재 자신이 어떤 사람인지 나타내는 동시에 어떤 사람이 되고 싶은지에 대한 표현도 가능하다. 또한 SNS를 통해 다양한 사람들과 접촉을 하면서 자신의 이상적 자기와 유사한 사람들을 만나게 되어 간접적인 이상적 자기 경험을 할 수 있게 된다. 이러한 대리만족은 이상적 자기를 실제로 이루지 않아도 될만한 충분한 만족감을 제공하거나 자신도 그 이상을 이루기 위한 자극제...
참고 자료
하지수 「SNS에서의 사회비교에 따른 자기인식, 방어기제 그리고 커뮤니케이션 효과」 건국대학교 대학원, 2019.
김남영(2018), 대학생의 자아존중감 및 자아탄력성이 대인관계에 미치는 영향, 배재대학교 대학원 석사학위논문
이현수(2017), 대학생의 정서인식 명확성, 자기조절능력과 학습능력 사이의 관계 파악을 위한 학습능력 편차 측정. 고려대학교 교과교육연구소 10권, 2호
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