소개글
"최근 기사 등 언론에 나타난 정신건강과 관련된 내용을 찾아보고 선정한 이유를 작성하시오"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 현대인의 정신건강
2.1. 정신건강의 정의와 중요성
2.2. 현대사회의 정신건강 문제
3. 공황장애 문제
3.1. 공황장애의 증가와 특징
3.2. 공황장애의 원인
3.2.1. 생물학적 요인
3.2.2. 심리적 요인
3.2.3. 사회환경적 요인
4. 공황장애 해결방안
4.1. 약물치료
4.2. 인지행동치료
4.3. 사회적 지원 정책
5. 사회불안장애 문제
5.1. 사회불안장애의 현황
5.2. 사회불안장애의 원인
5.2.1. 사회문화적 요인
5.2.2. 심리적 요인
5.2.3. 환경적 요인
6. 사회불안장애 해결방안
6.1. 정신건강 서비스 접근성 제고
6.2. 사회적 인식 개선 및 교육
6.3. 취약계층에 대한 정책적 지원
7. 코로나19와 정신건강
7.1. 코로나19 대유행의 정신건강 영향
7.2. 코로나19 이후 정신건강 문제 관리
8. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
건강과 관련하여 세계보건기구는 단순히 질환이 없거나 허약하지 않은 상태가 아닌 신체적ㆍ정신적ㆍ사회적으로 완전히 안녕한 상태로 정의하였다. 즉, 신체적, 정신적, 사회적 영역의 건강이 전체적 건강을 이루기 위한 필수적인 요소이며 서로 영향을 미친다는 것이다. 실제로 만약 실체 질환을 가지고 있는 사람이라면 이로 인해 심리 상태가 불안하거나 우울해지기도 하며 사회생활에서 영향을 미치게 된다, 마찬가지로 정신건강에 어려움이 발생하면 신체 건강을 돌보는 것이 어려워지며 대인 관계와 사회생활 등에 영향을 미치게 되는 것이다. 한편 세계보건기구에서는 전 세계 질병 부담순위를 발표하였는데 현재 많은 사람들이 정신 질환에 어려움을 겪고 있으며 이와 같은 현상은 계속해서 지속될 것으로 예측하여 정신건강의 중요성을 강조하기도 하였다. 2017년에 발표한 결과에 따르면 전 세계적으로 원인별 질병 부담 순위에서 정신 및 물질사용 장애는 5위였으며 우리나라에서는 4위에 해당하고 있었다. 정신건강은 인간의 생활에서 중요한 요소라고 할 수 있는데 정신이 건강하다는 것은 사고, 감정, 행동에는 큰 어려움이 없으며 자신의 위치와 역할에 맞는 생산적 활동, 만족스러운 인간관계의 유지, 어려움이 닥쳤을 때 극복하고 노력하며 건전하게 대처할 수 있어야 함을 의미한다. 그러나 현대인들은 이러한 정신건강과 관련한 어려움을 겪고 정신건강을 유지하기 위한 방법을 모르는 것도 사실이다. 본론에서는 정신건강과 관련하여 최근 문제가 되고 있는 정신건강 내용을 확인하고 이를 해결하기 위한 방안을 논할 것이다.
2. 현대인의 정신건강
2.1. 정신건강의 정의와 중요성
정신건강의 정의와 중요성은 다음과 같다.
건강과 관련하여 세계보건기구는 단순히 질환이 없거나 허약하지 않은 상태가 아닌 신체적ㆍ정신적ㆍ사회적으로 완전히 안녕한 상태로 정의하였다. 즉, 신체적, 정신적, 사회적 영역의 건강이 전체적 건강을 이루기 위한 필수적인 요소이며 서로 영향을 미친다는 것이다. 실제로 만약 실체 질환을 가지고 있는 사람이라면 이로 인해 심리 상태가 불안하거나 우울해지기도 하며 사회생활에서 영향을 미치게 된다. 마찬가지로 정신건강에 어려움이 발생하면 신체 건강을 돌보는 것이 어려워지며 대인 관계와 사회생활 등에 영향을 미치게 되는 것이다.
정신건강은 인간의 생활에서 중요한 요소라고 할 수 있는데 정신이 건강하다는 것은 사고, 감정, 행동에는 큰 어려움이 없으며 자신의 위치와 역할에 맞는 생산적 활동, 만족스러운 인간관계의 유지, 어려움이 닥쳤을 때 극복하고 노력하며 건전하게 대처할 수 있어야 함을 의미한다. 따라서 정신건강은 개인의 삶의 질과 사회적 기능에 매우 중요한 영향을 미치는 것이다.
2.2. 현대사회의 정신건강 문제
현대사회의 정신건강 문제는 매우 심각한 상황이다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 한국인의 우울감과 스트레스, 당뇨병이 지속적으로 악화되었고, 특히 청소년 정신건강 지표가 크게 나빠졌다. 질병관리청의 조사 결과에 따르면 우울감을 경험하는 비율이 2019년에 비해 2020년 약 0.2%p, 2021년에는 1%p 증가했다. 스트레스 인지율 역시 1.0%p 증가했으며 이러한 경향은 청소년들에게서도 나타났다. 청소년 우울감 경험률과 스트레스 인지율, 외로움 경험률, 범불안장애 경험률이 모두 상승했다.
이처럼 현대사회에서 정신건강 문제가 심각해지는 주된 이유는 다음과 같다. 첫째, 코로나19로 인한 사회적 단절과 고립이다. 사회적 거리두기, 가족과의 만남 제한 등으로 인해 인간관계가 단절되면서 우울, 불안, 스트레스가 가중되었다. 둘째, 청년층의 취업, 주거 등 현실적 어려움이다. 취업과 경제적 문제에 시달리는 청년들의 스트레스와 불안이 증가하고 있다. 셋째, 경쟁 중심의 교육 환경이다. 입시 위주의 교육으로 인한 학업 스트레스와 친구 관계 등의 단절이 청소년의 정신건강을 악화시키고 있다.
이와 같은 정신건강 문제를 해결하기 위해서는 다각도의 노력이 필요하다. 먼저 국가 차원에서 체계적인 정신건강 모니터링 체계를 구축하고 고위험군에 대한 선제적 개입이 이루어져야 한다. 개인의 신체건강, 사회환경적 요인, 의료 접근성 등을 종합적으로 고려하여 맞춤형 정신건강 서비스를 제공해야 한다. 또한 코로나19 유행 이후에도 계속될 수 있는 정신건강 문제에 대한 지속적인 관찰과 관리가 필요하다.
이와 더불어 사회적으로는 정신건강의 중요성에 대한 인식 개선과 교육이 필요하다. 정신건강 문제에 대한 편견을 해소하고 적극적인 치료와 관리가 이루어질 수 있도록 해야 한다. 특히 취약계층에 대한 정책적 지원을 강화하여 정신건강 격차를 해소해 나가는 것이 중요하다.
결국 현대사회의 정신건강 문제는 개인, 사회, 국가가 모두 함께 노력해야 해결할 수 있는 과제이다. 체계적이고 통합적인 접근을 통해 국민 정신건강 증진을 위한 노력을 지속해나가야 할 것이다.
3. 공황장애 문제
3.1. 공황장애의 증가와 특징
최근 공황장애를 겪고 있는 2030 세대가 증가하고 있다. 공황장애는 스트레스를 받고 사는 현대인에게 흔히 나타나는 정신질환으로 평생 동안 공황장애를 앓게 될 확률은 1~4% 정신질환 중 높은 편에 속하고 있다. 이러한 공황장애로 병원을 찾은 인원은 2021년 20만 명을 넘었는데 국민건강보험공단은 공황장애로 병원을 찾은 환자가 30~40대가 가장 많았으며 증가 추세는 10~20대 청년층이 가장 가파르다고 발표했다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 ...
참고 자료
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박정렬, 「"갑자기 숨이 안 쉬어져요" 2030 위협하는 공황장애」, 매경헬스, 2022.12.06.
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김진경. 2023. 코로나 이후 고립청년 54만 명...고립이란 이름의 병. 팝콘뉴스
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코로나19 이후의 정신건강 문제 : 예방의학적 접근[정신건강 대전환기, 우리 사회의 길을 묻다], 정선재, 동아일보, 2022.04.27.
“아동청소년, 사회적 소통 늘려 자기정체성 찾아야”, 이종승, 동아일보, 2022.04.28.
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