가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 역기능적 의사 소통의 예를 20개이상(각 역기능적 의사소통 유형당 5개이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오

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최초 생성일 2024.09.29
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"가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 역기능적 의사 소통의 예를 20개이상(각 역기능적 의사소통 유형당 5개이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
1.1. 가족의 변화와 갈등 해결의 필요성
1.2. 가트만 이론의 중요성

2. 가트만의 역기능적 의사소통
2.1. 비난
2.2. 경멸
2.3. 방어
2.4. 담쌓기

3. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 사례와 개선
3.1. 비난의 사례와 개선
3.2. 경멸의 사례와 개선
3.3. 방어의 사례와 개선
3.4. 담쌓기의 사례와 개선

4. 결론
4.1. 역기능적 의사소통의 극복 필요성
4.2. 긍정적 의사소통을 위한 노력

5. 참고 문헌

본문내용

1. 서론
1.1. 가족의 변화와 갈등 해결의 필요성

우리 사회의 급격한 변화에 있어서 가장 큰 영향을 받은 대상은 바로 가족이다. 과거에는 대가족의 형태가 보편적이었고 자녀 양육, 노인 부양 등의 기능이 모두 가족 내에서 해결되었다. 그러나 가장 보편적인 형태의 가족이 대가족에서 핵가족으로 변화하고 핵가족에서 1인 가족으로 변화하는 과정 가운데 가족의 기능도 지속적으로 약화되었고 이혼으로 인한 가족해체 역시 증가하게 되었다. 특히 우리나라의 경우 가족의 문제는 사적인 문제라는 인식으로 인해 가족의 갈등을 외부의 개입으로 긍정적인 방향으로 해결할 수 있는 인식 자체가 부족한 편이며 최근에는 사회적 변화로 부부 갈등이 이혼으로 이어지는 사례가 점점 증가하고 있다. 갈등을 방치하고 함께 사는 가족의 경우도 문제지만 이혼으로 인한 부부 당사자, 자녀의 문제 역시 심각하다고 볼 수 있다. 그렇기 때문에 이혼이 반드시 필요한 사례가 아니라면 부부의 갈등에 대해서 어떻게 회복을 해나가야 하는지 생각해볼 필요가 있다.


1.2. 가트만 이론의 중요성

가트만 이론의 중요성은 부부관계에서의 의사소통 패턴이 그 관계의 질과 지속 가능성을 예측할 수 있다는 데 있다"" 가트만에 따르면 부부 간의 의사소통 방식에 따라 관계가 개선되거나 악화될 수 있는데, 특히 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등의 역기능적 의사소통은 부부관계를 파괴하는 주요 요인으로 작용한다"" 이러한 역기능적 의사소통이 지속되면 부부 간 신뢰와 존중이 무너지고 결국 이혼에까지 이르게 된다"" 따라서 가트만 이론은 부부관계 향상을 위해 건강한 의사소통 방식을 익히고 실천하는 것이 중요하다는 점을 강조한다"" 이를 통해 부부관계를 개선하고 가족해체를 예방할 수 있다는 점에서 가트만 이론의 중요성이 인정된다""


2. 가트만의 역기능적 의사소통
2.1. 비난

비난은 상대방의 성격이 전반적으로 무언가 잘못되었음을 의미하는 표현을 하는 것이다. 상대방의 인격, 성격에 대해서 부정적으로 평가하는 것으로, 비난을 받은 사람은 자신의 인격, 성격에 대해 상처를 받게 된다. 비난하는 문장에는 항상, 매일, 늘, 결코, 절대, 한 번도 등의 부사가 들어가며 너, 당신 등의 너 전달법 역시 비난에 해당된다. 비난은 상대방의 행동에 대한 공격적 태도이기도 하지만 상대방에 대해서 일반화를 시키는 것이기도 하다. 비난은 부부의 이혼과 바로 연결되는 의사소통 방식은 아니지만, 지속적으로 발생할 경우 경멸, 방어, 냉담 등으로 이어져 이혼이 가속화될 위험이 있다."


2.2. 경멸

경멸은 자신이 상대방보다 더 우월한 위치에 있다는 것을 보여주려는 의사소통 유형이다. 경멸은 말과 행동으로 나타나며, 상대방의 긍정적인 면보다 부정적인 면에 주목하는 경향이 있다. 예를 들어 "이렇게 기본적인 것도 모르냐?", "네가 뭔데 그런 소리를 하는 거야?" 등의 말이나, 한쪽 입술을 비틀어 올리는 등의 비언어적 표현이 경멸에 해당된다. 경멸은 상대방에게 심리적 학대를 가하는 행동이기 때문에 부부 관계를 파괴하는 강력한 요인으로 작용한다. 따라서 경멸은 피하는 것이 중요하...


참고 자료

조영주. (2017). 역기능적 의사소통의 프로파일 수준 및 형태 유사성이 미혼 커플의 관계 만족에 미치는 영향. 상담학연구, 18(1), 23-44.
김옥희, & 박미하. (2011). 교류분석의 의사거래 유형과 Satir 의 의사소통 유형 비교. 교류분석연구, 2, 35-54.

한정희(2012), 가트맨 부부치료 프로그램의 한국 부부 집단상담 적용 및 효과 검증, 복음신학대학원대학교 박사 논문.

태그

#가족 #의사소통 #이혼 #비난 #경멸 #방어 #담쌓기 #부부갈등 #관계회복 #긍정적 의사소통

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