소개글
"임상영양학체질량지수"에 대한 내용입니다.
목차
1. 체질량지수 및 허리둘레 측정과 비만 동반 질환 위험도 평가
1.1. 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정
1.2. 비만 및 복부비만 여부 판정
1.3. 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도 설명 및 평가
2. 비만 동반 질환 중 당뇨병의 원인과 예방 및 치료를 위한 영양관리
2.1. 당뇨병의 원인(위험요인)
2.2. 당뇨병 예방과 치료를 위한 영양관리방법
3. 비만치료제 사용 후 요요 현상 극복을 위한 생활방식
3.1. 건강한 식습관 관리의 중요성
3.2. 적절한 운동량 확보
3.3. 약물 의존 지양
4. 비만 동반 질환의 예방 및 관리를 위한 실생활 실천 방안
4.1. 비만 질환 진단 후 실천하고 있는 생활방식
4.2. 비만 질환 예방을 위한 실천하고 있는 생활방식
4.3. 비만 질환 예방을 위한 실생활 개선 방안
5. 참고 문헌
본문내용
1. 체질량지수 및 허리둘레 측정과 비만 동반 질환 위험도 평가
1.1. 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정
체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 성인 비만 판정을 위해 활용되는 대표적인 지표로, 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 즉, BMI = 체중(kg) / [키(m)]2 으로 계산한다.
허리둘레는 복부비만 판정을 위해 측정되는 지표로, 줄자를 사용하여 배꼽 높이에서 허리를 둘러 측정한다. 성인 복부비만의 기준은 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상이다.
체질량지수와 허리둘레 측정을 통해 비만 및 복부비만 여부를 판정할 수 있다. 2022년 대한비만학회 기준에 따르면, 체질량지수 18.5 미만은 저체중, 18.5-22.9는 정상 체중, 23.0-24.9는 비만 전단계, 25.0 이상은 비만으로 분류된다. 또한 복부비만의 기준을 초과하는 경우 복부비만으로 판정된다.
1.2. 비만 및 복부비만 여부 판정
체질량지수(Body Mass Index, BMI)와 허리둘레 측정은 비만 및 복부비만 여부를 판정하는 대표적인 방법이다.
체질량지수는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산한다. 2022년 대한비만학회 기준에 따르면, 성인의 경우 체질량지수가 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 22.9 이하는 정상 체중, 23 이상 24.9 이하는 비만 전단계, 25 이상은 비만으로 분류된다. 비만은 다시 1단계 비만(25 이상 29.9 이하), 2단계 비만(30 이상 34.9 이하), 3단계 비만(35 이상)으로 세분화된다.
허리둘레는 복부비만 판정의 기준이 된다. 복부비만의 기준은 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상이다. 허리둘레가 이 기준을 초과하면 복부비만으로 판정된다.
따라서 체질량지수와 허리둘레 측정을 통해 비만 및 복부비만 여부를 종합적으로 판정할 수 있다. 예를 들어, 체질량지수가 정상이더라도 허리둘레가 기준을 초과하면 복부비만으로 판단할 수 있다.
1.3. 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도 설명 및 평가
체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도 설명 및 평가는 다음과 같다.
저체중(체질량지수 < 18.5)과 정상 체중(체질량지수 18.5 ~ 22.9)은 비만 관련 질환의 위험이 낮다. 특이한 점은 체질량 지수가 정상인 사람이라도 허리둘레의 기준치를 초과할 경우 비만 동반 질환의 위험도가 약간 높다는 것이다. 따라서 허리둘레가 기준치를 초과할 경우, 동반 질환 위험도가 커진다.
비만 전 단계(체질량지수 23 ~ 24.9)는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병 등의 질환이 발생할 가능성이 높아 동반 질환의 위험이 증가한다.
비만 등급은 3등급으로 나뉘는데, 1단계 비만 등급(BMI 25 ~ 29.9)은 동반 질환의 위험이 높고, 2단계 등급(BMI 30 ~ 34.9)은 허리둘레 기준 초과 여부에 따라 동반 질환 위험도가 매우 높거나 ...
참고 자료
비만진료지침 2022 개정8판 요약본
<비만의 모든 것 with 대한비만학회>의 유튜브 영상
미국간재단(American Liver Foundation), 비알코올성 지방간질환, https://liverfoundation.org/
대한간학회, 비알코올성 지방간 치료지침, 2013년 8월
대한비만학회, 대한비만학회 비만치료지침요약(제8판), 2022년
곽호경, ‘임상영양학’ 강의자료, 한국방송통신대학교
임상영양학_비만진료지침2022(개정8판) / 4~5페이지
대한비만학회 / http://general.kosso.or.kr/html/?pmode=obesityDisease
KSBMB 생화학분자생물학회-간행물-생화학백과(네이버 연동)
https://www.ksbmb.or.kr/html/?pmode=allbook /
임상영양학. 곽호경, 김정희, 손정민, 한성림 지음. 출판사 : 출판문화원. 발행일 : 2017년 07월 25일
