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1. 정신분석 상담의 기술과 목적
1.1. 정신분석 상담의 기술
1.1.1. 자유연상
자유연상은 상담자가 내담자에게 떠오르는 단어를 자유롭게 말하거나 쓰도록 하는 상담 기술이다. 정신분석학의 창시자 지그문드 프로이트가 최초로 이를 고안하였다. 자유연상 기법은 내담자의 무의식에 억압된 특정한 욕구, 감정, 갈등을 의식의 영역으로 이끌어내는 방법이다. 상담자는 이를 통해 내담자가 보유한 문제의 근원을 식별할 수 있다. 또한, 자유연상 기법은 내담자가 무의식의 요소들을 표출함으로써 심리적 정화가 이루어지는 부수적 효과를 발생시킨다.
1.1.2. 꿈의 분석
꿈의 분석은 무의식적인 요소를 드러내는 가장 효과적인 상담 기술 중 하나이다. 지그문드 프로이트는 인간의 삼원적 성격 구조 중에서 자아는 무의식이 현실의 영역으로 정제 없이 넘어오는 것을 통제한다고 주장했다. 이처럼 사람의 꿈이 왜곡된 현실이나 비현실적 요소를 반영하고 있는 이유는 잠을 자는 동안 자아의 기능이 약화되어 무의식이 현실의 영역으로 일정 수준 영향을 미치기 때문이다. 이와 같은 이유로 정신분석학에서는 인간의 꿈을 무의식의 영역을 엿보는 가장 효과적인 수단이라고 여기며, 그것을 분석하기 위한 학문적 노력을 오랜 기간 지속해왔다. 그 결과 오늘날에는 꿈의 분석 수준이 내담자의 무의식에 억압된 욕망과 감정이 반영된 꿈을 비교적 명확하게 해석할 수 있는 수준에 도달했다.
1.1.3. 전이
과거 내담자에게 중요한 영향을 미쳤던 사람에게 내담자가 느낀 감정을 상담자에게 투영하여 느끼도록 하는 것을 전이라고 한다. 이것은 두 가지 측면에서 높은 의의를 가지는 정신분석 상담 기술이다.
첫째, 내담자의 욕구, 감정 등을 비가시적인 영역(과거에 대한 기억)에서 가시적 영역(상담자)으로 이동시킴으로써 긍정적인 상담 성과를 만들어낼 수 있다. 이를 통해 상담자는 내담자의 무의식적 욕구와 감정을 파악할 수 있고, 내담자는 자신의 문제를 보다 명확하게 인식하게 된다.
둘째, 내담자가 올바른 자아를 탐색하도록 만드는 유용한 방법론이다. 내담자가 과거에 경험한 관계 양상을 상담자와의 관계에서 재현하면서, 상담자와의 관계 속에서 그러한 관계 양상을 점검하고 조정할 수 있기 때문이다.
이처럼 전이는 매우 효과적인 상담 기술이기 때문에 상담자는 이를 적극적으로 활용해야 한다. 다만 전이 과정에서 내담자의 저항이 발생할 수 있고 역전이로 인해 상담의 효과가 심각하게 저하될 수 있으므로 상담자는 이 두 부분을 경계하며 전이를 유용한 상담 기술로 활용해야 한다.
1.1.4. 저항
정신분석 상담에서는 내담자의 무익식에 억압된 충동과 욕구를 내담자가 직시하는 것으로 내담자가 보유한 문제가 유의미한 수준으로 해결될 수 있다고 보는데, 모든 인간은 무의식에 억압된 요소들을 자기 자신이나 타인에게 보여주는 것을 방어하는 경향이 있어서 대부분의 내담자는 '저항'으로 상담자의 치료적 개입을 거부하고 방해하는 등 비협조적인 태도를 보이게 된다. 이러한 심리적 역동의 결과물을 방치할 경우 긍정적 상담 성과 도출은 불가능하므로 상담자는 내담자에게 저항의 이유를 알려주고, 내담자가 그것을 극복할 수 있도록 유도해야 한다.
1.1.5. 해석
'해석'은 정신분석 상담의 기술 중 하나로, 내담자가 상담 과정에서 보인 심리적 저항, 꿈, 전이 양상 등을 상담자가 분석하고 정리하여 각각이 내포하고 있는 의미를 내담자에게 설명해주는 기술을 의미한다. 이를 통해 내담자는 자신이 그동안 의식하지 못하고 있었던 심리적 역동을 이해할 수 있게 되며, 이는 내담자의 문제해결에 매우 긍정적인 영향을 미친다. 하지만 상담자가 해석을 상담 과정의 어떤 시점에서 실시하느냐에 따라 그 효과가 확연히 달라지므로, 상담자는 적절한 시기에 해석을 실시할 수 있는 역량을 지녀야 할 필요가 있다.
1.1.6. 훈습
내담자가 자신의 무의식에 억압된 요소를 직시하고, 저항과 전이를 긍정적 형태로 달성했음에도 불구하고 내담자의 문제가 해결되지 않는 상황이 발생하기도 한다. 이때 상담자는 내담자의 지적 통찰이 변화를 일으키기엔 부족하다고 여겨 내담자의 무의식 해석을 반복적으로 실시하는 '훈습'을 실시한다. 이것은 많은 시간이 소모되지만, 상담의 성공적 종결을 위해 꼭 필요하므로 상담자는 이 기술을 명확하게 숙지하고 있어야 한다.
1.2. 정신분석 상담의 목적
정신분석 상담의 목적은 내담자의 무의식에 억압된 충동과 욕망을 일정 수준 의식화하여 내담자에게 현실을 수용하고 성숙한 인간관계를 형성할 수 있는 역량을 배양하는 것이다"" 정신분석학의 창시자 지그문드 프로이트는 무의식을 이용해 내담자를 돕는 치료사의 능력과 자신의 정신생활의 본질을 이해하는 능력을 높이고자 하였다"" 프로이트에 따르면 무의식은 우리 마음속의 데이터의 85%를 차지하며 추진력, 욕망, 태도, 동기부여...
