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1. 서론
1.1. 자살률 현황
우리나라의 자살률은 OECD 국가 중 가장 높은 수준이다. 2022년 기준 우리나라의 자살률은 10만 명당 25.2명으로 OECD 국가 중 1위를 기록하고 있다. 특히 청장년층과 노년층에서 자살률이 두드러지게 높은 편이다. 청장년층에서는 취업, 가족, 친구 등 대인관계 문제로, 노년층에서는 만성질환, 고독, 경제적 어려움 등의 스트레스 요인으로 자살이 증가하고 있다. 이처럼 우리나라의 자살률은 선진국 중에서 매우 높은 수준이며, 이는 심각한 사회적 문제로 대두되고 있다. 정부와 지자체, 그리고 지역사회가 협력하여 다각도로 자살 예방 대책을 마련하고 실행해야 할 필요가 있다.
1.2. 자살 예방의 중요성
자살 예방의 중요성은 매우 크다. 우리나라의 높은 자살률은 큰 사회적 문제로, 이를 해결하기 위해서는 자살 예방이 시급하다. 첫째, 자살은 개인의 문제에 그치지 않고 가족과 지역사회, 나아가 국가 전체에 큰 영향을 미친다. 자살에 따른 슬픔과 상실감은 유family와 친구들에게 큰 상처를 주며, 경제적 손실과 의료비 증가 등 사회적 비용도 발생한다. 따라서 자살 예방은 개인의 생명을 지키는 것뿐만 아니라 사회 구성원 모두의 안녕과 행복을 위해 필요하다. 둘째, 자살은 예방할 수 있는 행위이다. 대부분의 자살자들은 자살 전에 자살 의도를 암시하는 신호를 보내므로, 이를 잘 인식하고 적절히 대응한다면 자살을 막을 수 있다. 또한 정신건강 관리 강화, 자살 수단 접근성 제한, 사회적 지지 체계 구축 등의 노력을 통해 자살률을 낮출 수 있다. 셋째, 자살 예방은 개인의 문제를 넘어 국가 차원에서 해결해야 할 과제이다. 정부는 자살 예방을 위한 법과 제도를 마련하고, 충분한 예산을 투입하여 체계적인 정책을 시행해야 한다. 또한 학교와 직장 등 다양한 기관에서 자살 예방 교육을 실시하는 등 사회 전반의 노력이 필요하다. 결국 자살 예방의 중요성은 개인과 사회, 국가 차원에서 모두 강조되어야 하며, 이를 통해 소중한 생명을 지키고 행복한 사회를 만들어갈 수 있다.
2. 자살 예방 생명지킴이 교육
2.1. 자살 신호 인식하기
2.1.1. 언어적 신호
언어적 신호는 자살의 직접적인 표현으로 볼 수 있다. 자살에 대해 직접적으로 언급하거나 죽고 싶다는 말을 하는 것이 대표적인 언어적 신호이다. 또한 신체적인 불편함을 호소하거나 자신을 비하하는 말을 하는 것도 언어적 신호에 해당한다.
예를 들어 "나는 더이상 살고 싶지 않다.", "세상을 떠나고 싶어요.", "나는 가치 없는 사람이다." 등의 말은 자살에 대한 직접적인 언급으로 위험 신호로 볼 수 있다. 또한 "몸이 너무 아파요.", "저는 아무것도 할 수 없어요." 등 신체적 불편감을 호소하거나 "제가 너무 바보예요.", "저는 아무 쓸모없는 사람이에요." 등 자신을 비하하는 말도 언어적 신호에 해당한다.
이처럼 자살에 대한 직접적인 언급이나 자신을 낮게 평가하는 말, 신체적 불편감 호소 등은 자살 위험성이 높은 언어적 신호라고 볼 수 있다. 따라서 주변 사람들이 이러한 언어적 신호를 주의 깊게 관찰하고 파악하는 것이 중요하다.
2.1.2. 행동적 신호
평소와 다른 공격적, 충...
