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1. 창의적 문제해결 전략과 비만해소 대책
1.1. Fishbone diagram을 통한 비만해소 방안
Fishbone diagram을 통한 비만해소 방안은 비만 문제를 체계적으로 분석하여 효과적인 해결책을 찾는 데 도움이 된다. 이를 위해 먼저 문제의 특성을 정의하고, 원인 요인들을 큰 가지와 작은 가지로 구분하여 나열한다. 그리고 각 요인들이 문제에 미치는 영향의 정도를 파악하여 핵심 요인을 파악하는 것이 중요하다.
나의 비만 해소에 대한 Fishbone diagram을 작성해 보면, 비만 해소를 위한 방안으로 식단, 운동, 사회 환경적 요인, 건강 등 4가지 큰 가지로 구분할 수 있다. 식단 관련 요인으로는 인스턴트식, 고지방 고열량 식단, 간식 섭취 등이 있고, 운동 관련 요인으로는 자기 운동의 의문, 의지부족, 과업으로 인한 시간 부족 등이 있다. 사회 환경적 요인으로는 과업, 스트레스 식사 속도 등이 있으며, 건강 관련 요인으로는 심리적 요인, 유전적 요인 등이 있다. 이 중에서 가장 영향력이 큰 요인은 의지부족과 스트레스 식사 속도로 나타났다.
이를 바탕으로 비만 해소를 위한 대책을 세우면, 우선 균형 잡힌 식단 관리와 규칙적인 운동 실천이 중요할 것이다. 또한 스트레스 해소를 위한 활동과 동기부여 등이 필요할 것으로 보인다. 이와 더불어 사회적 편견 해소와 정부의 정책적 지원 등 다각도의 노력이 필요할 것으로 사료된다.
1.2. SWOT 분석과 자기완성 계획
급변하는 현대 사회에서 살아남기 위해 스스로에 대한 고민은 우리가 끊임없이 해나가야 할 주요한 과제이다. 경쟁 사회에서 승리하기 위해서 다른 사람과 차별화된 나 자신을 만들어나가려면, 자신의 약점과 강점을 파악할 수 있어야 한다. 비단 약점과 강점을 파악하는 것에 지나지 않고 어떻게 하면 약점은 최소화하고 강점은 극대화할 수 있는지 계속해서 생각하고 이를 바탕으로 자기계발을 하기 위해 노력해야만 사회에서 도태되지 않고 살아남을 수 있을 것이다.
SWOT 분석을 통해서 나의 잠재가치를 알아보고, 위협이 되는 요인을 제거하며 어떻게 하면 나의 희망 직업인 '반도체 엔지니어'에 가까이 다가갈 수 있는지 심도 있게 고민해볼 것이다. 또한, SWOT 분석을 바탕으로 하여 자기완성을 이루려면 어떤 활동을 해야 하는지 계획을 세울 것인데, 그 전에 내가 생각하는 자기완성이란 무엇인지 생각해 보았다. 자기를 완성한다는 말은 결국 남들과 다른 독창적인 자신만의 길을 찾아가는 것이라는 생각이 들었다. 자기완성에 대한 계획 이전에 앞서서 진행하는 SWOT 분석을 바탕으로 나 자신만의 길을 개척하기 위해서 현재의 내가 노력해야 할 부분은 어떤 것들이 있는지 알아보고 이를 실천하기 위한 구체적인 계획을 수립하겠다.
Strength(강점)
- 독서량이 많다. - 한 번 계획한 일은 완벽하게 끝낸다.
Weakness(약점)
- 반도체 관련 직무 경험이나 자격증이 없다. - 다른 사람의 의견을 잘 수용하려고 하지 않는 경향이 있다. - 학벌에 대한 콤플렉스가 있다.
Opportunity(기회)
- 4차 산업 혁명으로 인해 반도체의 중요성이 커지고 있다. - 블라인드 채용을 도입하는 기업이 늘어나고 있다.
Threat(위협)
- 중국이 반도체 내수 강화정책을 펼치고 있다. - 청년 취업난이 심각한 문제로 대두되고 있다.
SO: 강점을 가지고 기회를 살리는 전략
- 4차 산업 혁명을 바탕으로 반도체의 중요성이 커지면서 관련 분야의 채용이 늘어나게 될 것이고, 블라인드 채용의 도입으로 인해 면접이나 직무 적성 검사 등의 중요성이 커지게 될 것이다. 이 과정에서 아무래도 시사상식, 그중에서도 특히 4차 산업 혁명 등에 관한 내용이 중요해지게 되리라 생각하는데, 그러므로 지금보다 더 많은 양의 책을 읽음으로써 전공 외적인 부분에 대한 지식 체득을 위해서 노력할 것이다. 또 꾸준한 계획성과 완벽주의적 성향을 바탕으로 빠르게 변해가는 사회와 채용 과정에 적응하고 이에 맞는 대책을 수립하면서 다른 경쟁자들...
