본문내용
1. 성인병(생활습관병)의 정의와 특성
1.1. 성인병의 개념
성인병이란 비전염성이고 만성적이며, 각 기관이 퇴행성 과정을 밟는 질병으로 주로 중년과 노년층에서 발생되는 질병을 의미한다. 미국 만성퇴행성질환전문위원회의 정의에 따르면, 질병 자체가 영구적, 불가역적 병적 변화를 가지는 질병, 후유증으로 불구나 무능력상태를 수반, 재활에 특수한 훈련을 요하는 질환, 장기간에 걸쳐 관찰 및 전문적인 관리 등을 요하는 질환이나 기능장애 등에서 어느 한 가지라도 해당된다면 성인병이라고 정의한다. 성인병은 성인의 주요 사망 또는 기능 장애의 원인이기도 하다. 우리나라 사람의 사망원인의 약 60%를 성인병이 차지한다. 성인병은 처음에는 몸에 큰 영향을 주지는 않지만 병이 점차 진행되어 합병증이 생기면서 여러 난치병을 발생시킨다. 성인병은 오랜 시간에 걸쳐 자신도 모르게 서서히 진행되고, 병을 발견했을 때에는 완전한 치료가 불가능하다는 질병이다.
1.2. 성인병의 주요 질환
성인병의 주요 질환으로는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증이 있다.
당뇨병은 20세에서 79세의 성인 중 약 10%가 앓고 있는 질병으로, 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아 포도당이 몸에서 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되는 질환이다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되며, 제1형은 췌장에서 인슐린이 분비되지 않는 경우이고 제2형은 인슐린이 분비되지만 제대로 작동하지 않는 경우이다. 당뇨병의 주요 증상으로는 목마름, 잦은 소변, 이유 없는 체중 감소, 피로감 등이 있다. 당뇨병을 적절히 관리하지 않으면 망막병증, 신장병, 뇌질환, 혈관질환 등의 합병증이 발생할 수 있다.
고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태로, 성인의 약 30%가 앓고 있다. 고혈압은 혈관을 경화시켜 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 고혈압의 위험요인으로는 유전, 고령, 비만, 운동부족, 스트레스 등이 있다. 고혈압을 예방하기 위해서는 정기적인 혈압 측정, 저염식이, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지 등이 중요하다.
고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 또는 중성지방의 수치가 정상보다 높은 상태를 의미한다. 과도한 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 유발하고 심혈관 질환의 위험을 높인다. 고지혈증의 주요 원인으로는 비만, 음주, 운동 부족, 유전 등이 있다. 고지혈증을 예방하기 위해서는 식이섬유가 풍부한 식품 섭취, 저지방 유제품 섭취, 규칙적인 운동 등이 권장된다.
이처럼 성인병의 주요 질환인 당뇨병, 고혈압, 고지혈증은 만성적이고 퇴행성 특성을 가지며, 서로 밀접한 연관성이 있다. 이들 질환은 생활습관 개선을 통해 예방과 관리가 가능하므로 적절한 식단, 운동, 건강검진 등의 노력이 필요하다.
1.3. 성인병 발생 원인
성인병 발생 원인은 매우 다양하며, 정확한 원인이 아직까지 완전히 밝혀지지 않았다. 우선적으로 유전적 요인이 작용하며, 그 다음으로 환경적인 요인들이 복합적으로 작용하여 성인병이 발생하게 된다.
과학의 발달로 인한 사회구조의 변화와 신체활동의 부족, 그리고 증가하고 있는 정신적 스트레스가 성인병의 주요 원인으로 작용한다. 구체적으로 살펴보면, 고혈압의 경우 고혈압의 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등의 환경적·심리적 요인이 주요 위험 요인으로 알려져 있다.
동맥경화증은 주로 혈관의 중간층에 퇴행성 변화가 일어나면서 섬유화가 진행되어 혈관의 탄성이 줄어드는 노화현상의 일종이다. 이로 인해 혈압이 상승하고 심장근육이 두꺼워지는 심장비대 현상이 발생한다. 동맥경화증의 주요 위험 요인에는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 비만, 스트레스 등이 있다.
고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태를 말하며, 대부분 증상이 없지만 합병증으로 췌장염, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관계 질환을 유발할 수 있다. 고지혈증의 주요 원인으로는 인슐린의 과잉 분비, 비만, 유전적 요인, 식이 요인 등이 지목된다.
당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 유전적 요인에는 특정 유전자의 결함이, 환경적 요인에는 비만, 수술, 임신, 스트레스, 운동 부족, 감염증 등이 포함된다.
이처럼 성인병은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있다. 특히 현대 사회의 급격한 변화로 인한 신체활동 감소, 불규칙한 생활 습관, 높은 스트레스 등이 성인병 발생의 주요 원인으로 지목되고 있다.
2. 고혈압
2.1. 고혈압의 정의
고혈압은 혈압이 지속적으로 상승되어있는 상태를 말한다. 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 정의된다. 즉, 이 중 하나라도 기준을 넘을 경우 고혈압으로 진단할 수 있다.
고혈압은 특히 40대 이후 중년층에서 가장 많이 발생할 뿐만 아니라, 각종 성인병의 위험요인으로 작용하여 뇌출혈, 심장병, 신장병 등의 합병증을 일으키고 사망까지 유발할 수 있는 중요한 질병이다. 고혈압은 크게 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉘는데, 약 90%가 특별한 원인 없이 발생하는 본태성 고혈압이고 나머지는 다른 질병에 의해 발생하는 이차성 고혈압이다. 이차성 고혈압의 경우 원인이 되는 질병을 치료하면 혈압이 정상화될 수 있지만, 본태성 고혈압은 정확한 원인을 찾기 어렵다.
2.2. 고혈압의 위험 요인
고혈압의 위험 요인은 다양하다. 첫째, 고혈압의 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높다. 고혈압은 유전...
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