소개글
"주변 지인을 상대로 3회기까지 상담을 진행해보고 소감문 작성"에 대한 내용입니다.
목차
1. 주변 지인 상담 경험
1.1. 상담의 필요성 및 목적
1.2. 상담 진행 과정
1.2.1. 1회기: 초기 상담
1.2.2. 2회기: 심화 상담
1.2.3. 3회기: 종결 상담
1.3. 상담 진행의 소감
1.4. 상담 경험을 통해 배운 점
2. 참고 문헌
본문내용
1. 주변 지인 상담 경험
1.1. 상담의 필요성 및 목적
현대 사회에서 많은 사람들이 일상생활 속에서 다양한 스트레스와 갈등을 겪고 있다. 이러한 문제들은 개인이 혼자 해결하기 어려운 경우가 많으며, 심리적 불안감이나 우울감을 유발할 수 있다. 따라서 전문적인 상담을 통해 문제를 해결하고 심리적 안정을 찾는 것이 중요하다.
상담의 필요성은 개인의 정신 건강 유지와 삶의 질 향상에 있다. 특히 가까운 지인의 경우, 평소에 쉽게 말하지 못했던 고민이나 스트레스를 털어놓을 수 있는 기회를 제공함으로써 더 깊이 있는 관계를 형성하고 상호 간의 이해를 높일 수 있다. 이를 통해 지인의 심리적 어려움을 이해하고 지원할 수 있게 된다.
상담의 목적은 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째, 지인의 심리적 어려움을 이해하고 지원하는 것이다. 지인이 겪고 있는 문제를 명확히 파악하고, 그 문제의 원인과 해결 방법을 함께 모색하는 과정을 통해 지인이 보다 건강한 정신 상태를 유지할 수 있도록 돕는 것이다. 둘째, 상담을 통해 서로의 관계를 강화하는 것이다. 상담 과정에서 지인의 내면을 이해하고 공감함으로써, 신뢰와 유대감을 더욱 강화할 수 있다.
따라서 상담은 개인의 심리적 어려움을 해결하고 지인과의 관계를 개선하는 데 매우 중요한 역할을 한다고 볼 수 있다.
1.2. 상담 진행 과정
1.2.1. 1회기: 초기 상담
1회기 상담은 상담의 전반적인 목적과 절차를 설명하고, 지인의 현재 상황과 문제를 파악하는 데 중점을 두었다. 상담의 초기 단계에서는 신뢰를 형성하는 것이 매우 중요하다. 따라서 라포 형성을 위해 적극적 경청과 공감적 이해를 사용하였다. 이러한 접근은 지인이 편안하게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 돕는다.
상담은 먼저 상담의 목적을 설명하는 것으로 시작되었다. 상담의 목적은 지인의 현재 심리적 어려움을 이해하고, 이를 해결하는 데 있다. 또한 상담을 통해 지인이 자신의 문제를 명확하게 인식하고, 스스로 해결책을 찾을 수 있도록 돕는 것이다. 상담의 절차에 대해서도 설명하였다. 상담은 총 3회기로 진행될 것이며, 각 회기마다 특정한 목표와 내용을 가지고 접근할 것이라고 안내하였다. 이러한 설명은 지인이 상담 과정에 대해 명확히 이해하고, 적극적으로 참여할 수 있도록 돕는다.
상담의 첫 단계는 지인의 현재 상황과 문제를 파악하는 것이다. 이를 위해 적극적 경청을 사용하였다. 적극적 경청은 상대방의 말을 주의 깊게 듣고, 이를 재확인하며 이해하는 과정을 포함한다. 지인이 자신의 상황을 설명할 때, 나는 그의 말을 끊지 않고 끝까지 듣는 것을 원칙으로 하였다. 또한 지인이 말한 내용을 재확인하며, 내가 제대로 이해하고 있는지 확인하였다.
적극적 경청과 함께 공감적 이해를 사용하였다. 공감적 이해는 지인의 감정과 경험을 이해하고, 이를 표현하는 것을 말한다. 지인이 자신의 감정을 표현할 때, 나는 그의 감정을 이해하고 있다는 것을 보여주기 위해 반영하였다. 이러한 공감...
참고 자료
사회복지상담, 저자 윤승범, 박수빈 외 1명, 출판 부크크(bookk), 2023.04.17.
우종완. "상담자의 대인관계 성향이 상담자 자기효능감에 미치는 영향." 국내석사학위논문 가톨릭대학교 상담심리대학원, 2015
상담심리학의 이론과 실제, 천성문, 이영순, 박명숙, 이동훈, 함경애 저 | 학지사 | 2021
상담의 이론과 실제, 장성화, 김순자, 윤향숙, 박지현, 황윤미 저 | 동문사 | 2022
상담의 이론과 실제, 오윤선 저 | 양서원(박철용) | 2023
