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1. 서론
우울증은 오늘날 누구나 쉽게 경험할 수 있는 심리적 감기와도 같은 질병이다. 우울한 기분과 의욕 감소가 주된 증상이며, 이와 함께 다양한 정신적, 신체적 증상이 동반된다. 우울증의 증상은 개인차가 크며, 일시적인 우울감에서부터 심각한 정신질환에 이르기까지 다양한 양상을 보인다. 따라서 우울증에 대한 정확한 이해와 적절한 대처 방안 마련이 필요하다. 본 보고서에서는 우울증의 정의와 증상, 인지치료 이론, 우울증 환자의 인지 삼제와 회복을 위한 대처 방안 등을 종합적으로 살펴보고자 한다.
2. 본론
2.1. 우울증의 정의와 증상
우울증이란 의욕 저하와 우울감을 주요한 증상으로 하여 다양한 인지와 정신적, 신체적 증상을 유발함으로써 일상의 기능 저하를 가져오는 질환이다. 우울장애는 감정과 생각, 신체 상태와 행동 등에 변화를 야기하는 심각한 정신질환에 해당한다. 이는 한 명의 개인에 대한 전반적인 삶에 있어서 많은 영향을 미친다. 우울증은 우리가 느끼는 일시적인 우울감과는 다른 부분이며 개인적인 약함의 표현이거나 의지가 있다고 해서 없앨 수 있는 부분이 아니다. 우울증 환자는 성격의 변화, 부정적인 언행, 휴식 부족, 반복적인 삶, 타인과의 교류 단절 등의 증상을 보이며, 이는 감정의 기복, 자신감 결여 등의 심리적 역동으로 나타난다. 우울증은 누구나 경험할 수 있는 심각한 정신질환이며, 다양한 증상을 동반하므로 정확한 진단과 치료가 필요하다.
2.2. Beck의 인지치료 이론
인지치료는 가장 대표적으로 벡에 의해 체계화된 상담이론이자 기법이다. 정신과 의사였던 벡은 대부분 우울증 환자를 치료하면서 정서적 장애...
