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1. 모유수유의 정의와 장점
1.1. 모유수유의 개념
모유수유의 개념이란 출산 후 아기에게 엄마의 젖을 먹이는 것이다. 모유는 아기에게 가장 이상적인 영양분을 공급하며, 출산 직후부터 분비되기 시작하여 지속적으로 공급된다. 초유는 높은 단백질과 무기질을 함유하고 있어 아기의 면역체계 발달에 중요한 역할을 한다. 모유수유는 아기의 성장과 발달에 매우 중요하며, 산모에게도 다양한 의학적, 경제적 장점을 제공한다. 이러한 모유수유의 개념을 바탕으로 모유수유의 중요성과 이점에 대해 보다 상세히 살펴볼 필요가 있다.
1.2. 모유수유가 아기에게 미치는 장점
모유는 아기에게 가장 이상적인 음식이다. 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질환의 발생을 현저히 줄인다. 천식이나 습진, 임파종이나 당뇨 등과 같은 비감염성 질환의 발생을 줄인다. 충치 발생을 줄인다. 생체 이용률이 높은 철분을 함유하여 빈혈 발생이 적다. 인지 능력의 발달과 정서적 안정을 높이고 사회성을 향상시킨다. 모유는 아기에게 최적의 영양을 공급하고 면역력을 높이며 건강한 발달을 돕는다.
1.3. 모유수유가 산모에게 미치는 장점
모유수유는 산모에게도 많은 혜택을 가져다 준다. 첫째, 아기가 젖을 빨 때 반사적으로 옥시토신이 분비되어 자궁을 수축시키고 산후 출혈을 줄일 수 있다. 둘째, 칼슘 대사를 촉진시켜 골다공증 발생이 줄어들며, 유방암이나 난소암의 발생 빈도가 감소한다. 셋째, 아기의 감염성 질환을 줄여 상대적으로 의료비를 감소시키고 분유 및 관련 기구(젖병, 소독기구 등)를 준비하는 데 있어서 경제적 이득이 있다. 이처럼 모유수유는 산모의 신체적, 정신적, 경제적 건강에 도움을 줄 수 있다.
1.4. 모유수유의 경제적 이점
모유수유는 아기와 산모에게 많은 장점을 제공할 뿐만 아니라 경제적인 혜택도 가져다준다. 첫째, 분유와 관련 기구(젖병, 소독기구 등)를 준비할 필요가 없어 비용을 크게 절감할 수 있다. 또한 모유수유를 통해 아기의 감염성 질환이 줄어들어 상대적으로 의료비를 감소시킬 수 있다. 둘째, 모유수유로 인해 산모의 유방암이나 난소암 발생 빈도가 감소하므로 이로 인한 의료비용 부담도 줄어든다. 셋째, 모유수유 산모는 출산 후 빠르게 체중을 회복할 수 있어 관련 의료비용을 절감할 수 있다. 넷째, 모유수유를 통해 아기에게 최적의 영양을 제공함으로써 성장발달 과정에서 건강한 아이로 자랄 수 있어 향후 의료비용 지출이 감소한다. 이처럼 모유수유는 개인과 가정, 나아가 국가 차원에서도 경제적 이점을 제공하는 매우 효과적인 방법이라 할 수 있다.
2. 모유수유 방법
2.1. 수유 과정
우선 손을 깨끗이 씻어야 한다. 엄지손가락을 위로 하고 네 손가락을 아래로 해서 손 모양이 C자가 되도록 유방을 잡는다. 젖꼭지 끝으로 아기 입술에 가볍게 스쳐 아기가 입을 벌리도록 자극하고, 아기가 입을 벌리면 아기를 엄마 쪽으로 당겨서 젖을 물린다. 아기를 안는 자세를 여러 가지가 있으나 어떤 자세이건 아기의 배가 엄마의 배를 향하게 하고 가장 편한 자세를 취한다. 하루에 적어도 8회 이상 젖을 먹인다. 처음에는 아기가 먹고 싶어 할 때마다 먹인다. 양쪽을 번갈아 물려야 지속적으로 젖이 분비되고 젖의 양도 고르게 유지된다. 많이 부풀은 쪽을 먼저 먹이고 10분 정도 지나 다른 쪽 젖을 먹인다. 아기가 스스로 그만둘 때까지 계속 물리는 것이 좋다. 젖을 먹이기 시작하여 약 5~6분간 나오는 전유에는 수분과 유당이 풍부하고 후유에는 지방 함유량이 높고 농축되어 있다. 전유와 후유의 불균형을 막기 위해서는 후유를 충분히 먹여야 한다. 직장인의 경우는 손 또는 유축기 짠 젖을 깨끗하고 잘 말린 병...
