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1. 서론
1.1. 조하리 창 이론의 이해
'조하리의 창(Johari's Window)'은 미국의 심리학자인 Joseph Luft와 Harry Ingham이 1955년에 개발한 이론이다. '조하리의 창(Johari's Window)'은 두 심리학자의 이름을 합하여 Johari로 지은 것으로, 대인관계 의식을 나타내는 모형이다. 자신에 대해 자신과 타인이 얼마나 알고 있는지를 기준으로, 네 가지 창으로 구성하였다. Joseph Luft와 Harry Ingham은 집단 내에서 자신이 타인과의 상호작용을 통해 창의 형태를 확인할 수 있다고 하였다. 창의 넓이는 '자신을 타인에게 공유하는 "노출(exposure)", 타인이 알고 있는 나의 정보 "피드백(Feedback)", 자신에 대해 모르는 것에 대한 탐구'의 세 가지 과정을 통해 알 수 있다고 하였다. 세 가지 과정을 설명할 때, '열린 창'을 넓히는 것에 주목하여 설명하였다. 그 이유는 네 가지 창 중에서 '열린 창'이 넓을수록 대인관계가 좋은 것으로 보았기 때문이다.
1.2. 자아 분석의 중요성
자아 분석의 중요성이다. 자신에 대한 객관적인 이해와 인식은 건전한 자아형성과 발달에 필수적이다. 자아 분석을 통해 자신의 장단점, 성향, 행동특성을 파악할 수 있으며, 이는 자신을 이해하고 수용하는 데 도움을 준다. 또한 자아에 대한 분석은 자기 통제력과 자존감을 높이고, 자신감을 형성하는 데 기여한다. 더불어 자아 분석은 대인관계 향상에도 도움이 되는데, 자신의 성격 및 행동 특성을 이해함으로써 타인과의 소통과 이해의 폭을 넓힐 수 있다. 결국 자아 분석은 자기 이해와 타인 이해 증진, 건강한 자아 정립 및 발달을 위해 중요하다고 볼 수 있다.
1.3. 인간관계 형성의 필요성
사람은 태어나면서부터 타인과 관계를 맺으며 살아갈 수밖에 없다. 이러한 인간관계는 부모와 자녀관계로 시작하여 형제자매 관계, 친구관계, 사제관계, 선후배 관계, 상사와 부하 관계, 부부관계 등 점점 더 확대된다. 건강한 인간관계를 경험하게 되면 사람은 보다 풍부하며 완성된 인간으로 발달할 수 있다. 반대로 인간관계가 불만스럽고 비효과적일 경우, 성장과 발달이 방해를 받게 된다. 이처럼 사람들이 경험하게 되는 인간관계의 질과 양에 따라 독특한 자아를 형성하고 발달시킬 뿐 아니라, 개인의 정체성과 건전한 인격 함양에도 큰 도움이 된다. 그러므로 인간관계는 사람의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 한다고 볼 수 있다.
2. 본론
2.1. 조하리 창을 활용한 자아 분석
2.1.1. 열린 나
자신에 대해서 자신도 잘 알고 있고 다른 사람도 잘 알고 있는 부분이 열린 나이다. 이 부분에서는 방어적 태도를 취할 필요가 없으므로 다른 사람과 갈등을 일으킬 소지가 없다.
열린 나에 해당하는 나의 모...
