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1. 정신분석이론의 방어기제
1.1. 방어기제의 개념
방어기제는 불안, 죄책감, 갈등, 고민, 드러낼 수 없는 욕구 등 자기에 대한 여러 위협으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 마음의 반응 양식이다. 방어기제는 병적 행동이 아니며 정상적인 행동으로, 대부분의 사람들이 어느 정도 자아방어기제를 이용하고 있다. 개인이 사용하는 방어기제는 개인의 발달 수준과 불안의 정도에 따라 다르며, 적절한 방어기제 사용은 현실 세계의 문제 해결에 도움을 준다. 다만 특정 방어기제에만 초점을 두게 되는 경우 성격적 부적응을 나타낼 수 있다. 방어기제의 두 가지 공통적 특성은 현실을 왜곡시키며 무의식의 수준에서 작용한다는 것이다. []
1.2. 방어기제의 유형
1.2.1. 부정
부정은 가장 원시적인 방어 기제이다. 부정은 아동과 심한 정서장애인들이 주로 사용한다. 부정은 위협적인 현실에 눈을 감아 버림으로써 불안을 방어해 보려는 수단이다. 사람들은 불안을 일으키는 현실을 실제로 받아들이기를 거부한다. 대표적인 예로 사랑하는 사람이 죽었을 때 그 죽음 자체를 부인한다든지, 전쟁의 공포를 없애기 위해 전쟁의 비참함에 눈을 감아 버리는 것 등이다. 부정은 받아들일 수 없는 현실을 받아들이지 않음으로써 불안을 피하려는 원시적인 방어기제이다.
1.2.2. 억압과 억제
억압은 의식하기에는 너무나 고통스럽고 충격적이어서, 무의식적으로 억눌러버리는 것이다. 프로이드는 억압을 일차적 자아방어로 간주했는데, 이는 더 정교한 방어 기제의 수단이 될 뿐만 아니라, 불안을 가장 직접적인 방법으로 회피하기 때문이다. 억압된 것들은 때로는 실언이나 꿈 혹은 다른 행동들로서 다시 나타날 수 있다. 프로이드는 아동기의 충동들에 대한 억압이 보편적이라고 생각했으며, 이러한 충동들은 이것들의 실행에 따른 고통스런 결과를 피하기 위해서 억압되게 된다. 나이가 들게 되면, 불안을 일으키는 감정과 기억들은 자신의 자기개념과 모순되기 때문에 억압될 수 있다.
한편 억제는 의식적으로 생각과 느낌을 눌러버리는 것으로, '욕구불만'에 의해서 긴장을 해소하기 위하여 자기의 감정이나 또는 부당하다고 생각하고 있는 원망 등을 억제시켜 의식의 세계에서 말살하려고 하며, 생각조차 하지 않으려 하는 기제이다. 억제가 바탕이 된 극단적인 경우가 억압이다.
1.2.3. 투사
우리 모두는 자신에게까지도 인정하고 싶지 않은 바람직하지 못한 특성이나 성질을 가지고 있다. 투사는 다른 사람들에게 바람직하지 못한 성질들의 과장된 양을 부여함으로써 우리로 하여금 자신이 소유한 것들을 인식하게 되는 것을 막아준다. 즉 진정한 감정이나 생각이 표현되기는 하지만 대상이 달라지는 것뿐이다. 당신이 다른 사람에 대해서 비판적이거나 불친절한 성향을 가지고 있지만, 만일 당신이 그러한 성향을 시인하면 자기 자신이 싫어질 것을 가정해보자. 만일 당신이 주위에 있는 사람들 중에 잔인하거나 불친절한 사람이 있다면 당신은 그 사람에게 실제보다 더 많은 양의 비판적이고 불친절한 특성을 비난할 것이다. 이는 편집증 환자에게서 잘 나타나는 방어기제 중의 하나이다. 이처럼 우리는 자신의 부족함을 감추기 위해 무의식적으로 다른 사람들에게 그러한 부족한 점을 투사하여 자신의 이미지를 보호하고자 한다. 이는 현실에 대한 왜곡을 초래하지만, 자신을 보호하기 위한 자아방어기제로 작용한다. 우리 대부분은 이러한 투사 방어기제를 사용하고 있으며, 이는 우리 삶에서 중요한 역할을 담당하고 있다.
1.2.4. 고착 또는 병적 집착
성격발달의 단계 중 어느 한 단계에 머물러 다음 단계로 발달하지 않음으로써 다음 단계가 주는 ...
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