소개글
"자기 관리(self-care)와 웰빙의 개념을 탐구하고, 개인이 일상 생활에서 지속 가능한 건강 관리 방법을 실천할 수 있는 방안을 논의"에 대한 내용입니다.
목차
1. 통합 간호와 자기돌봄
1.1. 통합 간호의 개념과 원리
1.1.1. 통합 건강 프로그램 구축
1.1.2. 병원 기반 통합 건강 주도권
1.1.3. 최적의 힐링 환경 조성
1.1.4. 간호 통합과학, 인간 돌봄, 평화
1.1.5. 인지 장애의 통합간호 관리
1.2. 통합간호의 원칙
1.3. 자기 돌봄 방법에 관한 경험
1.3.1. 팀원들의 통합적 자기 인식(Integrative Self-Awareness)
1.3.2. 팀원들의 outer self care 방안
1.3.3. 팀원들의 relational self care 방안
1.3.4. 팀원들의 worldly/work self care 방안
1.4. 통합간호 : 선정논문의 임상 환경 전반에 걸친 원칙 적용
1.4.1. 사람 중심, 관계중심의 간호
1.4.2. 움직임과 통합간호
2. 건강증진과 보건교육
2.1. 건강증진의 이해
2.1.1. 건강증진의 정의
2.1.2. 건강증진의 목표
2.1.3. 건강증진과 유사한 개념
2.1.4. 건강증진의 범주
2.2. 건강증진의 역사적 배경
2.2.1. 건강증진 개념의 발전
2.2.2. 우리나라 건강증진 개념의 발전
2.3. WHO 국제 건강증진 회의
2.3.1. 제1차 오타와 국제 건강증진 회의
2.3.2. 제2차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.3. 개발도상국가 건강증진을 위한 실무회의
2.3.4. 제3차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.5. 제4차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.6. 제5차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.7. 제6차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.8. 제7차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.9. 제8차 건강증진을 위한 국제회의
2.3.10. 제9차 건강증진을 위한 국제회의
3. 참고 문헌
본문내용
1. 통합 간호와 자기돌봄
1.1. 통합 간호의 개념과 원리
1.1.1. 통합 건강 프로그램 구축
통합 건강 프로그램 구축은 통합간호가 사람, 조직, 지역사회 및 환경의 건강과 웰빙을 증진하기 위한 전인적/전체적 시스템 접근을 구현하는 것이다. 이는 전체 시스템 세계관에 기반을 두고 있으며, 시스템 일부가 변경되면 전체 시스템이 변경된다는 점을 인식하는 접근 방식이다. 전체 시스템 사고와 리더십은 복잡성 과학, 소셜 네트워크, 사회 변화 및 부드러운 행동의 개념과 원칙에서 비롯된다. 전체 시스템 리더십은 깊은 경청, 시스템 인식, 자기인식, 다양한 관점 추구, 확실성 보류, 불확실성 수용, 적응적 행동의 역량을 구현한다.
1.1.2. 병원 기반 통합 건강 주도권
변화하는 의료 환경에 대응하여 임상 치료 혁신은 조직의 전략적 목표를 지원할 수 있다. 적절하고 성공적인 모델의 생성은 모든 이해 관계자의 목소리를 포함한 철저한 평가로 시작된다. 프로그램 설계는 프로토타입 작성, 지속적인 교육 및 프로그램 평가를 포함하는 반복적인 프로세스이다. 지속 가능성을 보장하기 위해 환자 결과 측정 및 직원 피드백은 새로운 임상 치료 모델의 필수적인 부분이다.
1.1.3. 최적의 힐링 환경 조성
사람 중심의 관계 기반 치료는 견고한 행정 지원, 강력한 기반 시설 및 증거, 품질 및 안전에 대한 강조를 통해 최적으로 유지된다. 초기 통합 요법에는 아로마요법, 지압 및 안내 영상이 포함되었다. 건강한 프로그램을 위해 논의되는 빌딩 블록에는 전자 건강 기록의 문서화, 임상 결과의 손쉬운 검색, 자원에 대한 온라인 액세스, 모든 이해 관계자를 참여시킬 준비가 포함된다. 추가 고려 사항에는 환자 적합성, 일반적인 증상, 간호사 자가 관리 및 비용 효율성에 대한 초점이 포함되며 평가는 간호사의 능력과 자신감에 대한 세부 정보를 제공했다.
즉, 최적의 힐링 환경 조성을 위해서는 단순히 물리적 환경 조성뿐만 아니라 돌봄 프로세스, 문화, 돌봄 제공자와 리더십의 역량에 대한 세심한 주의가 필요하다. 이를 통해 의료 품질, 환자 안전, 스트레스 감소 및 환자 만족도 향상 등의 긍정적인 결과를 얻을 수 있다.
1.1.4. 간호 통합과학, 인간 돌봄, 평화
최적의 치유 환경을 만들기 위해서는 구축된 환경뿐만 아니라 돌봄 프로세스, 문화, 돌봄 제공자와 리더십의 역량에 대한 세심한 주의가 필요하다. 물리적 환경을 의료 품질, 환자 안전, 스트레스 감소 및 환자 안전 개선과 같은 결과와 연결하는 1,000개 이상의 연구와 자연에 대한 접근, 일광에 대한 접근, 긍정적인 주의 산만 및 주변 환경이 포함된다.
인간을 돌보는 간호사의 실천은 전 세계적으로 인간을 돌보는 단일한 에너지 패턴과 우리 세계의 평화 사이에 새로운 연결을 만드는 전체 시스템의 새로운 특성이다. 인간 보살핌과 평화 사이의 이러한 관계는 단일성의 패턴과 인간-환경적 글로벌-보편적 하나 됨의 장에 의식적으로 주의를 기울이는 근본적인 움직임과 통합간호 경로를 나타낸다.
간호사의 인간 보살핌은 전체 시스템의 새로운 특성으로, 인간을 돌보는 단일한 에너지 패턴과 우리 세계의 평화 사이에 새로운 연결을 만든다. 이는 단일성의 패턴과 인간-환경적 글로벌-보편적 하나 됨의 장에 대한 의식적인 주목을 나타내는 근본적인 움직임이자 통합간호의 경로를 보여준다.
1.1.5. 인지 장애의 통합간호 관리
인지 장애에 대한 통합간호 관리는 간호사의 자기관리 및 환자 교육의 중요성을 강조하며, 신체 활동 또는 움직임과 웰빙 사이의 연결에 대한 정보를 제공한다. 이러한 이해를 바탕으로 간호사는 신체 활동의 이점에 대해 환자를 협력하여 토론에 참여시킬 수 있으며, 성공적인 시행을 위한 현실적인 전략으로 이끌 수 있다. 또한 간호사 자신의 자기관리의 일부로 신체 활동을 하는 것이 환자와의 양질의 상호작용을 위한 기초가 된다. 기본 운동 전략을 이해하고 참여 기술을 습득하면 다양한 환자 집단 내에서 건강과 웰빙을 증진하는 통합 간호사의 능력이 향상된다.
인지 장애가 있는 개인은 종종 이 상태에서 생의학 치료의 주류인 약리학적 제제의 부작용에 민감하다. 개선된 뇌 기능을 지원하면서 다약제를 최소화할 수 있는 치료 전략을 사용하는 인지 장애에 대한 통합 접근 방식은 임상적으로 필수적이다. 통합 간호사는 또한 가족 간병인이 이러한 상태에 있을 때 겪는 큰 부담을 인식하며, 전반적인 삶의 질 향상, 스트레스 감소 및 기능 개선을 목표로 개인 및 간병인 모두와 협력한다.
즉, 인지 장애의 통합간호 관리는 간호사의 자기관리와 환자 교육, 신체 활동과 웰빙의 관계, 다약제 최소화, 간병인에 대한 이해 및 지원 등을 통해 포괄적이고 효과적인 간호를 제공하는 것이다.
1.2. 통합간호의 원칙
통합간호의 원칙은 다음과 같다.
첫째, 인간은 환경과 분리될 수 없는 전체 체계로 환경은 간호사, 가족, 지역사회, 건축환경, 물리적 및 형이상학적 환경을 포함하여 개인을 둘러싼 모든 것을 포함한다. 통합간호는 돌봄/치유 관계를 통해 개인, 가족 및 지역사회의 건강과 웰빙을 증진하는 존재-아는-행동의 방법이다."
둘째, 인간은 건강과 웰빙을 위한 타고난 능력을 갖추고 있다. 우리의 마음은 치유를 도울 수 있는 능력이 있다, 사람들은 깊은 심리적, 정서적, 영적 외상과 그에 수반되는 슬픔, 상실, 분노, 슬픔, 절망으로부터 치유할 수 있는 능력이 있다.
셋째, 자연에는 건강과 웰빙에 이바지하는 치유 및 회복 속성이 있다. 자연에 있는 것이 혈압 감소, 심박수 감소, 호흡 곤란/숨 가쁨과 관련이 있다는 증가한다.
넷째, 통합간호는 사람 중심 및 관계 기반한다. 사람 중심의 돌봄은 몸과 마음과 영혼 전체를 돌보는데 중점을 둔다. 관계 기반 치료는 시간이 지남에 따라 연속성을 기반으로 하며 간호사가 충분히 참석하고 깊이 경청하며 환자 및 가족과 진정한 연결을 구축할 것을 요구한다.
다섯째. 통합간호 실습은 증거에 근거하고 필요와 상황에 따라 최소 집중/침습에서 더 많은 것으로 이동하면서 치유 과정을 지원/증대하기 위해 모든 범위의 치료 양식을 사용한다.
여섯째, 통합간호는 간병인뿐만 아니라 간병인의 건강과 웰빙에 중점을 두는 것으로 간호사는 극심한 스트레스를 받는 환경에서 일하며 자신의 건...
참고 자료
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