스트레스

소개글

스트레스 순기능,역기능과 스트레스 발생요인 및 증상분석과 스트레스 발생시 대응전략 연구 보고서 입니다.

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목차

1. 스트레스 란?

2. 스트레스 특징

3. 스트레스 발생요인

4. 스트레스로 인한 증상
(1) 신체적 증상
(2) 정신적 증상

5. 스트레스의 순기능과 역기능

6. 스트레스 발생시 대응전략

7. 참고자료

본문내용

1. 스트레스 란?
팽팽하게 쬐다 (stringer)라는 뜻에서 유래된 스트레스는 내외적 또는 내적으로 신체적,심리적압박을 받는 환경으로 인해 받는 자극을 받는 상태를 뜻한다.
이러한 스트레스는 불과 10~20여 년 전까지만 해도 중년나이의 성인들이 겪는 현상으로 여겨졌지만 사회가 치열한 생존 경쟁구조로 변화함에 따라 나이에 상관없이 스트레스를 경험하게 되었다.

참고 자료

스트레스 연구의 이론적 접근. 이평숙
정신건강론. 이영호
스트레스 연구.양변환