굿바이 스트레스

목차

1 일의 의미 인지력 스트레스의 이해
2 인지 오류 스트레스 유형과 사례
3 인지력 향상 스트레스 솔루션

본문내용

신념

세상에 대하여, 자신에 대하여, 그리고 살아가는 제반사에 대하여
확실히 그렇다고 믿거나 혹은 이래야 한다, 그렇지 않으면
안 된다고 믿는 믿음이 신념이다.

사람은 강한 신념을 갖고 산다.
그 사람의 신념은 그를 이끄는 원칙으로 작용하여
생각, 감정, 그리고 행동을 지배한다.

상황예시

친구 : ‘정말 미안한데~ 나 갑자기 몸이 안 좋아져서 오늘 약속을 취소해야 할 것 같아~.’
나 : ‘아니 말하려면 일찍 좀 말하지~! 퇴근 시간에 메시지만 대충 보내는 건 뭐야? 나 골탕 먹이는 거야?
이걸 전화도 아니고 메시지로 보내다니 진짜 개념 없다.’

참고 자료

없음