필라테스 철학

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본문내용

필라테스의 중심철학 (PILATES METHOD'S CENTRAL PHILOSOPHY)
.단순한 일련의 운동 동작이 아닌 그 이상

.신체와 정신을 함께 연결하여 인체 전체를 조절(conditioning)하는 운동법

.신체의 운동’과 ‘정신의 수양’이라는 개념을 상호 연결시켜 발전
: 체조, 동양무예(태권도, 쿵푸, 유도 등), 요가, 무용 등에 있는 실제적인 동작에 철학이 결합

조제프는 독서광
: 독일 철학자 아서 쇼펜하워 (Arthur Schopenhouer) 의
‘인생에서 다른 이득을 얻기 위하여 자신의 신체를 태만하는 것은 가장 어리석은 짓이다. (To neglect one's body for any other advantage in life is the greatest follies.)’라는 금언과
: 프리드리히 폰 실러 (Friedrich von Schiller)의
‘정신이 신체를 구현한다. (It is the mind itself which shapes the body.)’라는 금언을 즐겨 인용하
: 이 두 금언을 통합하여 자기의 소신으로 삼았다.

참고 자료

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