다이어트

소개글

다이어트에 대한 전반적인 소개와 내용,올바른 다이어트 방법에 관한 보고서 입니다.

목차

1.다이어트의 의미
2.다이어트 열풍의 현황과 원인
3. 여성의 다이어트에 대한 의식 및 실태조사 결과
4. 다이어트 사례
5.다이어트 부작용 사례(네이버 지식in-네티즌 사례)
6. 다이어트 방법
6.올바른 다이어트
7.다이어트에 대한 나의 견해.

본문내용

1.다이어트의 의미

다이어트의 사전적 의미는 음식, 식사, 규정식, 식이요법.
우리들의 인식에 살을 빼기 위한 하나의 수단으로 이용되고 있으나, 다이어트는
살을 빼기 위한 것이 아니라 그 용어 자체는 식이요법을 뜻한다.
즉, 다이어트는 식품을 이용한 일종의 건강을 위한 프로그램의 일종이라 할 수 있다.


2.다이어트 열풍의 현황과 원인

1)다이어트 산업의 현황
국내 다이어트 산업 이익이 연간 2조원에 달했다. 각종 다이어트 식품. 전문 클리닉 센터, 요가, 헬쓰, 수술 관련 산업이 엄청나게 발전하는 추세다.

2)원인
*외모 지상주의
현대인에게 신체는 자신을 인식할 수 있는 가장 분명한 대상으로 간주된다. 사람들은 신체를 자신을 사회적으로 투영하는 상징물로 여기기 때문에, 신체의 드러냄을 통하여 자기를 표현한다. 자신의 신체를 통해 존재성을 깨닫는 현대인들에게 신체란 삶의 과정에서 구성되는 실체이기 때문에 타고난 신체를 그대로 방치하는 것은 자신을 관리하지 못하는 무능력한 행위로 평가하고 끊임없이 신체를 돌보고 가꾸는 것을 바람직한 모습으로 간주한다. 보기 좋은 외모를 중시하는 가치의 확산은 개인들에게 자기 신체에 대한 스스로의 지각을 일으키고, 개인의 행동목표와 행위양식을 결정하는 데에도 지대한 역할을 한다
*서구의 미의 기준 모방
1990년대가 들어서면서 더욱 선명한 양상을 보이며 이상적인 아름다운 여성은 서구적인 체형에 마른 몸매를 소유한 여성이 되었고 계층과 나이를 막론하고 다이어트에 대한 여성의 욕구는 나날이 더해갔다 또한 남성의 외모는 필요조건인데 비해 여성의 외모는 충분조건이 되는 사회적 현실 속에서 남성에게 사랑 받는 존재이기 위해, 그리고 기업의 눈을 충족시키는 직장인이 되기 위해 타인의 기준에 자신을 맞추기 위한 다이어트가 계속된다.

참고 자료

없음