연식 식단 작성

*진*

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1800kcal
*1일 영양소 구성
탄수화물 (에너지 60%) : 1800kcal x 0.6/4 = 270g
단백질 (에너지 20%) : 1800kcal x 0.2/4 = 90g
지방 (에너지 20%) : 1800kcal x 0.2/9 = 40g

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없음

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