다이어트

소개글

^^

목차

없음

본문내용

2.살 빼는 약은 효과가 없다.(EX.허벌라이프)

NO

약물의 여러 작용 중에는 식욕을 줄여주고 에너지 대사를 빠르게 하며, 지방을 연소시키는 기능이 있습니다. 이러한 약들을 그 사람에게 맞게 용량과 투약기간을 조절하고 함부로 남용하지 않는다면 큰 문제가 없습니다. 오히려 출처도 확실하지 않은 선전용 약들을 함부로 사용하는 것이 더 위험한 일입니다. 하지만 어느 정도 살을 뺄 수는 있지만, 약으로 건강을 살수는 없습니다.

3.지방을 분해하는 음식은 없다.
YES


이렇게 알려진 식품에는 널리 알려진 것으로 곤약, 글루코만난, 야채효소, 허벌라이프, 다시마, 콩사포, 식초 등이 있으나, 큰 효과는 없습니다.

4.소금을 몸에 발라두면 살이 빠진다.

NO

염분이 많은 것을 바르면 삼투현상으로 수분이 빠지는 것을 이용한 것입니다.
죽염 목욕법, 머드팩이 여기에 속하며 이뇨작용을 이용하여 수분을 제거하는 방법 등이 있는데 원하는 효과보다는 심각한 부작용이 나타납니다. 야구선수들이 예전에 청주 목욕을 하여 혈관을 확장시켜 수분을 배출하였는데 일시적인 현상일 뿐이지 지방이 분해되는 것이 아닙니다.

참고 자료

없음