"싱겁게먹기" 검색결과 61-80 / 4,503건

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  보건교육계획안 (심뇌혈관질환)

  밥으로 먹기 - 젓갈이나 장아찌는 되도록 삼가기 - 김치는 싱겁게 담그고 냉장보관하기 - 고추장, 된장, 간장은 싱겁게 담그기 - 제산제, 스포츠 음료 삼가기 70분 강의 질의/응답 ... ‘9대 생활 수칙’ 실천 - 금연 실천 - 술은 하루에 한두 잔 이하 - 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취 - 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동 - 적정 체중과 ... 나트륨 적게 섭취 - 국물은 절반만, 혹은 건더기만 먹기 - 조림대심 무침이나 구이로 - 절인 채소나 생선은 먹지 않기 - 햄, 소시지 등 깡통에 든 음식 먹지 않기 - 면이나 빵보다는

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.24 | 수정일 2023.05.20

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  여성건강간호학_ PBL 임신성 당뇨 case study_간호진단(지식부족과 관련된 비효율적 자기(건강)관리, 부적절한 식습관과 관련된 영양불균형의 위험, 치료불이행과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험)

  “병원 밥이 너무 싱거워서 못 먹겠어요.” S2. “밥 대신 간식 조금만 먹을게요.” O1. 영양 상담에서 교육받은 대로 식사조절을 하지 않는 것을 관찰함. Q2. ... “병원 밥이 너무 싱거워서 못먹겠어요.” S3. “밥 대신 간식 조금만 먹을게요.” O1. 입원 후 일주일 간 혈당측정검사 결과 식후 혈당이 조절되지 않는 것을 관찰함. O2. ... 산모는 “병원 밥이 너무 싱거워서 못 먹겠어요”, “밥 대신 간식 조금만 먹을게요”라며 평소 식습관을 버리지 못한 모습을 보였다. 2022년 11월 25일 1주일간 혈당 측정 결과에서

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

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  건강한 내 몸 만들기

  그리고 국물은 싱겁게 만들어서 적게 먹도록 하고, 김치는 싱겁게 만들어 먹는 것이 바람직하다고 하니 나 또한 이를 실천할 계획을 세우고 있다. ... 첫째, 가급적 짠 음식은 피하고, 싱거운 음식을 먹을 것이다. 음식을 조리하거나 먹을 때 임산부는 소금, 된장, 간장 등과 같은 양념을 최대한 적게 사용해야 한다고 한다. ... 시작되자 앞뒤 안 가리고 먹고 싶은 대로, 먹고 싶은 만큼 먹었던 것 같다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  건강 생활과 영양 관리 PPT발표자료

  건강하 GO’ 영양교육은 노년기 건강한 식생활관리를 위한 요리법 , 싱겁고 가벼운 균형 있는 식단 구성법 , 저염 ․ 저열량식 조리실습 교육 , 실생활에서 싱겁게 먹기 실천을 위한 ... 영양관리 프로그램 순천시 저염쌈장 만들기 참석자들은 쌈장에 견과류 , 두부 등을 섞어 염도를 낮춘 저염쌈장을 만들어보고 함께 시식하는 시간을 가지며 , 싱겁게 조리해서 먹는 습관을 ... 강동구 영양캠프 참석자들은 쌈장에 견과류 , 두부 등을 섞어 염도를 낮춘 저염쌈장을 만들어보고 함께 시식하는 시간을 가지며 , 싱겁게 조리해서 먹는 습관을 갖도록 하는 영양교육이 진행

  리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  [영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 당뇨병 요약 및 식이요법

  과다한 염분 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 하며 그 외에도 평상시 피해야 할 식품들을 꼭 염두에 두어야 한다. ... 음식의 간은 되도록 자극적이지 않고 싱겁게 하는 것이 좋다. 또한 단순당은 농축된 열량원이며, 소화흡수가 빨라 혈당을 빨리 올릴 수 있으므로 자제하는 것이 좋다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

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  성인간호학실습 케이스스터디 '간경변, 간암'(A+)

  병원 밥은 잘 먹지 않고, 과자만 낱개로 1~2봉지 먹는 모습 관찰. ? ... . - 음식이 뜨거울 때에는 짠맛이 느껴지지 않으므로 조리 시 간을 약간 싱겁게 하는 것이 좋다. - 반찬의 경우 간이 여러 가지 반찬에 나눠 있으면 모든 음식이 싱겁게 느껴지지만 ... 한가지 반찬에 간을 집중시키면 오히려 싱겁다는 느낌 없이 식사를 하는데 도움이 된다. ?

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06 | 수정일 2023.11.27

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  노인 만성질환 사례

  ·신선한 제철 과일을 매일 먹는다. 2. 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹는다. ·싱겁게 양념하고, 식사 시 소금이나 간장을 더 넣지 않는다. ·국물은 적게, 건더기 위주로 먹는다. ... 따라서 싱겁게 조리하는 것을 반드시 준수해야 한다. ⑤감각기능 퇴화: 노인은 미각, 후각 등 감각기관이 퇴화하여 짜게 먹을 가능성이 높으므로 다양한 향신료를 이용하여 입맛을 돋우도록 ... 각 식품군을 매일 골고루 먹는다. ·고기, 생선, 계란, 콩 중 하나 이상 매일 먹는다. ·다양한 채소, 반찬을 매끼 먹는다. ·다양한 우유 제품이나 두유를 매일 먹는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.02

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  영유아기의 영양교육은 신체적, 인지적 성장이 급속히 발달하는 영유아기 시기에 음식에 대한 감각과 식생활 습관을 형성하고, 영유아의 성장과 발달에도 큰 영향을 미칩니다. 이에 영유아기의 영양의 중요성과 영양교육의 내용 및 개념, 영양교육의 목적을 서술하고, 영유아를 위한 교사와 부모의 바람직한 영양교육의 방법에 대하여 구체적인 예시와 함께 자신의 의견을 논하

  어려서부터 싱겁게 먹는 태도를 실천할 수 있도록 싱겁게 먹는 법의 중요성을 강조합니다. 실제 감자칩이나 라면등 포장지의 영양표시를 보여 주면서 설명합니다. ... 영유아를 위한 바람직한 영양교육의 방법 1) 싱겁게 먹는 방법과 태도를 갖게합니다. ... 그리고 음식을 먹으면서 음식을 흘리지 않으며 만일 흘리게 되면 흘린 음식은 주워 먹지 않도록 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.22

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  (단체급식관리) 단체급식은 급식대상에 따라 급식의 목적, 운영방법, 행정관청이나 관계 법령 등이

  그래서 병원에서는 이런 환자들의 특성을 고려하여 저염식으로 조금 싱겁게 반찬, 국을 준비한다. ... 반찬들 중, 감자볶음, 멸치볶음, 깍두기 등의 경우, 간을 싱겁게 하여 환자들이 맛이 자극적이거나 부담스럽다고 느끼지 않공되고 있었다. ... 그리고 50대 이상의 환자들이 많은 병원에서는 이들의 연령대를 고려해서 이들이 자극적으로 느끼지 않도록 급식 메뉴를 싱겁게 만들어 준비하게 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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  독후감- 글쓰기로 부업하라 (작가- 전주양)

  말로 표현 하기도 글로 적어 내기도 감당하기 어려울 정도로 감정이 북받쳐 올랐다.수 많은 시간을 찾아 헤맨 ‘나의 길’이 약간은 싱겁게도 허무하리 만큼 쉽게 나타났다.내 나이 올해 ... 유투버에서 쏟아지는 수많은 화려한 컨텐츠는 정신이 없을 지경이다.지적 호기심이나 말초신경을 자극하는 수많은 먹을 거리를 먹어 치우기에는 시간이 부족할 지경이다. ... 드디어 50이 되었다.올초 생일이 지나고 병원에 다녀온 뒤 약을 먹기 위해 약봉지를 들었다.약봉지에 찍힌 “만 50세’ 에 한 순간 멍해짐을 느꼈다.

  리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2020.03.19 | 수정일 2020.04.01

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  혈액투석 환자 식이요법 교육자료

  싱겁게 먹습니다. 2. 갈증이 있을 때는 얼음을 입에 넣고 천천히 녹여서 먹습니다. 3. 살짝 얼린 레몬 조각에 설탕을 묻혀서 입안에 넣습니다. 4. ... 조개류 등 식품 자체에 염분이 많은 음식 ③ 어묵, 치즈, 베이컨, 버터, 햄, 케첩, 마요네즈, 통조림 등 가공식품 ④ 패스트푸드, 인스턴트식품, 화학조미료, 베이킹파우더 등 싱겁게 ... 국물보다는 건더기를 위주로 먹습니다. 8. 한 번에 많이 마시지 말고, 여러 번에 나눠서 마십니다. 칼륨의 섭취를 제한합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.18

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  보건소 어린이 영양 사업 조사 과제

  부평구 어린이 사회복지급식관리지원센터, 어린이 손 인형극 실시 : 이번 프로그램은 어린이 눈높이에 맞춰 쉽고 재미있는 이야기의 손 인형극으로 싱겁게 먹기, 덜 달게 먹기 등 올바른

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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  수영장의 바닥 독후감

  남들이 생각하는 것과는 다른 방식으로 해결을 봐서 1등을 먹으라는 소리였다. ... 수영장의 바닥 독후감 저자가 어릴 때 겪었던 수영장풀에서의 다소 싱거운 에피소드 때문에 이런 제목이 달렸다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.02

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  보건교육 중간과제

  고혈압이 생길 것 같아 걱정되고, 아버지처럼 수시로 병원 진료를 받으며 평생 약을 먹어야 할 것 같아서 걱정된다. - 지각된 유익성 : 음식을 싱겁게 먹고, 국물 섭취를 줄이는 식습관 ... 먹고, 국이나 찌개를 먹지 않으며, 싱싱한 채소를 자주 먹는다. ... 먹으니 음식이 맛이 없고 먹는 재미가 없다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.19

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  방송통신대학교 생활과학과 생애주기영양학 중간과제

  짠 음식을 피하고 싱겁게 먹는다. -음식을 만들거나 먹을 때는 소금, 간장, 된장 등 양념을 적게 사용한다. -국물은 싱겁게 만들어 적게 먹는다. -김치는 싱겁게 해서 먹는다. ? ... -청결한 음식을 알맞은 양으로 먹는다. -짠 음식을 피하고 싱겁게 먹는다. -술은 절대로 마시지 않는다. ... 우유제품을 매일 3회 이상 먹자. -우유를 매일 3컵 이상 마신다. -요구르트, 치즈, 뼈째 먹는 생선 등을 자주 먹는다. ?고기나 생선, 채소, 과일을 매일 먹자.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.02

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  [과학독후감] 우주의 비밀을 밝혀라!

  음식이 싱거워서 소금을 뿌릴 수도 없고 소금을 빨아먹어야 한다니 맛없고 힘들 것 같았다. ... 우주에는 중력이 없기 때문에 뚜껑이 없는 컵에 물을 먹는다면 물방울들이 둥둥 떠다닌다고 한다. ... 그래서 음식에 간을 맞출 때도 소금이나 설탕을 그냥 뿌리면 알갱이들이 날아가기 때문에 튜브에 넣어 빨아 먹어야 해서, 우주인이 되면 마냥 즐겁지만은 않겠다는 생각이 들었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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  토킹 투 크레이지 독후감

  약간은 싱거운 이야기였다. 더러우면 피하라는 말은 한국에서 매우 유명하다. 이게 답일 수 있다는 것이다. ... 아무것도 안 해보고 어릴 때부터 지독하게 욕만 먹고 자란 사람도 남을 무시하고 까고 자기 멋대로 사는 또라이가 된다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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  [병리학] 고혈압과 가족력

  것이 권장되어 많이 싱겁게 먹도록 노력하여야 한다. ... 음식을 싱겁게 골고루 먹는다. 2. 살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다. 3. 매일 30분 이상 적절한 운동을 한다. 4. 담배는 끊고 술은 삼간다. 5. ... 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있다. 1차성 고혈압

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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  심혈관계 질환자 식이 보고서 보건영양 간호학과

  심혈관계 질환 예방법 - 금연 - 금주 / 절주(하루 2잔 이하) - 하루 30분 이상으 규칙적인 운동 - 적정 체중과 허리둘레 유지 - 음식은 싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 ... 늦은 저녁 식사를 하거나 야식을 먹는 것은 피한다. 육류는 살코기만 사용하며 눈에 보이는 기름기는 적게 먹는 것이 좋다. ... 채소 찬은 제철 채소를 이용하여 싱겁게 조리하되 장아찌, 김치 등의 염장식품은 피하는 것이 좋습니다. 4.

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  고혈압 교육PPT (교육자료)

  식사관리 ◎ 싱겁게 먹기 • - 국물은 짜지 않게 만들고 , 국물 자체를 적게 먹어요 . • - 음식을 먹을 때 추가로 소금이나 간장을 넣지 않아요 . • - 가공식품 ( 햄 , 소시지 ... 음식을 싱겁게 먹고 , 챙소와 생선을 충분히 섭취해요 . 가능한 매일 30 분동안 가볍게 운동해요 . 적정체중을 유지해요 . 기억해요 6. ... 등 ) 은 데쳐 먹거나 가급적 피해요 . • - 김치 , 젓갈 , 장아찌와 같은 짠 음식은 덜 짜게 하여 먹거나 적게 먹어요 . ◎ 건강한 음식 먹기 •- 햄버거 , 피자 등패스트푸드

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

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