"싱겁게먹기" 검색결과 141-160 / 4,503건

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  뇌심혈관질환 알아보기

  먹기 2. ... 식습관 개선 - 채소 , 과일 , 해조류를 포함한 여러가지 식품을 골고루 먹기 - 우유나 우유가공식품을 많이 먹기 - 백미보다는 현미를 , 쌀밥보다는 잡곡밥을 많이 먹기 - 음식 양을 ... 줄이기 ( 과식 , 결식이나 폭식은 안됨 ) - 지방이 많은 음식은 줄이고 등푸른 생선을 즐기기 - 단음식과 청량음료는 가능한 한 피하기 - 식사는 규칙적으로 천천히 잘 씹어서 싱겁게

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.10

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  여성 대상자 교육계획서(임신, 수유기의 영양관리) A+

  짜게 먹는 습관은 혈압을 높이고, 수분의 배설에 어려움을 주므로 싱겁게 먹어 임신 합병증을 예방하도록 합니다. ... ▶▷짠 음식을 피하고, 싱겁게 먹는다. ?장아찌, 젓갈 같은 짠 음식과 가공식품을 피해야 합니다. 임산부는 고혈압이 되거나 몸이 붓기 쉽습니다. ... 따라서 우유를 매일 3컵 이상 먹도록 합니다. ?요구르트, 치즈, 뼈째 먹는 생선 등을 자주 먹습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.30

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  고혈압

  국에는 대량의 소금이 들어 있으므로 싱겁게 조리하여 조금만 먹는다. ? 싱겁게 조리한 나물이나 생채를 많이 섭취하고 김치는 싱겁게 담아 먹는다. ? ... 아래의 표는 우리가 일상 먹는 식품의 나트륨 함량을 보여 주고 있다. ... 제산제 등 어떤 약에는 소금이 많이 들어 있을 수도 있으므로 약을 먹을 때 주의가 필요하다. ?

  리포트 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2021.05.25

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  (영양교육및상담) 최근 의료기술의 발달로 인해 평균수명이 연장되어 고령층 인구의 비율이 급격하게 증가되고 있으며

  혈당과 혈압을 관리하기 위해서 올바른 식습관을 조성할 수 있도록 교육해야 하며, 싱겁게 먹는 방법 또한 교육내용에 포함되어야 한다. ... 소금을 과잉 섭취했을 때 생길 수 있는 위험성에 대해서 말하면서 싱겁게 먹는 습관을 가져야 한다고 교육한다. 관련 자료로 유튜브에 올라와 있는 EBS 명의의 당뇨병편을 보여준다. ... 질병여부와 상관 없이 덜 짜게 먹는 것은 노인들의 건강을 유지시켜 주는 아주 중요한 요소다. 따라서 노인들에게 덜 짜게 먹는 식습관의 중요성을 강조해야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

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  지역사회간호학 방문간호모듈

  과다한 염분섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 합니다. 혈압이 높지 않아도 음식은 싱겁게 먹는 것이 좋다. ... - 김광주 : 요즘 밥맛이 없어서 잘 안 먹어요. 밥은 아까 9시에 먹었어요. 약도 그때 먹었어요. - 간호사 : 그러셨군요. ... 또 염분 섭취는 줄여주셔야 하고, 될 수 있으면 싱겁게 드셔서 고혈압을 예방하셔야 해요. 증상이 심해지게 되면 의식 혼광주, 할아버지 : 네, 수고하셨어요.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.24

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  여성간호학 산모교육안 ppt(산모의 아기영양관리)

  아무리 싱겁고 맵지 않은 음식이라도 절대 먹여선 안 된다 주의 !! 1. 고기와 채소는 3mm 두께로 다진다 . 2. 이유식에 맛과 영양을 더해주는 육수를 사용한다 . 3. ... 어른이 먹는 음식은 절대 주지 말 것 → 아이가 먹을 수 있는 음식이 조금씩 늘어간다고 해서 어른 음식을 먹여도 된다고 착각해서는 안 된다 . ... , 먹는 양이 늘어나면 하루 세 번 먹인다 . - 하루에 모유나 분유를 500~600cc 는 먹여야 한다 .

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.02.09

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  고혈압 보건교육 계획안

  (O) 고혈압은 싱겁게 먹을수록 좋다 (O) 고혈압일 때 적당한 음주와 흡연은 괜찮다 (X) 고혈압은 운동과 관련없다 (X) 2. ... . - 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다. - 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다. - 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. - 스트레스를 줄이고

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10

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  성인간호학실습-소화기내과실습

  내 습관이 담배피우는 건데 뭐,-내가 왜 이렇게 싱거운 것을 먹어야해?-당뇨검사는 왜이렇게 자주 하는지,간호목표1. 수술과 관련하여 불안을 표하지 않는다.

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.08.19

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  현재 또는 과거에 근무하거나 경영 한 기업의 마케팅 측면에서의 문제점을 분석하고

  또한, 그것은 일반적으로 비교적 싱겁고 싱겁기 때문에, 이것을 보충하기 위해서 떡이나 팥을 더 넣는 것이 필요하다. ... 면에서 먹고 싶은 욕구를 자극한다. ... 빙수를 섞어서 먹고 싶어도 위에만 쌓기는 힘들다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.04

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  혈액투석 대상자 교육자료

  싱겁게 먹기 2. 물병 이용하여 수분섭취량 인지 3. 갈증 시 얼음을 압 안에 넣고 천천히 녹여 먹기 4. 껌이나 사탕 먹기 5. 허용된 양의 과일을 차게 하거나 얼려 먹기 6. ... 아예 싱겁게 조리해 달라고 부탁 하기 3. 국물을 마시지 말고 건더기 위주로 먹 기 ( 국물에 염분과 칼륨 등의 성분이 많이 녹아 있어 피하는 게 좋음 ) 4. ... 비빔밥 등을 주문할 때는 고추장이나 간장을 따로 달라 하여 조금만 넣어 먹기 5.

  리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.30 | 수정일 2022.07.08

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  고혈압 보고서

  혈압약을 주저없이 먹어야한다. 식단은 짜고 매운음식은 피해야한다. 싱겁게먹고 될 수 있으면 제철에 나는 오디나 복분자랑 같이 먹으면 좋다. 짜게 먹는 것은 고혈압의 원인이 된다. ... 한번 먹으면 끊을수없다는 혈압약이다/고혈압약을 한번 먹으면 평생을 먹어야한다는 것은 잘못된 생각이다. 고혈압이 발생하면 가능한 빠르게 고혈압약을 먹어야한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11

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  영양불균형위험성 간호과정, CASESTUDY, A+보장

  O data - 영양상태 사정 시 최근 1주일간 식사량 감소, 식이 염분제한 - 식습관 사정 시 간식 횟수 일정치 않으며 싱거운 음식이 입에 안 맞아 가끔 자극적인 음식 먹음 - CRF

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.14

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  사회성과 신체영역발달관찰표

  달고, 쓰고, 짜고, 싱겁고, 맵고, 신맛을 이야기 할 수 있다 1 2 3 4 5 소리를 듣고 좋은 소리, 시끄러운 소리, 좌, 우측의 청각을 구별 할 수 있다 1 2 3 4 5 손으로 ... 1 2 3 4 5 형제, 자매와 사이좋게 지낸다 1 2 3 4 5 가족과 친척, 이웃의 개념을 알고 있다 1 2 3 4 5 전화하고 받는 예절을 알고 있다 1 2 3 4 5 음식먹는 ... 여) 관찰 일시 년 월 일 년 월 일 년 월 일 평가 교사명 관 찰 내 용 평가표시 감각기관 과 신체인식 관찰 율동이나 동작을 보고 따라 할 수 있다 1 2 3 4 5 음식을 먹고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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  노인체육론 레포트 - 고혈압

  또한, 이 남성은 잦은 회식과 싱겁지 않은 음식 먹기, 국물 위주로 먹기 등 많은 나트륨 섭취로 올바르지 못한 식습관을 가지고 있습니다. ... 식단을 짤 때 흰밥을 위주로 먹는 것이 아니라 이러한 통곡류를 추가해서 먹는 것을 권장합니다. 2. 비트 ?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27

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  임신성 당뇨 gdm 사례 간호진단 사례 예시

  산모는 “병원 밥이 맛이 없어요, 너무 싱거워서..그래서 간식먹고 있었어요 그래도 과자는 좀 나은데” “꼭 식이 조절을 해야만 하나요?? 다른 방법은 없을까요?? ... 산모는 평소 고기를 좋아하여 1주일에 3회 이상 먹고 임신하기 전에도 따로 운동은 하지 않았다고 한다. ... 간호사는 당뇨약은 태아에게 나쁜 영향을 끼칠 수 있어 처방하지 않고, 인슐린 요법 시행을 설명하였으나 산모는 “인슐린을 먹어도 아기한테 안 좋은 영향이 가는 건 아니죠?”

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.28 | 수정일 2020.09.28

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  지역사회 보건교육안 (고혈압) 자세합니다!

  -음식을 싱겁게 먹는다. *소금의 1일 권장 섭취량: 1티스푼 정도인 6g 정도를 권장한다 *국물은 적게 먹는다 *김치, 젓갈, 장아찌와 같은 음식은 적게 먹는다. ... *신선한 과일 채소를 매일 충분히 먹는다. -규칙적으로 운동한다. *대근육을 율동적으로 움직이는 유산소 운동(걷기, 뛰기, 자전거 타기, 수영 등)을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  생애주기영양학 ) 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 아침식사 결식률이 가장 높은 3개의 연령대를 남녀로 나누어 각각 순서대로 (가장 높은 연령대로부터) 제시하고, 아침식사 결식 요인을 조사하여 설명

  다섯째, 패스트푸드나 외식을 줄이고 직접 조리해 먹거나 외식 시 싱겁게 조리해달라고 부탁한다. 이처럼 저나트륨 식사를 하는 습관을 형성해 건강을 챙기는 것이 좋다. ... 밥을 말아 먹기도 하기 때문에 싱거운 국물보다는 고나트륨이 함유된 국물요리를 선호하는 추세다.나트륨 섭취를 줄이고 위 문제점을 해결하기 위해서는 첫째, 나트륨이 적은 식품을 선택한다 ... 뿌려 먹는 것보다 적은 양의 소스를 찍어 먹는 습관을 만들고 국물이 적게 들어가 있거나 없는 음식들 위주로 저염식 식사를 선호한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.29

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  위암환자 식이요법(case study최우수상)

  ) 나박김치 ( 김치류 자체는 염분이 많으므로 싱겁 게 만들어 먹게 한다 ) 저 녁 6. ... 미나리김치 ( 양념이 많지 않은 쪽으로 물 에 헹궈서 준다 ) 현미수제비 ( 고추는 자극적이지 않은 오이고추를 사용한다 ) 점 심 아욱된장국 ( 된장이 염분이 많 기 때문에 최대한 싱겁게 ... 않거나 먹게된다면 아주 조금만 먹도록 한다 ) 율무잡곡밥 두부부침 ( 달걀을 입히면서 심심한 맛을 없애 양념장은 함께 먹지 않게 한다 물 론 고추도 자극적이라면 먹지 않도록 주의한다

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.08 | 수정일 2023.01.10

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  [A+자료] 성인간호학 당뇨병 환자 대상 교육안 보고서

  과다한 염분섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 한다. 혈압이 높지 않아도 음식은 싱겁게 먹는 것이 좋다. ... 먹을 수는 있다. 그러나 라면만 끓여서 김치와 먹게 되면 채소군과, 어육류군은 부족하게 되고, 곡류군을 2단위만 먹어야 하는 경우에는 곡류군이 초과된다. ... 먹고 싶을 때 식사하고 먹기 싫을 때 굶으면 이에 따라 혈당도 올랐다 내렸다 할 수 있어 항상 3회 규칙적인 식사를 하는 것이 중요하다. ⑥ 야식을 먹어도 되는지?

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

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  성인간호학 당뇨병대상자 식단작성하기 식품교환표 참조 당뇨병환자 식단짜기 대상자 교육자료

  채소류 및 해조류를 충분히 섭취하고 쌀밥보다는 잡곡밥을 쥬스보다는 생과일을 섭취하도록 합니 다. 9) 싱겁게 먹습니다. ... 국이나 찌 개는 국물보다 건더기 위주로 먹고 김치나 젓갈, 장아찌 등 절인 음식은 섭취를 줄이고 음식은 싱겁게 간을 맞추도록 합니다. 10) 감미료 열량을 내는 감미료에는 설탕과 과당 ... 편식하지 않고 다양한 음식을 골고루 먹어야 균형잡힌 영양 섭취가 가능합니다. 또한 골고루 먹었을 때 공복감이 덜하고 혈당도 천천히 올라갑니다. 4) 식사는 천천히 먹습니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09

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