"필라테스를 하며" 검색결과 281-300 / 1,517건

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  최종합격용 동국대학교 체육교육대학원 학업계획서 연구계획서

  기타 특기사항 및 경력(지원분야, 경력, 연구활동, 수상경력 등, 최대 500자 이내/선택사항) 발레,필라테스,번지 피트니스 강사로 일을 하면서 아이들을 가르칠 수 있는 체육교육에 ... 또한 필라테스 강사 시절, 필라테스 협회에서 지도자과정 교육을 2년간 가르쳤습니다.운동 동작을 바르고 정확하게 시범 보이는 일에 자신감이 있습니다. ... 체육 교사가 되기 위해서는 교육자로서의 올바른 교육관을 갖고 있어야 하며, 전문적인 지식과 능력이 배양되어 있어야 한다고 생각합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

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  환경속의 인간(PIE:Person in Environment) 개념인 다중체계(미시체계, 중간체계, 거시체계) 개념을 자신이 속해 있는 체계들을 분석하여 자신과 환경의 상호작용이 현재 자신에게 어떠한 영향을 주고 있는지 분석하시오

  특히 필라테스의 경우는 그룹으로 진행되어 다양한 사람을 만난다. 동호회에서 만나는 사람과는 달리 좀 더 역동적이고 활발한 사람들이 많다. ... 목적을 가지고 만나기 때문에 특별히 깊은 관계가 되진 않지만 같은 목표를 두고 함께 공부하는데 있어 좋은 활력소가 된다. 3) 스포츠 센터 사람들과의 관계 시간이 되는 한 가급적이면 필라테스나 ... 헬스를 하며 몸관리를 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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  자기에 대한 이해 A+ 자료 입니다.

  운동을 다양하게 좋아한다. (스쿼시, 라크로스, 헬스, 요가, 필라테스) 4. 건강한 채소, 과일을 좋아한다. 5. 사람만나는 것을 좋아하고 다양한 활동을 한다. 6. ... 새로운 경험을 하는 것을 좋아한다. 7. 커피는 아메리카노를 좋아한다. 8. 주변 사람들의 고민을 들어주는 것을 잘해주고 좋아한다. 9. ... 너무 욕심이 많아 많은 것을 하려한다. 목표가 뚜렷하고, 노력한다. 샘이 많고, 질투심이 심하다. 정리정돈을 잘한다. 무뚝뚝하다. 창의력이 있다. 자존심이 세다.

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.02.12

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  사회체육개론_자신의 거주하는 시군구 내에 존재하는 사회체육시설을 유형별(직장체육 시설 제외)로 한 곳씩 조사하여 그 시설의 운영목적과 현재 운영 중인 프로그램을 보고서로 작성하여 제출하시오. (2)

  강습프로그램은 수영, 골프, 요가, 필라테스 등을 청소년, 성인 등을 대상으로 전문 강사를 초빙하여 스포츠를 가르친다. ... 공공 체육시설의 운영 방식은 이용료 등의 소정의 자격 요건을 통해 운영되고 있으며, 운영 중인 체육 프로그램은 수영, 골프, 필라테스, 요가 등 다양한 강습 프로그램을 운영하여 전문 ... “체육 및 스포츠 프로그램은 개인 및 사회의 요구에 부응해야 한다.” 4조. “자격을 갖춘 전문인력이 체육 및 스포츠의 교수, 지도, 관리를 수행해야 한다.” 5조.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  방송통신대(방통대) 생활과 건강 과제 : 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식과 생활양식의 각각의 효과 및 과학적 근거

  보면서 필라테스를 한다. ... 집 근처에 위치한 구민체육센터에서 주 3회, 1회에 1시간씩 필라테스를 다니고 있으며, 가족행사나 회식 등으로 인하여 필라테스를 가지 못 할 경우 집에서 필라테스 홈트레이닝 비디오를 ... . 1900년대 초 독일인인 조셉 필라테스에 의해 개발된 운동법인 필라테스는 잘못된 자세를 교정하고 복부 근육의 강화, 척추의 유연성 향상, 신체 밸런스를 유지하도록 해주어 요통을

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.29

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  여성건강간호학 임산부 간호과정(안위손상, 영양 불균형, 불안)

  필라테스 매트 운동은 임산부의 근육량을 증가시키고, 요부근력에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 5. 임신 중 굽이 높은 신발은 요통을 증가시킨다 6. ... 참고문헌 정향미 외 (2020), 비판적 사고를 적용한 간호과정, 수문사 박영주 외 (2020), 여성건강간호학, 현문사 조나영, 장용철, 조준용 (2020). 12주간 필라테스 매트 ... 오늘부터 영양 요구량에 맞춰서 식사를 해야겠어요” 라고 함 4. 7일 이내에 혈액검사 시 Hb: 10ml/dL이상, Hct: 36% 이상을 유지할 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.26 | 수정일 2023.12.12

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  자신만의 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법에 대해 논하시오

  지인들과 함께 필라테스를 등록하게 되었다. ... 나의 스트레스 관리는 필라테스와 같은 나에게 맞는 운동, 그리고 움직이지 않고도 마음을 가다듬을 수 있는 커피 한잔의 여유이다. 물론 매일 위 상황을 겪지는 않는다. ... 그 곳에서 나를 불편하게 하는 일들을 떠올려보기도 하고 앞으로 어떤 생각을 해야 할지, 발생한 문제에 대해 어떤 답을 내놓아야 할지 고민할 수 있는 좋은 시간들이 내가 일상적으로 지내는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  [사회복지현장실습] 현장실습 신청서

  취미 및 특기 운동을 좋아하여 필라테스를 주로 하고 있습니다. 10. ... 합니다. - 노인복지기관의 운영실태에 관하여 이해를 향상시키고자 합니다. 7. ... 이렇게 나의 노후에 대한 관심이 사회정책에 대한 궁금증으로 발전하였으며 복지 정책에 대해서 좀 더 심도있는 공부를 하고자 하여 전공하게 되었습니다. 5.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.22

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  어쩌다 어른 - 이영희 에세이 독후감, 서평

  석사학위까지 취득을 하셨고 테니스, 요가, 필라테스, 수영 등등 다양한 운동도 배우고 일본어, 영어공부도하고 그 외에도 기타 등등 길게는 아니지만 짧게나마 여러 개를 배우려고 하셨던 ... 여성들하고는 진지하고 제대로 된 대화가 안된다고 했으며 애초에 기대도 안한다고 했다. ... 결혼까지 골인을 하든 하지 않든 사랑에 빠지는데 있어서는 계산적인 부분이 빠졌으면 좋겠다는 생각을 했다. 법륜스님이 한 때 그런 말을 했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 (15%↓) 1615원 | 등록일 2024.04.03

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  특히, 필라테스를 함께 배우던 지인들과 운동을 마친 후 식사를 하거나 다른 여가를 즐기는 등 사회적 활동을 했다. ... 나의 취미생활은 코로나 이전에는 필라테스였으나 코로나가 심했을 때는 걷기 운동을 했고, 현재는 요가를 하고 있다. ... 이 당시 필라테스를 하고 싶었지만 하지 못하게 되면서 심리적 답답함을 느꼈던 것 같다. 지인들을 더 자주 만나지 못하게 되면서 어느 정도 사회적 외로움을 느끼기도 했던 것 같다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27 | 수정일 2023.09.22

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  현대인의여가생활

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 3. 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? 4. ... 그는 이러한 한계를 극복하기 위해 인체에 대한 연구와, 체조 요가 등 다양한 종목을 공부하고 자신이 체득한 운동방법을 고안해서 만든 운동법이 바로 필라테스 이다. ... 매뉴얼은 느린 속도에서 페달링의 동력을 이용하여 앞바퀴를 들어 장애물을 넘는 기술이다. 2. 1883년 독일 체조선수인 아버지와 자연요법 치료사인 어머니 사이에서 태어난 요제프 필라테스는

  방송통신대 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31

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  건강 보고서

  요가와 필라테스와 달리 일상에서 접할 수 없는 무거운 중량을 통해 원하는 부위에 부위별로 과부하를 줄 수 있다는 것이다. ... 요가는 필라테스와는 반대로 매트 하나로도 운동할 수 있는 장점이 있고, 스트레스가 많은 현대인들에서 심신의 안정을 가져다주고, 명상을 통해 잡념을 없애며 내면을 수행함으로써 호흡에 ... 웨이트를 할 때는 정확한 자세로 하는 것이 중요하다. ?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  2024년 가천대 길병원 신규간호사 합격자소서

  처음에는 체력을 기르기 위해서만 필라테스를 시작했는데, 하고 나면 그날의 스트레스를 줄이고 활력을 다시 찾게 해주는데 도움이 되어 꾸준히 하고 있습니다. ... 임상 실습 기간에도 실습을 마치고 필라테스를 하면 하루 동안 있었던 일들을 다시 한번 되돌아보게 해주고, 마음의 안정에 도움을 주었습니다. ... 생활관, 취미, 특기 (최대 1200) (403) 제 취미는 필라테스입니다. 체력을 기르기 위해 주 3회 정도씩 필라테스에 다니며 근력을 기르고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2024.06.09

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  [A+] 평생교육기관의 유형을 5가지 이상 제시한 후, 각 유형별 운영되는 평생교육프로그램명 1개 이상을 제시하고 제시된 프로그램 운영 시 어떠한 효과를 기대할 수 있는지 기술하시오.

  해당 기관에서는 ‘필라테스 및 요가’, ‘차밍댄스’등 평생 교육으로서 예술 및 정서 함양과 건강 증진을 위해서 반드시 이루어져야 할 교양 프로그램을 운영한다. ... 시민사회 단체부설의 ‘앙금 떡케이크’, 사업장부설의 ‘필라테스’, 언론기관부설의 ‘CS리더’, 원격교육형태부설의 ‘평생교육사’자격과정, 학교 부설의 ‘생활기술학교’ 등 대표 프로그램을 ... 평생 교육 기관의 유형을 제시하고 유형별 운영되는 평생 교육 프로그램과 그 효과를 설명하고자 한다. Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.02 | 수정일 2022.07.19

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  [도서서평] 움직임의 뇌과학 (Caroline Williams)

  ‘단단한 코어의 힘’에서는 코어 근육과 신체 스트레스에 반응하는 부신이 연결된 신경 경로가 존재하기에, 코어 관련 운동-필라테스, 요가, 태극권 등-이 psychosomatic을 완화하는데 ... 지금부터 이 책을 한 챕터씩 살펴보며 책에서 어떤 움직임이 필요하다고 말했는지 알아보고자 합니다. ... 도움이 된다고 합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

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  분당서울대병원 간호사 자소서

  직무와 관련하여 자기개발을 위해 하고 있는 일은 무엇입니까? 매일 밤 20분 정도 간단한 필라테스를 하고 있습니다. 지원 분야 중 가장 관심 있는 분야 또는 업무는 무엇입니까? ... 전공과목 중 제일 좋아하거나 자신 있었던 과목은 무엇입니까? 출산부터 아동의 성장 과정을 공부하는 아동간호학입니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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  kcu 여가경영 기말 최종보고서 new 버전

  그 중 하나가 필라테스와 요가였는데 작년 3월부터 학원에 등록하면서 배우기 시작했습니다. 요가는 거의 주5일을 했으며 한번 활동 시 1시간정도 수련했습니다. ... 저 또한 평소 운동하는 것을 좋아하여, 꾸준히 요가와 필라테스 학원을 다니고 있었지만 코로나19가 급격하게 심해지면서 학원은 결국 문을 닫게 되었고 현재는 집에서 ‘홈트레이닝’을 하며 ... 엉덩이는 발꿈치에 닿도록 하고 온몸에 힘을 푼 후, 복식호흡을 한다. 위 자세는 태아가 뱃속에 있을 때의 모습과 유사하다고 하여 붙여진 이름입니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.12.10 | 수정일 2020.12.17

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  운동과웰빙 행동수정 log 과제

  좀만 걸어도 숨이 차고 힘이 듦 - 페트병 따기도 힘이 듦 - 엄마의 권유로 필라테스를 등록했음 * 필라테스를 하면서 근력이 생긴 것 같고 몸 상태가 상쾌해짐 3 밤에 불을 끄고 스마트폰을 ... 새벽 3시까지 하다가 잠에 듦 - 눈에 욱신거리는 고통을 느껴서 진통제를 먹고 실제로 근시만 있었는데 원시도 생김 - 스마트폰을 해야 하면 방의 불을 무조건 켜고 사용하고, 1시간 ... 또 엄마 친구의 딸이 나와 동갑이었는데 자다가 아무 이유 없이 심장마비로 돌연사 했다는 소식을 듣기도 했다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.16

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  생활 스포츠 센터 트레이너

  또한 생활프로그램들과 지도에 대해서 13년간의 경험을 토대로 무용/요가/필라테스/웨이팅 등의 다양한 지식들을 도와드릴 수 있고 지역주민들이자 이웃들에게 제가 자신 있게 할 수 있는 ... 용인에 위치하여 왕복 4시간 거리를 통학하며 지내왔지만 생활체육이라는 단어가 제 마음에서는 그 시간의 희생이 다른 사람을 살릴 수 있는 기반이 되는 시간이었으며 4시간 동안 요가, 필라테스 ... 또한 지역주민들의 생활체육을 돕고자 요가, 필라테스, 웨이트 등의 자격증을 보유하고 있으며 교육을 위한 워크샵들을 참가하여 지역주민들에게 생활체육활동에 대하여 전달하는 교육 및 지식에

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02

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  건강한 내 몸 만들기

  이를 개선하기 위해 상담을 요청하는 고객을 대상으로 체형 평가를 실시한 결과 요가, 필라테스 등 교정을 위한 운동요법으로 재활이 크게 늘었다. ... 그러나 기계보다 훨씬 더 많은 현대적인 의료기기와 임상분석 방법이 있으며, 물리적인 기기를 사용해야 하는지, 의사보다 해부학을 더 잘하는지에 대한 의문이 남아있다. ... 그 이후로, 나는 허리를 굽히고 컴퓨터를 하는 습관에서 벗어나려고 노력하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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