회복탄력성

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최근 여러 가지 일로 힘든 나날을 보낸 나에게 해결책을 주고자 이 책을 선정하게 되었다. 저자는 이 책을 마음의 힘을 기르기 위한 지침서와 같다고 말을 하고 있다. 몸의 힘이 몸의 근육에서 나오듯, 마음의 힘도 마음의 근육과 같은 곳에서 나오는데 그것은 어려움과 역경을 헤쳐서 나갈 수 있도록 마음을 지탱을 해주는 힘이며 그것이 바로 이 책의 제목인 “회복탄력성”이라고 설명하고 있다. 여러 사람들을 살펴보면 어떤 사람은 조그마한 시련에도 힘들어하는데 어떠한 사람은 훨씬 힘든 역경도 견디어 내는 것들을 보면서 어려움을 극복하는 수준에서 차이가 나는 이유가 궁금하기도 하였으며, 그러한 나의 호기심에서 이 책의 제목을 보는 순간에 읽어보고 싶은 기분이 들었다.

저자는 회복탄력성의 개념을 심리학자이자 노벨 경제학상을 수상한 다니얼 캐니만의 인간에 대한 이해를 이용하여 소개를 한다.

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