벡의 인지치료이론의 주요개념

목차

I. 생애

II. 주요개념
1. 자동적 사고
2. 역기능적 인지도식
3. 인지적 오류

본문내용

엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동치료와 더불어 인지행동치료이론 중에서 가장 널리 알려진 보편적인 이론은 벡(Beck)의 인지치료이다. Beck은 우울증에 대한 정신분석이론을
과학적으로 검증하려고 노력하다가 그 한계를 절감하고 연구결과에 근거하여 인지치료를 개발하게 되었다.
그는 심리적 고통을 가지는 사람들은 추론을 할 때 "인지적 왜곡"이라고 부르는 체계적 오류가 있다고 한다. 벡(Beck)의 인지치료이론에서 가장 핵심이 되는 개념은 자동적 사고, 역기능적 인지도식, 인지적 오류 등이다.

생애
벡(Beck, 1921-)은 1921년 로드아일랜드의 프로비덴스에서 러시아계 유
태인 미국 이민자 가정의 막내아들로 태어났다. 예일 대학교 의과대학에서 박사학위를 취득, 1954년 펜실베이니아 대학 정신과 교수로 재직하면서 1960년대에 그곳 대학에서 현재 지향적인 심리치료 방법을 개발하였는데 이것이 벡의 인지치료이론이다. 그의 인지치료는 초기에는 주로 우울증의 치료에 적용되어 오다가 최근U는 다양한 정신장애의 치료로 확대 적용되고 있다.

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