[상담이론] 인지치료 발표자료

소개글

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목차

1) 들어가면서
2) 인지치료
3) 아론 벡
4) 주요개념
5) 치료목표 및 원리
6) 치료기법
7) 인지치료의 평가
8) 인지행동치료
9) 참고문헌

본문내용

들어가면서

“사람은 일어나는 사건보다 사건에 대한 생각에 의해 영향을 받는다.”
(에픽테투스, 그리스 스토아학파 철학자)
“만약 우리의 사고와 감정의 방향을 바꿔 행동을 재구성할 수 있다면 고통을 좀 더 쉽게 극복할 수 있을 뿐 아니라 고통이 시작되는 것 또한 예방할 수 있을 것이다.”
(달라이 라마, 티베트 종교지도자)

인지치료(Cognitive Therapy)
- 아론 벡(Aaron T. Beck, 1921 ~ )에 의해 개발
- 개인의 생각이 감정과 행동을 결정한다는 전제(생각 → 감정/행동)
- 내담자가 겪는 정서적 고통 또는 행동 문제들과 관련된 부정적 사고와 왜곡된 신념을 이해하고, 더 현실적이고 적응적인 인지로 변화시키는 것에 초점
- 단기적/구조화된 치료방법, 치료적 동맹, 자가치료의 철학, here and now 강조

참고 자료

Marjorie E. Weishaar, 『인지치료의 창시자, 아론 벡』, 권석만, 학지사 (2007)
권석만, 『현대 심리치료와 상담이론』, 학지사 (2012)
J.H. Wright · M.R.Basco · M.E.Thase, 『인지행동치료』, 김정민, 학지사 (2009)
SBS스페셜 168회 “생존의 공습 경보 – 공포”(2009.06.21)