인지치료이론 정리

소개글

아론벡의 인지치료이론 정리 보고서입니다. (A+받음)

목차

1. 인지치료의 개요
2. 아론벡의 생애와 인치지료의 발전과정
3. 주요개념과 성격이론
4. 정신병리 이론
5. 치료이론
6. 인지치료의 실제
7. 인지치료의 평가

본문내용

1. 인지치료의 개요
• 아론 벡(Aaron Beck, 1921 ~ 현재)에 의해 개발된 치료법으로 정신장애를 유발하는 인지적 요인을 정교하게 설명하고 효과적인 개입 방법을 제시

• 아론 백은 1960년대에 정신분석과 행동치료로 잘 치료되지 않던 우울증에 대한 새로운 치료법으로 인지치료를 개발했으며

• 자동적 사고는 현실을 과장하거나 왜곡한 것으로서 흑백논리, 과잉일반화, 개인화 등과 같은 인지적 오류가 개입한다고 함

※ 자동적 사고 : 우울증 환자들은 자기나 타인, 세상에 대해서 부정적인 시각을 지니는데 이것은 잘 자각되지 않고 생활사건을 접하면서 자동적으로 유발됨

• 아론 백의 인지이론은 다양한 정신장애를 이해할 수 있는 이론체계를 제시하여 수많은 실증적 연구를 촉발함

• 인지내용 - 특수성 가설을 제시하여 다양한 정신장애를 설명

※ 인지내용 – 특수성 가설 : 정신장애마다 독특한 내용의 사고를 지님

• 인지치료는 인지의 변화에 초점을 맞추어 증상을 치료하는 적극적이고 구조화된 단기치료이며 우울증의 경우 약물치료와 비슷하거나 더 우수한 치료효과로 나타남

• 불안장애, 성격장애, 섭식장애, 알코올 중독, 부부문제 등 거의 모든 정신장애의 치료방법으로 확장되고 있음

• 정신병리에 대한 과학적 연구의 이론적 토대를 제공했을 뿐 아니라 다양한 정신장애를 효과적으로 치료할 수 있는 구체적인 방법을 제시하여 심리치료 분야에 커다란 공헌을 하였음

2. Beck의 생애와 인지치료의 발전과정
1) Beck의 성장과정과 교육배경
• 1921년 아버지 Harry Beck과 어머니 Elizabeth Temkin 사이에서 5남매 중 막내로 태어남

• 5남매 중 두명이 유아기에 사망하여 이것이 어머니의 정서적 문제를 야기시킴

• 3세 때 백일해와 천식을 앓았고 형의 베개 장난으로 질식에 대한 공포를 갖게 됨

• 이런 공포가 터널공포증으로 나타나기도 했지만 후에 인지적 깨달음으로 두려움을 극복

참고 자료

현대심리치료와 상담이론, 학지사