내용발달 수업제시(배드민턴) 학습목표 확대 세련 응용 ●하이클리어 스트로크로 셔틀을 엔드라인까지 보낼 수 있다. ●포핸드 그립 잡는 방법 익히기. ... (높이) ●셔틀을 좌·우로 또는 교사가 지시하는 방향으로 스트로크 하기.(방향) ●포핸드 그립은 라켓과 악수를 하듯이 편안하게 잡는다. ... 세련과정은 다음과 같다. 2)세련 ●포핸드 그립은 라켓과 악수를 하듯이 편안하게 잡는다.
경기 중 가장 많이 구사되면서도 가장 실수가 많은 샷이 포핸드 스트로크이고 ** 아마추어에게 제일 약한 부분이 포핸드 스트로크이애하여 꾸준히 실시할 것입니다. ... 안정적인 포핸드 스트로크를 위해서는 왼쪽 어깨를 타점 안으로 확실히 넣어야하는 연습을 해야 합니다. ... 포핸드 스트로크 연습(4주차-8주차) 테니스 경기에서 절대적으로 필요한 그라운드 스트로크의 강력한 파워는 거의 체간(體幹;몸통)의 힘으로부터 이루어집니다.
, 백핸드 스트로크를 배울 수 있다. 6교시 : 탁구경기 기초기능을 좀 더 이해 할 수 있으며 포핸드, 백핸드 스트로크를 배울 수 있다. 5층 강당 8/24 활동장소 5교시 : 탁구경기 ... 특성과 효과, 기본기능을 배울 수 있으며 라켓 잡는 법, 탁구 경기의 기본자세를 배울 수 있다. 5층 강당 8/17 활동장소 5교시 : 탁구경기 기초기능을 좀 더 이해 할 수 있으며 포핸드
드 롭 샷 ..PAGE:3 포핸드 스트로크포핸드(Forehand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 오른쪽(왼쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크) ..PAGE:4 포핸드 ... ..PAGE:1 REPORT 제 목 : 테니스의 기술 ..PAGE:2 목 차 포핸드 스트로크 백핸드 스트로크 스 매 시 발 리 - 발리의 종류 - 서 브 - 서브의 종류 - 로 브 ... 스트로크 1.준비 자세에서 그대로 앞꿈치로 90°회전한다.
셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류 1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke) 2) 백핸드 스트로크(Backhand stroke) 2. ... 셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류 1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke) : 라켓을 쥐고있는 손과 같은 몸쪽에서 셔틀콕을 치는 스트로크. 2) 백핸드 스트로크(Backhand ... (Round the head stroke) : 오버 헤드 스트로크의 변형으로 몸의 좌측에서 머리 위에 날아온 셔틀콕을 포핸드로 치는 방법. Ⅷ.
▶공을 치는 위치에 따라 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 구분된다. 포핸드 스트로크는 오른손 기준으로 오른쪽에서 공을 쳐 넘기는 기술이다. ... 【⇒나는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 중에 백핸드 스트로크가 잘 되는 편이였다. ... 탁구를 칠 때 시간적 여유를 벌기 위해서는 백핸드 스트로크와 포핸드 스트로크를 둘 다 완벽하게 습득해 놓아야 할 것 같다.】
포핸드 스트로크 경기중 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은샷이기도 하다. ... 백핸드 스트로크 타점을 앞에 두면 볼을 대기만 해도 충분히 날아간다. ... 또 이렇게 하면 불규칙 바운드에도 잘 대처할 수 있다. ▼ 뛰어가 타점을 조정한 쿠르니코바의 포핸드 상대의 볼을 쫓아 옆으로 가면서 타점을 조정한 예이다.
포핸드 스트로크를 위한 백스윙 어깨를 중심으로 반원을 그리며 turn. ... 이스턴 포핸드 그립에서 왼손으로 라켓을 시계방향으로 1/4 정도 돌려서 잡는 기분으로, 즉 지면에 수직이 된 손바닥이 지면 쪽으로 향하도록 라켓 손잡이를 잡으면 된다. □ 포핸드 스트로크 ... 백핸드 스트로크에 적합.
배드민턴의 스트로크 1. 셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류 1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke) 2) 백핸드 스트로크(Backhand stroke) 2. ... 셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류 1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke) - 라켓을 쥐고 있는 손과 같은 몸쪽에서 셔틀콕을 치는 스트로크. 2) 백핸드 스트로크(Backhand ... (Round the head stroke) - 오버 헤드 스트로크의 변형으로 몸의 좌측에서 머리 위에 날아온 셔틀콕을 포핸드로 치는 방법. Ⅶ.
포핸드 (Forehand) 오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 오른쪽(왼쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크. ... 서브 (Serve) 서브는 경기개시를 위한 스트로크 이며 테니스의 스트로크 중에선 유일하게 상대의 볼을 치지 않고 자기의 의사와 타이밍, 기술로써 치는 스트로크이다. ... 랠리 (Rally) 연속적인 스트로크의 교환.
둘째는 내가 어떻게 칠것이다는 것에 대한 예측이다, 즉 내가 포핸드로 칠지 백으로 칠지에 대한 방향에 대한 예측이고 아니면 발리로 칠지 스트로크로 칠지에대한 예측도 해당한다, 그런데 ... 있겠지만 대부분의 경우에는 포핸드가 자신이 있을 것이다. ... 그렇다면 상대는 거의 나의 포핸드 발리 위치 즉 중앙쪽으로 줄것이고.
배드민턴 기술과 자세 먼저, 스트로크는 일반적으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 두 가지로 구분한다. ... 아래에서 소개할 각각의 기술들에는 대부분 포핸드 백핸드 두 가지 방법을 타구할 수 있다. 포핸드 스트로크는 이스턴 그립을 쥔 상태로 자연스럽게 뒤에서 앞으로 스윙하는 방식이다. ... 일반적으로 포핸드 스트로크를 사용하여 기술을 구사하는 것이 백핸드보다 쉽다고 느껴진다, 다음으로, 서비스가 있는데, 서버가 리시버에게 셔틀을 타구하는 것을 말한다.
스트로크포핸드(Forehand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 오른쪽(왼쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크) 포핸드 스트로크 1. ... REPORT 제 목 : 테니스의 기술 목 차 포핸드 스트로크 백핸드 스트로크 스 매 시 발 리 - 발리의 종류 - 서 브 - 서브의 종류 - 로 브 드 롭 샷 나 의 생 각 포핸드 ... 백핸드 스트로크 백핸드(backhand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 왼쪽(오른쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크) 백핸드 스트로크 플랫( FLAT) 백핸드 ①
복으로 포핸드 스트로크를 사용하여 기술을 구사하는것이 백핸드보다 쉽다고 느껴진다. ... 단 헤어핀의 경우는 백핸드 스트로크로 구사하게되면 손목을 더 쉽게 사용할 수 있어서 백핸드 스트로크가 비교적으로 쉽다. 서브 : 서버가 리시버에게 셔틀을 타구하는것을 말한다. ... ) -과학이 접목되기 전 체계적이진 못했음, 초보자들에겐 플라스틱 추천 그립법 이스턴 그립법:라켓 면을 지면과 수직이 되도록 하여 악수하듯이 잡는 방법, 손목의 움직임이 자유롭고 포핸드에서
그립, 포핸드 스트로크를 익힌다. ... ·포핸드 스트로크 익히기 ·그립잡기 ·준비자세 익히기 전 개 (60분) 학습 내용 설명 -준비자세와 그립,포핸드 스트로크를 설명한다. ... -힘이 없는 학생들은 공의 높이를 낮게해서 포핸드 스트로크자세로 스윙을 빠르게 하는 연습을 한다.
서브(포핸드 롱서브, 포핸드 숏서브) ② 백핸드 서브(백핸드 롱서브, 백핸드 숏서브) 1.3 리시브[Receive] -5 1.4 스트로크[Stroke] -6 가. ... 이때 더 커지게 되었다. ① 포핸드 서브-포핸드 롱서브 셔틀콕을 상대방의 엔드라인 깊숙한 곳에 수직으로 떨어지도록 하는 서브이다. ① 포핸드 서브-포핸드 숏서브 셔틀콕을 네트 위로 ... 포핸드 서브 시, 몸의 중심은 앞으로 향해야 한다.
그라운드 스트로크에 대해서 그라운드 스트로크(Ground Stroke)는 상대편에게서 넘어 온 공을 한 번 바운드한 다음에 치는 기술로서, 포핸드 스트로크(Forehand Stroke ... 그라운드 스트로크의 경기 전략과 패턴 1) 포핸드 스트로크 역크로스로 상대의 백핸드를 공격하는 패턴이 기본이 된다. ... 스트로크를 해낼 수 있을 것이다. * 백핸드 스트로크 - 포핸드 스트로크와 반대 방향으로 발을 비스듬히 앞뒤로 버린 자세에서 체중을 뒷발에 실으면서 라켓을 뒤로 빼었다가 앞발로 체중을
이렇듯 테니스의 기본적인 내용이고, 대표적인 기초기술인 그립과 포핸드 스트로크에 대해 설명하겠다. ... 정확한 포핸드 스트로크를 구사하기 위해선 빠른 백스윙과 공이 있는 쪽으로 빠른 잔발을 이용해 이동하는 것이다. ... 가장 기본적인 동작을 중요하게 생각하고 올바르게 몸에 익히는 것이 중요하다. < 포핸드 스트로크 : 기본자세 → 스윙 백 → 임팩트 → 팔로우 스로 >
테니스의 준비자세 - 그립 - 풋워크 - 포핸드스트로크 6. ... 또한 포핸드 스트로크를 치는 경우 팔 관절에 무리가 많이 간다는 것이 단점이다. 2. ... 이 그립 방법은 테니스의 경우 포핸드 와 백핸드 스트로크를 같은 면으로 쳐야 하는 어려움이 있고 발리에도 적합하지 않으므로 포핸드를 제외하고는 그립을 바꾸어야 한다.
포핸드 스트로크 탁구 라켓을 잡은 손목은 절대 꺾이지 않도록 하여야 합니다. ... 커트는 포핸드 커트와 백핸드 커트로 구분된다. 포핸드 커트는 완전히 수비 위주의 타법으로, 코트의 엔드라인 뒤에서 공을 처리한다. ... 랠리 : 코트 경기에서 공을 한쪽으로 되받아치는 것에 실패할 때까지 번갈아가며 네트 너머로 보내거나 벽에 치는 연속된 스트로크 ?
