목차 테니스의 역사 테니스 매너 선수의 매너 심판의 매너 관중의 매너 포핸드 스트로크에 관한 연구 세미웨스턴 그립(Semi-Western Grip)과 스트록의 스윙 형태 포핸드 체크보인트 ... 안드레 아가시는 세미웨스턴 포핸드 그립을 쥐고 강력한 포핸드그라운드 스트록을 구사한다. 2. ... 어떤 그립이 포핸드 그라운 스트록에 효과적일 까?
포핸드 스트로크 탁구를 시작할 때 가장 먼저하고, 가장 중요한 것이 포핸드이다. 전체 비중의 약40%를 차지하는 포핸드는 탁구의 가장 기초적이며 핵심적인 기술이다. ... 백핸드 스트로크 백핸드 스트로크는 펜홀더와 세이크핸드가 달라서 구분하여 설명합니다. 펜 홀더 라켓의 각도와 스윙의 기본적인 각도는 포핸드와 동일하다. ... 어쨌든, 포핸드 스윙시 라켓의 각타점은 정점이다. 즉, 볼이 가장 높이 떴을 때 한번의 스윙으로 타구하는 것이다.
스트로크와 백핸드 스트로크가 부드럽고, 상대방이 친 공이 탁구대에 바운드되자마자 짧게 되받아치는 쇼트 기술이 뛰어남." 30포핸드 랠리를 즐기며 게임을 좋아한다 적극적인 참여로 실력향상이 ... 많이되었다 31차분한 성격으로 모든타구에 최선을 다한다 특히 서브를 잘함 32큰 키를 이용하여 뜬공을 잘치고 풋~워크를 잘함 33기본자세가 좋고 포핸드 스윙을 특히 잘함 탁구를 즐길 ... 교우관계 뿐만 아니라 교사와의 소통 또한 좋은 모습을 보여준다. 56"외모에 관심이 많고, 항상야 할 세빈,감각을 익히는데 신경을 좀 더 써야 할 듯" 13분석형 기훈이 포핸드 쇼트타구
제목 :TENNIS 학과명 : 과목명 : 담당교수 : 학번 : 이름 : 제출일 : 1)포핸드 스트로크 *그립 -그립에는 크게 나누어 세가지가 의미가 있다. (1) 라켓 손잡이의 ' ... '테니스 500년', 1947)라는 책을 보면 19세기 말엽 영국에선 포핸드와 백핸드 모두 컨티넨탈 그립이, 미국에선 잡은 손가락의 위치를 달리하는 이스턴 그립이 성행했음을 알 수 ... -앞발에 중심을 두어야 민첩하게 움직일수가 있다(발가락) -몸이 앞쪽으로 약간 숙인자세 - 준비자세에서 또 강조될 부분은 “내 준비자세에서 포핸드와 백핸드를 모두 용이하게 구사할수
정확한 하이클리어 동작으로 셔틀콕 멀리 보내기 라켓, 셔틀콕 7/10 스트로크 ? 정확한 스트로크 자세 취하기 ? 포핸드 ? ... 백핸드 스트로크 자세를 이해하 고, 정확한 자세 익히기 ? 정확한 포핸드 ? 백핸드 스트로크 자세로 셔틀콕 멀리 보내기 라켓, 셔틀콕 8/10 경기방법 주요규칙 ? 단 ? ... 짝과 정확한 자세로 하이클리어 스트로크를 한다. ?교정을 통해 잘못된 자세를 고칠 수 있도록 노력하며 스트로크를 한다. ?
이는 주로 쉐이크 핸드 그립을 하는 수비선수들이 많이 사용하고 있다. (7) 로빙 흔히 로브(Lob)라고도 하며 상대방이 넘긴 볼을 높이 끌어 올려서 반구하는 스트로크를 지칭하는 말이다 ... 대체로 포핸드 스매시와 백핸드 스매시의 두 가지로 구분할 수 있다. 스매시는 회전운동과 직진운동을 합친 타법이다. ... 포핸드 드라이브와 마찬가지로 치고 난 후에도 스윙을 계속해 주어야 한다. 스윙이 끝나면 곧 기본자세로 돌아와야 하다.
-스트로크(Stroke)의 종류 ① 롱스트로크에는 드라이브(Drive), 루프-드라이브(Loop_ Drive), 스핀(Spin), 톱 스핀(Top_Spin) ② 쇼트 스트로크(Short ... 일반적으로 펜 홀더의 경우에는 포핸드드라이브를 주 무기로 공격형 또는 전진 속공형 등의 선수들이 사용하고 있으며, 셰이크핸드는 수비형의 선수들이 주고 쓰고 있다. ... 포핸드 드라이브는 기본자세에서 오른 발이 빗겨 뒤로 30cm정도 나간다. 이때 몸무게 중심은 뒷발에 두며 볼이 넘어오는 것이 아니라 몸통 전체가 뒤로 틀어지는 것이 중요하다.
포핸드 스트로크 1) 포핸드 스트로크의 특성 2) 포핸드 스트로크의 순서 3. 백핸드 스트로크 1) 백핸드 스트로크의 특성 2) 백핸드 스트로크의 순서 4. 발리 5. ... 포핸드 스트로크 1) 포핸드 스트로크의 특성 - 그라운드 스트로크 중에서도 플랫볼은 가장 스피드가 빠르고 위력이 있는 구종이다. ... 다만, 포핸드 스트로크나 발리 때에 손바닥에 받쳐 주는 면이 적어서 스피드 있는 볼에는 밀리기 쉬우며, 강한 포핸드를 구사하기 어려운 단점도 있다.
), 쇼트서비스(백핸드) 심동+인지 체육관 라켓 네트 셔틀콕 기능검사 4 오버헤드 스트로크, 사이드암 스트로크, 언더핸드 스트로크 인지+심동 체육관 라켓 네트 셔틀콕 기능검사 5 드롭샷 ... 경기 규칙 등에 대하여 이해하기 인지+정의 체육관 동영상 PPT 지필검사 2 그립 잡는 법, 홈 포지션과 풋워크 심동+인지 체육관 라켓 네트 셔틀콕 기능검사 3 롱 하이 서비스(포핸드 ... 도전활동의 내용구조 경 쟁 활 동 네 트 형 배 드 민 턴 이론 기능 역사 개요 특성 효과 방법 그립 잡는 법 홈 포지션과 풋워크 서비스(롱, 쇼트) 스트로크(오버헤드, 사이드암,
포핸드 발리의 스윙은 탑 스핀 그라운드 스트로크를 할 때 요구되는 긴 스윙과는 대조적이다 바로 이러한 사실이 그라운드 스트로크와 발리를 모두 능숙하게 치는 동호인들을 좀처럼 보기 힘든 ... 포핸드 스트로크의 구성 1. TACK BACK 오른쪽 어깨를 돌려 회전하고 오른발을 굳건히 딛고 STEP-IN (발을 내 딛는 것)하여 준비를 완료한다. ... VOLLEY ◆ 포핸드 발리 1 1. 개요 포핸드 발리의 핵심은 아주 단순하고 간결한 동작에 있다.
리버스 앵글샷은 예를 들어 포핸드 쪽에서 볼을 칠 때 백핸드 쪽으로 사이드 월을 먼저 맞히고 프론트 월에 맞히는 샷이다. ... 또한 뜬 볼을 스트로크 하는 것이기 때문에 시선이 볼에서 흐트러지면 안 된다. 볼을 쳐낸다는 느낌보다는 볼을 감싸 안아 던진다는 느낌으로 스트로크 한다. ... 발리는 1타이밍 빠르게 스트로크 하기 때문에 볼을 치기 위한 첫 번째 동작이 신속하고 빠르게 이루어져야 한다.
포핸드 스트로크의 비결은 앞발과 동일 직선상에서 타구를 하는데 있으므로 백 스윙의 길이는 날아오는 볼은 서비스 리턴을 하듯 짧은 백스윙으로 받아쳐야 한다. ... “혹을 없애라”: 이스턴 포핸드 그립에서 손을 구부리면 손목에 혹처럼 부푼 멍울이 생긴다. ... 그러나 올바른 그라운드 스트로크를 익힌 사람이라면, 그 스트로크 기수에 약간의 수정만 가하면 훌륭한 발리가 되어 효과적인 무기 구실을 한다는 것을 곧 알 수 있을 것이다. 1)스트로크
스트로크 (1) 포핸드 스트로크 플레이어의 오른쪽으로 오는 모든 공은 포핸드 스트로크로 처리된다. ... 정확한 포핸드 스트로크를 치기 위해서는 다음과 같은 점들이 전제되어야 한다. ①그립 다음에서는 가장 일반적인 포핸드 스트로크를 위한 그립이 소개된다. ... 포핸드 스트로크의 테이크 백 동작이 시작될 때, 왼팔을 공이 날아오는 방향을 향해 쭉 펴는 것은 스트로크를 하는 플레이어의 독특한 폼이 아니라, 효과적인 스트로크를 가능케 해 주는
연습 9 사이드스트로크포핸드 스트로크 배우고 익히기 10 사이드스트로크 백핸드 스트로크 배우고 익히기 11 언더핸드스트로크 사이드 스트로크를 자유롭게 실시하기 12 언더핸드스트로크 ... 기초스트로크를 배우고 라켓과 친해지기 6 스트로크 기초스트로크를 배우고 라켓과 친해지기 7 변형 스트로크 풍선을 이용하여 기초스트로크를 연습 8 변형 스트로크 풍선을 이용하여 기초스트로크를 ... 차시별 지도 계획 차시 주 제 학 습 내 용 비 고 15 간이게임 다양한 스트로크를 이용한 간이게임을 실시한다 16 간이게임 다양한 스트로크를 이용한 간이게임을 실시한다 17 클리어
포핸드스트로크 3. 백핸드스트로크 1. 서 비 스 2. 리 시 브 3. (플라이트코스에 따른) 스트로크 1. 실전경기 ?단식경기 ?복식경기 2. 심 판 법 4. ... 포핸드 ?백핸드 ?일제학습 ?팀별학습 ?라켓(20) ?셔틀콕(25) ?네트(1) ?진단평가의 결과를 고려하여 팀별 수준이 비슷하도록 팀을 구성한다. ? ... 사이드암 스트로크로 쳐 서 낮고 길며 속도가 빠르게 치는 서비스 (2) 스트로크 ① 오버헤드 스트로크 : 머리 위로 오는 공을 친다. ② 언더핸드 스트로크 : 허리 아래로 오는 공을
단점 : 그립의 두께가 짧아 리치가 짧아진다. □ 포핸드 스트로크 ① 테이크 백은 상대방이 친 후 바로 시작한다. 라켓이 너무 뒤로 빠지지 않도록 주의. ... 칼을빼는 요령으로 스트로크한다. ② 오른발을 대각선으로 내딛고, 허리를 회전시키면서 스윙한다. ... . □ 그 립 ㆍ이스턴그립(Eastern Grip) - 포핸드 1, 백핸드 7과 8사이(기준 V자) 장점 : 약간의 그립 변화로써 여러 가지 타구를 자유로이 할 수 있다.
배드민턴의 사이드암 스트로크(Side-arm 또는 Side-hand stroke) 이것은 어깨에서부터 머리 높이 사이에서, 셔틀을 몸 옆에서 치는 경우의 스트로크이다. 1. ... 즉 연습하는 선수는 네트의 중앙 정도에 서고 포핸드로 헤어핀이 날아오면 빠른 풋워크를 구사하여 네트로 접근한 뒤 포핸드 방향으로 헤어핀을 구사한다. ... 오버 헤드 스트로크(Over Head Stroke) 36. 오버 핸드(Over Hand) 37. 와이드(Wide) 38. 원 아웃(One Out) 39.
테니스의 기술 분석 (1) 포핸드 스트로크 ① 포핸드 스트로크의 특징 라켓 스윙의 축이 어깨라는 점을 기억해두어야 하며 허리를 돌려서 볼을 치는 사람을 볼 수 있는데, 이것은 잘못된 ... 이와 같은 방법으로 하면 피로를 많이 줄일 수 있으며, 위에서 설명한 내용을 잘 기억해서 연습을 충실히 하면 좋은 포핸드 스트로크를 해낼 수 있을 것이다. ② 포핸드 스트로크의 순서 ... 네트를 향한 상태에서 타구를 보고 포핸드 스트로크로 할 것인가, 백핸드 스트로크로 할 것인가를 판단한다.
임팩트는 앞 다리에서~ 2)스킬 가) 그라운드 스트로크 그라운드스트로크는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있다.포핸드 스트로크는 들은 손으로 자연스럽게 라켓의 앞면으로 치는 것을 ... *포핸드 - 많은 사람들이 세미웨스턴을 사용하는 이유는 세미웨스턴은 파워풀한 스트로크가 가능하며 강한 탑스핀을 넣기에 좋은 그립이기 때문이다. ... 그립이 두터워 질수록 임팩트는 발 앞에서 이뤄진다.* 플랫샷과 언더스핀 (슬라이스 - 스핀을 반대로주는 샷): 느린 스윙 스피드, 파워풀한 스트로크가 아닌 블락킹과 터치를 해주는 스트로크
한 선수는 포핸드보다 배우기 어렵다고 여겨진다. ... 이것은 그라운드 스트로크와 동작이 거의 동일하지만 공을 바운드 시키지 않고 친다는 점에서 발리의 특성을 가진다. ... 여기서 슬라이스 서브는 그라운드 스트로크에서의 슬라이스와는 달리 백스핀보다는 사이드 스핀에 가갑다. 프로 선수들의 경기에서는 서브가 매우 강력한 무기로 사용된다.
