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"비만 체지방률" 검색결과 181-200 / 12,852건

  • 조선대/비만학개론/기말정리본(A+)
    에 0.5kg 감량) 이 바람직.③ 현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능④ 체지방 감량 최대화, 근손실 최소화⑤ 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 ... /일① 체지방 1kg 구성 = 850g 지방 + 150g 수분② 체지방 1kg = 850g x 9kcal = 7,650kcal③ 하루에 적게 먹어야 할 에너지 = 3,825kcal ... 이상이고 동반질환이 있는 환자에서 비수술치료로 체중감량에 실패한 경우 수술 치료 고려2. 운동요법1) 규칙적인 운동이 신체에 미친 영향 → 체지방 감소, 제지방 증가 외에도 신체
    시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27
  • 2022년도 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보
    ) cellulases 분해작용(5) nucleases 분해작용5. 에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 모두 고르시오.(1) 지방은 쉽게 체지방으로 저장된다.(2 ... 의 한계 이상은 체지방을 합성하여 지방조직에 축적한다.(5) 단백질은 체지방으로 전환 축적된다.6. 불포화지방산을 모두 고르시오.(1) linoleic acid(2) oleic acid ... (5) 위 운동 억제25. 탄수화물의 주요기능이 아닌 것을 고르시오.(1) 에너지원(2) 식이섬유 기능(3) 지방분해와 지방대사 조절(4) 단백질 절약작용(5) 항케돈체 생성 효과
    시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05
  • [학습자료][수업자료] 비만관리 수업용 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.
    25 이상 비 만 정 상수치로 알아보는 비만의 정의 우리나라 사람 ( 동양인 기준 ) 비만 기준 남자 = BMI 25 이상 + 체지방률 25% 이상 여자 = BMI 25 이상 ... 과 관련된 주제다양한 건강활동 수업 프로그램 계발 기존의 체력운동 프로그램 1 현장에서 사용 가능한 서킷 트레이닝 프로그램 2 셔틀런 – 체력통지표 연계 ( 체지방 , 건강체력 ... ?? 일반적으로 에너지 섭취량 이 에너지 소비량 을 초과하여 남는 에너지량이 체지방으로 변해 피부 밑이나 장기 등의 조직에 축적됨으로써 일어나는 체중의 이상 증가 현상을 말하며, 질병
    리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07
  • [생활과학과] 2024년 2학기 임상영양학 중간시험과제물 공통(체질량지수 계산, 비만 및 복부비만 여부)
    에 체지방 뿐 아니라 근육량의 변화도 반영한다.비만의 평가는 모든 성인이 연1회 체질량지수를 측정하여 23kg/m2 이상인 경우 비만전단계, 25 kg/m2 이상인 경우 비만으로 진단 ... , DXA 등을 통해 체지방률 측정, 필요시 복부CT, MRI 등으로 내장지방량 평가, 계통별 신체검진으로 비만 동반 질환을 평가한다.- 중략 - ... 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 <대한비만학회, 2022>의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오
    방송통신대 | 10페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.09.19
  • 비만, Obesity, 건강, 헬스
    축적되는 체지방 과다(over fat) 상태 과체중(over weight )이란? 체지방량이 필요이상으로 많이 축적되어 있는 정도비만의 정의(1) 유전적, 환경적 원인 (2) 내 ... 으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌호르몬 비만 조절갑상선호르몬분비기능저하=기초대사량 저하렙틴단백질비만 유전자 : 식욕억제작용(농도 )내분비인자시상하부의 중추조절 기질 ... Table of contents1비만의 정의2비만의 원인3비만의 종류 및 분류5비만과 호르몬4비만과 건강 및 질병비만은 소비 칼로리에 비해 섭취 칼로리가 높음으로써 지방이 과잉
    리포트 | 38페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.10.02
  • 건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해 주세요.
    비만으로 인해 발생하는 성인병에 대해 국내외 사례를 통해 개인적 의견과 함께 고찰해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 비만과 성인병에 대한 국내 기사자료 요점정리체내에 과도한 체지방의 축적 ... 으로 쉽게 질병에 노출되고 건강을 해칠 수 있는 비만은 비정상적인 식사량과 식습관, 운동 부족 등 여러 요인들의 상호작용으로 발생하여, 이는 혈액에 당과 지방의 과다로 당뇨, 고 ... 한 생활환경은 오히려 너무 많이 먹어서 생기는 비만과 그에 따른 성인병이라는 사회적 이슈를 가져오게 되었다. 2021년 교육부는 학생 건강검사 표본통계 결과를 통해 10~14세
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29
  • 건강과 다이어트 1차 요약본 비만이란
    , 수분 량 등 지방을 제외한 체지방량과도 연관이 있음-체지방률과 함께 그 지방의 분포도 중요-복부에 지방이 있는 경우 비만합병증의 위험이 증가-복부 중에서도 복강 내 지방(내장 ... 간격으로 벌린 상태에서 가능한 머리 ,어깨뼈 ,엉덩이,발뒤꿈치를 벽에 붙이고 숨을 깊이 쉰 상태에서 측정?체지방 계산 공식비만도(%)= 실측체중 - 신장별 표준 체중 X 100 ... 에는 술을 마시지 않아야 한다.-부종이 심하거나 탈수가 있는 경우에는 주치의와 상담 후 검사 받도록 한다.?체지방률에 따른 비만의 기준여성:30~40%남성:25~35%?피부 주름
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.16
  • 살빼기운동과 영양조절 기말 족보
    하면서 하는 다이어트가 유행~답 4번 소화를 지연기키는 역할을 함으로써 포만감이 오래 지속되도록 하여 에너지 사용능력을12번 살을 빼기위해서는 체지방을 줄여야하는데 비만의 주범이고 질병의 원인이 되는 체지방을 줄이기 위해 ... 13. 비만을 예방하기 위해서는 지방세포의 특성도 잘 알고 비만관리를 해야 하는데 다음 설명 중 틀린것은?답: 2번 유아기에서 사춘기의 비만지방세포 수만 증가하고 크기는 변 ... , 지방, 단백질이며~~~3. 사람은 물이 없으면 살 수 없을 만큼 물은 우리 몸의 생리작용에 중요하다. 다음 물의 효과적인 섭취와 물과 비만의 관계 및 신체의 각종 반응에 대한
    시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31
  • 지방대사 다이어트
    과 다이어트의 관계가 시원하게 풀렸다. 무리한 다이어트를 했다가 요요현상을 겪는 경우가 많은 이유도 설명이 되었다. 정상 체중의 범위에 있는 사람도 체지방률이 초과하는 마른 비만이 있 ... . 아무리 참고참고 참아도 3일을 넘기지 못한다. 다시 과식과 폭식으로 이어지게 되는 것이다. 이렇듯 비만은 많이 먹고 운동을 하지 않아서 되는 상황이 아니다. 체중과 체지방을 조절 ... 하는 시스템이 고장 나서 지방을 쓰던 몸이 지방을 잘 쓰지 않는 몸으로 바뀌면서 체중과 체지방이 늘어 비만이 되는 것이다. 이러한 지방조절 시스템에 문제가 생기면 우리 몸은 ‘지방
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.22
  • <문화와사회> - 12. 몸과 사회 - 시험대비요약
    했던 것 같음.- 여성의 체지방은 조기폐경 & 정상적인 생리 주기와도 관련되어 있기에, 지방의 증가는 여성의 일생에 걸쳐 재생산 성공률을 높일 수 있음.③_ 비만의 사회적 의미 : 문화 ... 를 보고하고 있음)3. 비만의 비율은 사회계층에 따라 다르게 나타난다. (어린시절에는 중산층과 상류층의 여자아이들이 더 뚱뚱하지만, 사춘기가 지나면 이 두 집단의 여자아이의 지방 ... 을 가지고 있는가에 따라 재생산의 성공이 결정됨.- 여성은 남성보다 체지방을 덜 소모하면서 더 많은 지방을 축적하는 방향으로 진화하는 것이 아마도 자연선택 과정에서 더욱 유리
    시험자료 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.18
  • 조선대/비만학개론/중간고사기출(A+)
    한다.3) 에너지 저장고이다.4) 열생산을 한다.5) 체온유지에 도움을 준다.13. 비만이 다른 질환을 일으키는 원인 기전을 모두 고르시오 (복수선택 가능)1) 지방조직 내 과잉 ... 비만학개론2022년 중간고사 기출문제1. 건강한 체중 감소를 위한 식단에 대한 설명으로 옳은 것은?1) 체중 감소를 위해서는 초저칼로리 식단이 필요하다2) 체중 감소를 위한 식단 ... 빨리 올리는지를 나타내는 수치이다.3. 수면과 비만에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?1) 수면 부족은 비만과 밀접한 관련이 있다.2) 수면 패턴이 불규칙하여 생체리듬이 교란된 경우
    시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.27
  • 아동 비만 케이스스터디
    은 칼로리 섭취를 줄이고 에너지 소비량을 증가시켜 체지방을 에너지로 이용하도록 함으로써 체지방을 감소시키는 것으로 최종 치료 목표는 비만도를 줄여서 표준 체중 범위로 유지하는 것이 ... 1. 문헌고찰1) 정의비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라 체내에 지방조직이 과도하게 축적되어 나타난 과체중이나 이로 인한 대사장애를 도안하는 질환이다. 소아비만은 의학 ... 고 스트레스로 인해 식욕이 더욱 증가할 수 있다.3) 원인? 단순성 비만① 과도한 열량 섭취 및 운동 부족 : 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많을시 남은 에너지가 지방으로 축적
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.19
  • 미용과건강_영양학적 불균형과 관련된 미용학적 문제의 사례를 찾아보고 각자의 의견과 생각을 제시하고 토론해봅시다.
    비만과 성인병을 예방하기 위해서는 건강 체중을 유지하는 것이 중요하다. 표준체중이라 하더라도 체지방이 필요이상 많다면 마른 비만 될 수 있다. 체질량지수를 계산하여 정상체중 범위 내 ... 을 바탕으로 미의 본질을 위하여 관리하는 것이다.내가 생각하는 영양학적 불균형과 관련된 미용학적 문제는 비만이다. 우리나라 아동 및 청소년 4명중 1명이 비만이거나 과체중이고, 성인 ... 비만 인구는 10명당 3명을 넘어가고 있다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 고혈압 등 만성질환 원인으로 건강하고 아름다운 미용의 가장 큰 적이다. 우리의 몸은 본인
    리포트 | 2페이지 | 1,100원 | 등록일 2023.08.19
  • 성인간호학_ 비만의 원인과 비만관리 보고서
    비만에 대한 보고서1. 비만의 정의비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라, 체내에 지방조직이 과도하게 축적되어 나타난 과체중이나 이로 인한 대사 장애를 동반하는 질환이다. 소아비만 ... 은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.유아기의 비만은 첫돌이 지난 다음 유아의 움직임과 활동이 활발해지 ... 한 에너지가 소모되는 에너지보다 많으면 남은 에너지가 지방으로 축적되면서 살이 찌게 된다. 대한소아과학회 보건위원회가 실시한 고도비만아들의 식이습관 조사에 따르면, 비만아동은 정상
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.02
  • 지역사회 A+ 보건교육안, A+지역사회리포트 걷기교육, 신체활동증진프로그램 기획안
    1. 주제 설정 취지① 폐경기 중년 여성은 비만의 위험성이 있는 시기이다.- 폐경기는 그 자체는 체중의 증가와는 연관이 없지만 체지방의 분포 변화에는 연관되어 내장 지방의 축적 ... 비만에 대한 인원이 급격하게 증가하고 있는 양상을 보이고 있는 것을 확인할 수 있었다. 앞선 문헌고찰에서 확인할 수 있었던 체지방의 분포에도 변화가 생겨 지방이 복부, 특히 내장 ... 이 두드러진다. 폐경기 여성에서 나타나는 내장 지방의 축적은 심혈관 질환 위험 요인의 악화와 연관되므로 적극적인 예방 및 치료가 요구된다.- 성인 여성에서 비만의 유병률은 나이
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18
  • 운동형태,운동방법,건강관리
    기 등 복부에 지방을 없앨 수 있는 유산소 운동도 필수적이다 . 지난 해 고지혈 증과 복부비만을 판정받은 차용만씨 위기감에 시작한 운동이었지만 근무시간 틈틈이 뭉친 근육을 스트레칭 ... 비만 대부분의 대사증후군 환자의 경우 복부비만을 가지고 있음 복부비만이 없고 대사증후군을 일으키는 사람은 5% 정도 내장지방이 감소하면 혈압도 올라가지 않고 중성지방도 올라가지 않 ... 을 것이므로 대사증후군의 가장 큰 원인은 내장지방 , 복부비만으로 볼 수 있다 . 당뇨병 발병위험 9 배 뇌경색 , 심근경색 발병위험 3 배 만성질환이 될 위험 2 배비만 비만
    리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.11.14
  • [A+받은]비만학개론 중간고사 정리본 (최신)
    1주 1차시 – 비만이란?1. 비만의 정의1) 소아비만이 위험한 이유⦁성인비만: 소아비만의 70% 이상이 성인비만으로 성장⦁성인병 조기 발병: 고혈압, 당뇨병, 지방간 등 합병증 ... 측정가능하며 체성분률 분석-골다골증환자에게 사용(골밀도 정확히 측정)5) MRI & CT6) 복부비만의 정의 – 허리둘레⦁남성: 90cm 이상⦁여성: 85cm 이상→허리둘레 ... 유발⦁우울증: 뚱뚱한 외모로 인한 좌절감, 자신감 상실, 대인관계 문제 발생⦁성조숙증: 소아비만 80%이상 성조숙증 경험, 키가 자라는 시간 단축2. 비만 판정법1) 체질량 지수
    시험자료 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2024.09.10
  • 아동간호학 비만보고서
    율을 보이고 있는데, 일란성 쌍생아가 서로 다른 환경에서 자라도 체중증가의 형태나 체지방의 분포형태(상체비만 혹은 하체비만)가 비슷하다. 이는 비만이 주로 유전적인 요인에 의해 ... 정의비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라, 체내에 지방 세포수가 증가된 상태로, 이로 인한 대사 장애를 동반하는 질환이다. 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령 ... 대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.아동 비만의 약 75%가 성인 비만으로 이행되며, 성인 비만증의 30%는 이미 아동기부터 과체중이었던 병력이 있
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17
  • 비만관리와 건강 중간고사, 기말고사 정리본 (요약본)
    하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형 또는 문화2. 비만이란?# 비만의 정의- 체지방이 남자의 경우 20% 이상, 여자의 경우 25% 이상- 체지방은 측정하기 어려워서 체중과 키로 비만 ... 게 나오지만 비만일 가능성이 있음- BMI : 체질량 지수, 비교적 정확하게 체지방의 정도를 반영할 수 있어 가장 많이 이용되는 비만 지표. 체중(kg)÷키2(m2)으로 계산 ... 당류(설탕)와 같이 혈당지수가 높은 식품의 과도한 섭취ㅣ는 인슐린 분비를 증가시키고 식욕도 높여 체지방을 증가 시킬 수 있음-> 비만을 예방하기 위해서는 혈당지수를 높이는 단당류
    시험자료 | 58페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25
  • 비만과 심혈관질환의 관계 레포트
    는 경우라도 근육량이 증가하고 지방량이 적은 경우는 비만으로 부르지 않는다.비만을 총 체지방량의 향상뿐만 아니라 체지방의 분포양상에 따라 둔부 비만(서양 배형)과 복부 비만(사과 ... Ⅰ. 비만과 심혈관1) 비만비만은 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 인해 지방이 제지방 조직보다 피하조직, 기타조직에 상대적으로 과잉 축적된 상태를 말한다. 체중이 많이 나가 ... 형)으로 나누고 복부비만은 체지방량이 복부의 피하조직 및 내장에 지나치게 축적된 경우를 말한다. 복부비만 중에서도 내장지방의 분포에 따라 내장형 비만과 피하형 비만을 구분 할 수 있
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.12
  • 유니스터디 이벤트
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2024년 11월 01일 금요일
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- 작별인사 독후감