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비만, Obesity, 건강, 헬스

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2020.10.02
최종 저작일
2020.06
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목차

1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 종류 및 분류
4. 비만과 건강 및 질병
5. 비만과 호르몬

본문내용

* 비만의 정의
- 비만은 소비 칼로리에 비해 섭취 칼로리가 높음으로써 지방이 과잉 축적되는 체지방 과다(over fat) 상태
- 과체중(over weight )이란?
체지방량이 필요이상으로 많이 축적되어 있는 정도

* 비만의 원인
(1) 유전적, 환경적 원인
(2) 내분비 대사 장애
(3) 심리적인 요인
(4) 과식과 잘못된 식습관
(5) 운동 부족

* 비만의 종류
(1) 증식형 비만(hyperplastic obesity)

참고 자료

영양과 질병예방 박건영 | 유한문화사
식생활과 다이어트 김일성외 | 신광문화사
건강한 사람이 성공한다 이진우 | 무한출판사
식품과 건강 명영선외 | 유한문화사
비만관리학 김은주외 | 구민사
질병관리본부 https://www.cdc.go.kr/
생로병사의 비밀 http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health/
식품의약품안전처 https://www.mfds.go.kr/
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