인지치료

*윤*

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최초 등록일: 2006.11.26
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인지치료란
인지치료는 1960년대 초 미국 펜실베니아 대학의 Aaron T.Beck등에 의해 고안된 치료법으로 근래에는 효과적인 정신치료법으로 인정되면서 임상적 적용범위가 넓어지고 있습니다.

본문내용

인지치료는 사람들이 경험하는 상황 자체보다는 상황에 대한 개인의 지각이 더 중요하다고 봅니다. 사람들의 느낌을 결정하는 것은 그 상황 자체가 아니고 그들이 그 상황을 해석하는 방식에 달려있으며, 모든 심리적 장애에는 왜곡되고 역기능적인 사고가 공통적이며, 역기능적인 사고가 환자의 기분과 행동에 영향을 미친다고 보는 것입니다.
인지치료는 인간의 행동이 인지 즉, 생각이나 신념에 의해 매개된다는 가정을 받아들여, 문제 행동과 관련되는 내담자의 인지체계를 변화시키기 위한 치료적 접근입니다. 환자들에게 그들의 고통에 기여하는 인지적 왜곡을 바로 보게 하고, 보다 정확한 평가와 해석으로 변화시킬 수 있도록 돕는 치료로서 환자가 자신의 잘못된 신념을 대화를 통해 발견할 수 있도록 돕습니다.

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