[건강]비만과 식생활

소개글

식생활 관련 수업에서 발표해서 A+받은 자료입니다!^^

목차

서론

Ⅰ. 비만의 개념과 측정방법
Ⅱ. 비만의 원인
Ⅲ. 비만과 질병
Ⅳ. 비만과 식생활

 결론

본문내용

서론
최근 세게보건기구(World Health Organization:WHO)에 따르면 향후 10년동안 비만 인구가 현재보다 50% 증가할 것으로 예상

우리나라의 경우도 비만인구가 급증하여 국내비만인구는 32.4%로 10년 전에 비해 1.6배 증가.

현대 사회의 급증하는 비만의 원인으로 WHO는 현대인들의 식생활을 주요 원인 중 하나로 지적하며 전세계인의 식생활 습관이 지방, 소금, 당분 등이 다량 첨가된 음식을 선호하고 있기 때문에 비만이 증가하고 있다고 밝힘.

우리는 앞으로 불필요하거나 잘못된 방법의 다이어트와 마른비만 등의 현대 비만의 문제점을 해결하기 위하여 비만의 개념과 특징, 비만과 관련한 질병을 알아보고자 한다. 또 한 잘못된 식습관의 문제를 바로 잡고 대안을 제시하여 건강한 정신과 육체를 가질 수 있는 방법에 대해 알아보고자 한다.

비만이란?
일반적으로 표준체중에 비해 20%정도 이상이 나가면 비만으로 몸에 지방이 과다한 경우에 해당하며 운동과 기능의 장애를 초래하게 된 상태. 일종의 지방과다증

유전과 환경적 요인이 상호작용 하는「복합적인 질병」->비만증

현대인에게 있어 비만은 만병의 원인이요, 건강의 적

현재 세계 의료계는 비만을 단순한 심리적 장애로 보았던 시각에서 벗어나 꾸준한 치료를 필요로 하는 만성질환으로 파악

세계 인구가 이처럼 뚱뚱해지는 데는 자동화 등으로 기계가 일을 대신해 주면서 몸을 움직이지 않아도 되게끔 생활양식이 바뀌기 때문이기도 한 것으로 분석.

참고 자료

없음