[운동학습]운동학습에 있어 피드백과 운동수행에 관한 고찰

소개글

운동학습에 있어 피드백과 운동수행에 관한 고찰

목차

1. 피드백의 개념과 분류
2. 피드백의 기능
3. 피드백 방법
4. 피드백의 효과
5. 결론

본문내용

숙련된 동작(skilled movement)은 개개인이 목표로 하는 동작을 수행하는데 있어 최고의 정확성과 최소의 에너지와 시간을 소모하는 동작을 일컫는다. 어떤 동작을 숙련되게 실시하기 위해서는 수많은 시간의 연습이 요구된다. 운동선수가 연습을 하는 경우 특정 동작을 반복적으로 실시하는 것뿐만 아니라 선수와 지도자간의 끊임없는 상호작용이 이루어진다. 선수와 지도자간의 상호작용은 한 마디로 말해서 동작과 관련된 정보의 전달이다. 정보의 전달은 어느 한 쪽으로만 이루어지는 것이 아니지만 훈련을 하는 경우에는 주로 지도자가 선수에게 정보를 제공하는 형식이 지배적이다. 이와 같이 훈련중 선수 자신이 동작에 관해 느끼거나 지도자가 선수에게 전달하는 정보를 피드백(feedback)이라 한다.
운동학습은 선수가 훈련중이나 훈련후에 얻은 피드백 정보를 이용하여 개개인이 행하는 동작을 향상시켜 가는 과정이다. 피드백은 선수 자신의 감각기관 - 근육, 관절의 고유수용기, 시각, 청각 등 - 을 통하여 얻을 수 있으며 동작이 끝난 후 외부로부터 동작의 결과에 대한 정보를 얻을 수도 있다. 여기에서는 피드백에 대해 포괄적으로 파악하기 위해 피드백의 개념과 분류, 피드백의 기능, 피드백의 방법, 피드백의 효과, 등의 순서로 살펴보기로 한다.

1. 피드백의 개념과 분류

피드백(feedback)이란 그 사전적 의미로는 `다시 먹이기`이며, 제어공학 등에서는 `어떤 목표상태와 수행간의 차이에 대한 정보를 되돌리는 것`으로, 운동학습에서는 `운동동작 그 자체, 운동수행의 결과나 평가에 대해 정보를 수행자에게 되돌리는 것`으로 해석된다.
피드백의 개념을 명확히 하기 위해 그림 1을 참고로 살펴보면, 개인이 받아들이는 모든 감각 정보는 과제 해결과 관련된 정보와 그렇지 않은 정보로 나뉠 수 있다. 과제 해결과 관련된 정보는 앞으로의 운동수행을 위해 활용되는 정보와 이미 행한 운동수행을 위해 활용되는 정보로 나뉠 수 있다. 다시 말해, 선수가 받아들인 여러 가지 감각 정보 중 앞으로 행하는 운동수행을 위해 활용하는 과정이 있으며, 운동수행후에 그것이 제대로 수행되었는지를 파악하는 데 활용하는 과정이 있다. 전자를 피드포워드(feed forward) 라고 한다면, 후자는 피드백이라고 할 수 있다.
그러나 여기서 유의할 점은 주어진 정보가 피드백이나 피드 포워드 중 어느 한 쪽으로만 활용된다는 것은 아니며, 경우에 따라선 피드백과 피드 포워드 양쪽으로 다 활용될 수도 있다는 것이다. 이와 같은 피드백은 여러 가지로 분류될 수 있다. 먼저 피드백 되는 정보들이 어디에서 오느냐에 따라 내재적(intrinsic) 피드백과 외재적(extrinsic) 피드백으로 나뉠 수 있다.
1) 내재적 피드백과 외재적 피드백
내재적 피드백은 동작을 하면서 그와 관련된 정보를 선수 스스로가 받아들이는 것으로서, 고유 피드백(inherent feedback)이라고도 한다. 예를 들어, 우리는 테니스 공을 칠 때 허리, 어깨 그리고

참고 자료

없음