비만에 대하여

소개글

"비만에 대하여"에 대한 내용입니다.

목차

1. 비만의 정의와 분류

2. 비만의 원인
①내인성 원인
②외인성 원인

3. 비만판정
①신체계측
②신체지수
③체지방량 측정법

4. 비만관련 합병증

5. 합리적인 체중감량전략
① 식사요법
② 운동요법
③ 행동수정요법
④ 기타
-비만을 예방하는 생활 Q&A
-코로나19와 비만(의학기사)

본문내용

비만의 분류
• 원인에 따른 분류 : 단순성 비만, 2차성 비만
• 지방세포에 따른 분류 : 지방세포 증식형 비만, 지방세포 비대형 비만
• 지방조식 분포에 따른 분류 : 상체(복부)비만, 하체(둔두)비만
• 내장지방형과 피하지방형 비만

비만의 원인- 내인성 원인
• 유전
• 내분비 대사이상
• 갈색지방세포의 감소
• 기초대사량 저하

비만의 원인- 외인성 원인
• 잘못된 식행동 : 식사속도와 횟수 / 열량, 지질 및 단순당 과다섭취 / 아침식사 결식 / 야식
• 에너지 소비 저하 및 섭취량 증가
• 정신적 요인
• 흡연
• 기타

참고 자료

식사요법을 포함한 임상영양학 -교문사
Chapter. 05 체중조절-비만 P.137~163
대한비만학회 홈페이지 http://general.kosso.or.kr/html/
메디칼이코노미 기사 : 국내연구팀, 비만이 코로나19에 미치는 영향과 메커니즘 제시
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