소아비만 및 비만에 대한 보고서

소개글

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목차

1. 정의와 원인
2. 비만의 종류
3. 비만의 판정
5. 예방
6. 소아비만 관련 유튜브 간단 요약 정리 및 캡쳐

본문내용

1. 정의와 원인
체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다. 비만의 원인은 사람마다 달라서, 많이 먹어서 비만해지는 경우도 있고, 비활동적이어서 에너지 소모량이 적기 때문에 비만해지는 경우도 있으며, 어떤 사람은 에너지 섭취량과 소모량은 정상인데 에너지 대사에 이상이 있어 비만이 되는 수도 있다. 소아 비만의 경우, 신체활동량의 감소와 식습관의 변화, 호르몬의 분비, 심리적·사회적·경제적 환경의 영향을 들 수 있다.

1) 유전적 요인
특정 가족이나 인종에서 비만율이 높다는 사실은 유전적 요인이 에너지 균형에 영향을 준다는 사실을 뒷받침한다.(이란성 쌍둥이보다 일란성 쌍둥이가 더 높은 일치율을 보인다.)

2) 환경적 요인
유전적 소인이 다른 부부나 양부모로 구성되었더라도 가족은 비슷한 식습관과 식품선택 경향을 가지므로 체형이 비슷한 경우가 많다. 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다.

3) 복합적인 요인
유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬과 대사 이상, 신체 활동량의 감소와 잘못된 식품선택 등 부적절한 식습관과 같은 환경적 요인이 복합적으로 관련되어 있다.

< 중 략 >

3. 치료 및 간호
비만치료의 목적은 우선 체지방 감소를 통하여 체중을 감소시키고, 그 후에도 감량된 체중을 일생 동안 유지하도록 하는 데 있다. 비만의 원인이 개인마다 다르므로 치료방법도 개인에 따라 달라져야 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어질 수 있다.

1) 식이요법
A. 식이 상담과 운동 처방
- 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관들이기, 행동 습관바꾸기
B. 당뇨식 교환 프로그램
- 1주일에 500g씩 감량: 일일 1,200~2,000kcal의 저열량식
C. 교통 신호등 요법
- 1일 열량 900~1,300kcal의 저지방 25~30%, 고탄수화물 50~55%, 단백질 20~25%의 균형잡힌 식사

참고 자료

없음