의사소통 교육자료

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생활자세 (Life Position)
자기긍정 ,타인긍정 ( I’m ok, You’re ok)
.자기긍정, 타인부정 (I’m ok , You’re not ok)
.자기부정, 타인긍정 (I’m not ok , You’re ok)
.자기부정, 타인부정 (I’m not ok , You’re not ok)

자기긍정 (I’m OK)
-> 타인긍정 (You’re OK)
.심리적으로 가장 건강한 생활자세
.신뢰성, 개방성
.타인을 있는 그대로 수용

자신과 타인을 긍정적으로 바라보고 신뢰하며 존중한다. 기대가 현실적이고 타인과 좋은 관계를 맺으며 문제를 건설적으로 해결한다. 이러한 생활자세를 가진 사람은 승리자 각본으로 살아갈 가능성이 높다.

자기긍정 (I’m OK)
-> 타인부정 (You’re not OK)
.타인을 비난
.상대방을 끌어내리고 비판
.자신의 우월성을 과시
.타인의 열등성을 비난함

이러한 생활자세로 사는 사람은 자신을 긍정적으로 보지만 타인을 부정적으로 본다. 항상 타인에게 군림하려고 하며, 모든탓을 타인에게 전가시키려고 한다. 타인을 못마땅한 사람으로 여기고 신뢰할 수 없는 사람으로 보며, 일이 잘못되면 모두 상대방의 책임으로 돌린다. 자신을 ok 로 여기고 자신을 신뢰하는 것 같지만, 공격적이고 허세가 심하며, 겉으로는 자신감이 있어 보여도 속으로는 슬프고 불행감을 느끼며 세상에 대해 방어적 자세를 취한다. 주위 사람들로부터 인정과 존중을 받지 못해 패배자로 전략하기 쉽다.

참고 자료

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