미역 활용 요리법

목차

1) 미역 무침
2) 미역 부침전
3) 미역 야채 쌈

본문내용

:: 미역은 피부미용과 빈혈예방에 도움이 된다하여 평소 자주 즐겨먹었던 음식이다. 또한 그 포만감이 가히 대단해서 다이어트 대용식으로 손색없는 식품인데, 여름을 맞이하여 다이어트에 돌입했기 때문에 미역을 활용한 음식은 무엇이 있을까 찾아보던 중 미역 활용 요리법 몇 가지를 발견하여 소개해보고자 한다. 집에서 하기 간단한 음식들 위주로 소개한다.

1) 미역 무침

재료 :: 미역, 마늘, 양파, 참기름, 간장, 물엿

만드는 법 :: 마른 미역을 먹기 좋은 크기로 조각내어 흐르는 물에 깨끗이 씻어주고 물에 잘 불려준다.

참고 자료

없음