혈액투석 환자의 운동 방법

소개글

혈액투석 환자의 운동 방법 및 동정맥루 운동법 에 대해 조사한 자료입니다.

목차

혈액투석 환자의 운동 방법
1) 운동의 시작단계
2) 운동의 유형
3) 운동의 빈도
4) 운동의 시간
5) 운동의 강도
6) 하루 중의 운동시간
7) 운동을 하지 말아야 하는 경우
동정맥루 운동법
운동 1.
운동 2.

본문내용

혈액투석 환자의 운동 방법

혈액투석 환자가 규칙적으로 운동을 하면, 혈압조절이 쉬워지고, 근력이 증가하고, 심장질환과 뇌졸증을 일으키는 혈중지질의 수치가 낮아지며, 뼈가 튼튼해지고, 불면증이 없어지고, 체중조절이 용이해지는 등의 신체적 효과와 지구력과 자신감이 생기며, 우울증을 쉽게 극복하여 독립심이나 행복감을 느끼게 되는 심리적 효과를 기대할 수 있다. 따라서 운동은 일상생활을 질적으로 개선시켜 신체적, 정신적인 성취감을 얻는데 꼭 필요한 요소라 할 수 있다.

6) 하루 중의 운동시간
정상적인 일상생활에 지장을 주지 않는 시간 내에서 낮이나 식후 1 시간이 내는 피하고, 서늘한 아침이나 저녁시간이 적당하다. 일정한 시간에 하는 것이 중요하므로 가족, 직장동료, 이웃이나 개 등 운동친구를 구하는 것이 좋다.

7) 운동을 하지 말아야 하는 경우
-열이 있을 때
-과도한 피로를 느낄 때
-심한 복막염이 있을 때
-숨이 찰 때
-투석 스케줄이 바뀌었을 경우
-흉부에 통증을 느낄 때
-약 복용 시간이 변경되었을 경우

참고 자료

없음