[운동과 건강] 운동과 인슐린

목차

1.인슐린의 정의

2.당뇨병

3.운동효과
1) 혈당 조절
2) 심혈관계 질환의 예방
3) 체중 감소
4) 삶의 질 향상

본문내용

1.인슐린의 정의

인슐린은 동물 몸속에 있는 이자 기관의 랑게르한스섬에 있는 β세포에서 분비되는 호르몬단백질의 일종이다. 단백질 중의 아미노산 결합 서열이 처음으로 밝혀진 물질이며, 단위 분자의 분자량은 약 6000이다. 생리적인 기능은 체내의 글리코겐을 증가시키고, 혈액 속의 혈당 양을 줄이는 작용을 하며, 당뇨병ㆍ정신병 등의 치료에 사용된다. 결정에는 아연 성분이 0.15∼0.35% 정도 함유되어 있다. 소, 돼지, 양, 말, 고래 등 그 종족에 따라 사슬 속의 특정 장소에서의 결합 잔기가 서로 다른 것으로 알려져 있다.

2.당뇨병

당뇨병은 우리 몸 안의 췌장에서 나오는 인슐린 호르몬은 분비가 부족하거나 그 기능을 제대로 발휘하지 못하여 혈액 중의 당(포도당)이 세포 속으로 들어가서 에너지로 이용되거나 저장되지 못하고 혈액 내에 쌓여 혈당이 지나치게 높아지며 그 결과 소변으로 당분이 빠져 나오게되는 증세이다. 이때 갈증이 나고, 자꾸 먹고 싶고, 소변량이 많아지며 피곤하여 일하는데 적극성이 없어지기 쉽습니다.

참고 자료

없음