[식품영양] 식단작성

등록일 2002.06.04 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

소개글

식단작성하실때 도움되시길..성인여자 일일칼로리 2000kcal에 맞춰서 했습니다

목차

식사구성안을 이용한 성인여자 일일식단
식품교환표를 이용한 성인여자 일일식단

본문내용

♠식품교환표를 이용한 일일 식단♠
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  • 식품교환표,식사구성안을 이용한 식단작성 5 페이지
    • 급식대상 - 성인여자 20~29세, 1일 에너지 필요추정량 - 2000kcal 1. 이상적인 열량 구성 비율인 65% : 15% : 20%을 적용하여 탄수화물, 단백질, 지질의 공급량을 g으로 결정한다. • 탄수..
  • [식품영양] 식사구성안와 식품교환표를 이용한 식단작성 8 페이지
    ◎ 식단작성평가와 그 후기 수업과 시험 문제로도 부족하다는 것을 정말 실감하게 되었다. 몇 번 보는 것 보다 한번 해보는 것이 훨씬 가치있는 것이기도 하다. 내가 이렇게 실제로 식사구성안을 짜보니 생각보다 너무 어..
  • 식사구성안과 식품교환표를 이용한 20대 성인의 1일 식단 8 페이지
    ◎ 식단작성평가와 그 후기 ○ 식사구성안 몇 번 보는 것 보다 한번 해보는 것이 훨씬 가치있는 것이기도 하다. 내가 이렇게 실제로 식사구성안을 짜보니 생각보다 너무 어려웠고 여러가지 모르는 점도 많았다 식사구성안에..
  • 20대 여자의 일주일 식단 작성, 식사구성안, 식품교환표 8 페이지
    ‘식사구성안을 이용한 식단’ 월~금 ‘식품교환표를 이용한 식단’ 토~일 아침 완두콩밥 조갯국 돼지고기볶음 배추김치 . . .
  • 식품교환표를 이용한 식단작성 5 페이지
    식사구성안을 이용한 1일식단에서는 원래 내 나이의 20대여성을 기준으로 했을 때 하루 기준 열량 칼로리는 2100kcal 이지만 나는 체중조절이 필요하기 때문에 하루섭취 열량을 1400kcal로 기준보다 낮게 정했다. 1400..
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